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「改變」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「改變」的資料

吃對就能改變人生？讓營養師告訴你飲食二三事

「呷飯皇帝大」、「民以食為天」都是耳熟能詳的俚語，代表了「吃」對身體的重要性。除了提供能量維持身體機能，又會如何影響到身體健康？ 5914駐站營養師孫語霙表示，飲食與身體息息…
http://www.top1health.cn/Article/101/70165
茶為什麼可以回甘？營養師：秘密藏在這裡！

…的影響：**口腔的蛋白質接觸到**茶湯中的酚類化合物**後會改變結構，讓我們感受到澀味，而在澀味結束後，口腔蛋白質的結構恢復，就會促使腦部產生「甘甜味」的感受。根據這兩個機…
http://www.top1health.cn/Article/320/69039
孕媽咪快學！牙齒保健每天簡單3步驟

…種情形也會使口水減少，蛀牙率變高。原因3：口味或飲食改變懷孕後口味或飲食方式可能改變，若孕媽咪特別喜歡吃甜的或酸的食物，也會讓口腔環境變成酸性，容易產生蛀牙。原…
http://www.top1health.cn/Article/17/69044
天冷肌肉關節痠痛～彈力帶強肌力，5招鬆筋骨固體態

…主任醫師指出，很多病患形容自己是氣象台，症狀經常隨季節或氣候改變而波動，尤其又濕又冷的天氣，容易導致肌肉緊繃，造成身體筋骨筋膜疼痛，關節炎發作。 **天氣冷血管收縮、血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/167/68994
研究：高血壓熟齡女失智風險高！牢記「S-ABCDE」降血壓

…致高血壓的主因，想要預防或控制高血壓，從現在起，都要從生活上改變，畢竟有研究證實，改變生活型態與飲食習慣，謹記口訣「S-ABCDE」，確實有降血壓的效果。 **S：限鹽（Salt…
http://www.top1health.cn/Article/320/63526
老是把愛推開？做對這8件事，自在享受親密關係

…過去談戀愛的狀況完全不同。 **如果你是逃避型，該怎麼改變呢？** 讀到這裡，很明顯的，逃避型戀人並不是真的有自己就夠了，反而充滿掙扎，運用強力的疏離戰術，不斷壓抑強大的依…
http://www.top1health.cn/Article/262/63537
植物奶正夯！3步驟自製爽口豆奶、堅果奶

… ![][138999] 浸泡的時間會因油脂多寡而改變，也就是說，腰果油脂量多，浸泡2小時即可，泡太久會讓珍貴的油脂都流失在水中；油脂含量適中的，例如核桃、胡桃，浸泡時間…
http://www.top1health.cn/Article/80/61498
熟男熟女這樣吃補對荷爾蒙～不再害怕更年期失眠困擾

…，而女性則以停經前後作為更年期分界，在更年期因為體內荷爾蒙的改變，尤其是荷爾蒙的巨大改變，會影響到許多神經傳導物質的分泌，導致情緒低落、壓力纏身，嚴重者有難以入睡的失眠困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/61499
培養「孕」動習慣　好孕順產自然跟著來

…。愛群中西醫診所婦產科副院長吳劭穎指出，面對這些生理改變，孕婦能做的就是多休息或透過物理方式舒緩不適，若某些不適已嚴重影響生活作息，可尋求婦產科醫師開立適合服用的藥物。癒健…
http://www.top1health.cn/Article/17/61476
家長應注意青少年網路成癮的危險～謹記諮商6步驟

…30年，我們的社會無庸置疑地因為網路的普及與進步有了大幅度的改變，它改變了我們溝通與學習的方式、社交的媒介、娛樂、工作型態，甚至是思想模式。網路的無遠弗屆的確帶來不少方便性和資源可…
http://www.top1health.cn/Article/251/61432
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意

…致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。 **老人步態異常，隱藏著危機** 老年人步態的特點是：…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455
孩子天天哭著不想上學怎麼辦？「北風與太陽」寓言找答案！

…現在想想那個畫面實在蠻諷刺的… 於是我跟自己說：我要改變想法跟做法，我要改變心境，提醒自己有時孩子可能忘記，就算是故意，我也可以好好跟他說「請你不要故意做讓媽媽生氣的事情…
http://www.top1health.cn/Article/248/61392
老人咀嚼力差、吞嚥困難…研究：原來是腦部這裡在作怪〜

…![根據近年的研究文獻指出，長輩咀嚼吞嚥功能變化，與身體機能改變息息相關。][138867] **咀嚼吞嚥功能低下，與身體機能改變息息相關** 根據近年的研究文獻指出，長輩…
http://www.top1health.cn/Article/31/61445
皮膚小黑痣，竟變黑色素癌～5 點觀察及早揪出癌蹤

…5個準則，才能及早揪出癌變風險。 ![黑色素癌最重要且能夠改變的風險因子，就是陽光曝曬。民眾平時也應養成防曬習慣，避免陽光過度的曝曬。][138793] 1名50多歲男性，…
http://www.top1health.cn/Article/242/61426
便便「嗯不出來」怎麼辦？改善孕期便祕有3方法

…長庚醫院婦產科主治醫師劉宥成提到，不用過於擔心便祕問題，可先改變生活習慣，像是多喝水、多吃膳食纖維，若情況嚴重，醫師也會適時給予藥劑緩解。 **懷孕便祕原因多** 劉…
http://www.top1health.cn/Article/234/61423