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「手掌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手掌」的資料

皮膚小黑痣，竟變黑色素癌～5 點觀察及早揪出癌蹤

…往發現時往往期別更為嚴重，其中六成的人為肢端黑色素瘤（主要在手掌、足底、指趾尖等部位）。針對全身已多處轉移的黑色素癌病患，由於侵犯範圍廣，手術已無法切除，傳統的化學治療，除…
http://www.top1health.cn/Article/242/61426
脾經是女性的守護神！不想月經失調，這樣做疏通脾經經脈

…。肺主氣，司呼吸。吸氣時掌心朝上，放在腰腹部，吸氣時手掌跟著向上提至胸口；吐氣時翻掌，掌心朝下，跟著吐氣的節奏向下放回腰腹部。吐納動作建議緩慢，腰腿部可以配合吸氣挺身，吐氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/61422
想擺脫虎背熊腰？這3招輕鬆剷除背部堆積肥肉

…做法：** 1.站姿，兩腳打開稍比肩寬，雙手彎曲平舉，手掌朝內放於胸前。挺胸收腹，訓練背部的肌肉可以有助於體形的改善，讓身體線條更有型，還能襯托出腰部的纖細感。 2.吸…
http://www.top1health.cn/Article/306/61413
對抗長期失眠3妙方～茶飲、泡腳、按摩助好眠

…按摩太陽穴也可緩解腦部疲勞。 **2.神門穴** 位置：手掌內側從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處。功效：養心安神，調節自律神經，是治療失眠的主要穴位，不容易入睡，或是…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402
乾癬警員成功脫「癬」！遵循皮膚科治療　病灶改善到3個手掌內

…皮膚科黃鴻怡醫師說，這名警察在治療前的乾癬病灶範圍超過10個手掌，屬中重度乾癬，經口服藥、照光、生物製劑治療後，乾癬病灶成功改善到3個手掌以下，幾乎看不到病灶，更不必忍受他人的異樣…
http://www.top1health.cn/Article/88/61376
肚子總是鼓鼓的？小心便祕作祟，按對4穴位KO小肚肚好暢通

…分享，民眾可取自己喜愛的精油、按摩油，約10元硬幣大小分量於手掌上，接著雙手摩擦生熱，並以手指指腹或魔法拍拍棒的方式輕拍下列4大穴位，就是很好的自我保養選擇： <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/248/61357
想要身材更窈窕？來做伏牆挺身美胸操

… 2.先深吸一口氣後，吐氣時將雙手彎曲放在牆壁，重心放至手掌。 **Tips：**動作時，身體都要挺胸收腹。 3.雙手在胸牆前擊掌後，將雙手放於牆壁。 **Tips：…
http://www.top1health.cn/Article/250/61362
別讓脖子變年輪～消除頸紋就該這樣做，按摩加強2穴位更緊實！

…瘦】** 1. 倒入10元硬幣大小的基底油、按摩油或精油於手掌，均勻塗抹於頸部。 2. 雙手四指併攏，由下往上，從鎖骨處輕輕往上輕撫至耳下，持續約1分鐘；再換頸部另一側，同樣按…
http://www.top1health.cn/Article/81/59325
光靠按摩還不夠！解決便祕和胖小腹，搭配葡萄柚精油更有效

… **Step 5／鬆肌安撫：**重複3至5個輪迴後，雙手手掌平貼腹部成心形，由上往下輕撫，使腹肌充分放鬆即可。 **★小叮嚀：**此按摩手法是配合體內的大腸走向，以環狀方…
http://www.top1health.cn/Article/248/58246
拒絕熊貓眼糾纏！按對3穴位甩黑眼圈，眼睛炯炯有神

…起拍拍瘦** 1.倒入5元硬幣大小的基底油、按摩油或精油於手掌，均勻塗抹於眼睛周圍。 2.以指腹從眼頭往眼尾由內往外輕輕按壓；再換另一眼。 3.手指輕壓兩側睛明穴20下。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/59309
擺脫鬆弛蝴蝶袖！中醫師教你3招瘦出緊實優美手臂

…蝶袖的位置。拍打時可以坐著，用魔法拍拍棒或拳頭、手掌等大面積拍打，同時刺激這兩條經絡，左手臂拍完接著拍右手臂，直到手臂有微熱感即可。 **改造部位：**手臂。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58250
告別夏日失眠～中醫：必喝這一味安神養心助眠

… **1.神門穴：**位於手腕橫紋處，從手小指延伸下來，到手掌根部末端的肌腱凹陷處， **功效：**能夠安神定志，紓解焦慮，也可改善失眠。 **2.風池穴：**後頭枕骨下，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216
蕁麻疹、乾癬，皮膚搔癢好不了？中醫換膚方外敷內服助調理

…診也曾收治一名5歲的黃姓小朋友，西醫診斷為異位性皮膚炎，四隻手掌腳掌搔癢伴隨脫屑問題，夏天時症狀特別嚴重，擦類固醇也不見好轉，且伴隨有過敏性鼻炎、容易便祕等問題。於是給予換膚方半包…
http://www.top1health.cn/Article/239/58169
手腳狂冒小水泡？夏日最常見汗皰疹怎處理？醫師詳答

…食指和中指指側處，出現數顆小水泡，有搔癢感，幾天過去，連左手手掌也出現小水泡，而且越抓越癢，有些水泡乾掉之後，形成小圓圈狀的脫皮，去看皮膚科醫師，確認是汗皰疹作崇。 **反覆…
http://www.top1health.cn/Article/242/58079
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

…踝尖上4指幅處。 **2.血海穴：**可用掌心蓋住膝蓋骨，手掌自然張開，大拇指端下面就是血海穴。 **3.陽陵泉穴：**位於膝蓋外側摸到脛骨與腓骨凸起，兩骨中間往下移動的凹陷處…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059

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