心理健康 | 搜尋結果

「心理健康」搜尋結果

總共找到 441 筆符合關鍵字「心理健康」的資料

東奧的無名英雄！逾半羽球選手下肢運動傷害，運動醫學團隊守護健康

…能導向的介入，營養師調整飲食預防「相對能量不足」、心理師照顧心理健康都是團隊中不可少的一環。奧運四年一次，但對運動員的關心不能只有四年一次。運動醫學的進步在選手訓練的過程中…
http://www.top1health.cn/Article/248/86434
焦慮增加、睡眠中斷，「後疫情壓力症候群」中鏢，該怎麼辦？臨床心理師這樣說

…「大規模創傷」比第二次世界大戰的規模更大，而冠狀病毒大流行的心理健康傷害會持續「很多年」。這種創傷，就是一些醫學專業人士所說的後疫情壓力症候群，一種由Covid-19引起的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86287
睡覺是改善記憶力良藥！哈佛神經科學家：睡眠助固化記憶，降低阿茲海默症風險

…時的睡眠，少於這個時間的睡眠會影響你的心血管系統、免疫系統、心理健康和記憶力。關於睡眠與健康之間的關聯，已經有非常清楚的科學資料。每天晚上，睡眠都在幫助你積極對抗心臟病、癌…
http://www.top1health.cn/Article/31/86132
疫情壓力醫護焦慮、憂鬱知多少？美醫學期刊揭：醫護最在意5大面向

… 統整去年台灣精神醫學會公告的「面對新冠病毒疫情，台灣精神心理健康指引」、臺灣臨床心理學會災難與創傷心理委員會所撰寫的「針對新冠肺炎一線醫療人員的心理照護計畫」以及國際知名期刊—…
http://www.top1health.cn/Article/245/86131
幫你度過疫情心理危機！「心宅配」心理諮商調查：逾3成民眾有自殺念頭

…全國聯合會(以下稱諮商全聯會)發起「心宅配‧心生活」公益線上心理健康支持服務，根據預約資料顯示，接受服務的民眾中有七成表示身心壓力大，更有近六成的民眾困擾程度達需要接受心理諮商的協…
http://www.top1health.cn/Article/248/86001
坐愈久愈憂鬱！調查：防疫居家每6人有1人，久坐超過12小時

…也高於有運動習慣者。 **坐愈久愈容易憂鬱！也會危害到心理健康** 坐愈久愈容易憂鬱！葉雅馨提醒，不同於去年疫情狀況，近期的防疫措施使多數民眾生活侷限於自家的空間，在家長時…
http://www.top1health.cn/Article/248/85764
防疫壓力爆表怎麼救？每天5分鐘有氧運動助緩解焦慮、憂鬱症狀

…腦產生血清素、多巴胺以及正腎上腺素等化學物質，也可以幫助促進心理健康。因此，想要紓解疫情帶來的壓力與不安，不妨在家裡透過以下5種搭配輕度的重量訓練的組合式有氧運動，…
http://www.top1health.cn/Article/306/85631
憂鬱症是腦中血清素、正腎上腺素異常，所導致的「心靈感冒」

…像是心理層面的感冒，每當憂鬱出現，就代表我們需要更注意自己的心理健康！也許，你正在遭遇重大的轉變，也許你累積了滿滿的壓力，這些痛苦、負向的力量，已經遠遠大過生活中的美好感受了。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/85004
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

…，以及改善憂鬱情緒。根據研究顯示，經常吃巧克力的人，記憶力及心理健康的表現，高於較少吃巧克力的人。 **07堅果** **營養素：維生素E** **功效：** …
http://www.top1health.cn/Article/144/84926
台鐵出軌後注意創傷後壓力症候群，關心傷者、家屬、照顧者的心理健康

…團體進入台鐵出軌現場，搶救任何一位可能的生還者。 ![災後心理健康支持很重要，給予傷者、家屬們最大的心理支持。][201204] **災後心理健康支持很重要，給予傷者、家屬…
http://www.top1health.cn/Article/245/84921
亞太憂鬱症白皮書：重度憂鬱症不治療，恐導致年逾1百萬人輕生！

…份白皮書能夠讓政策制定者、政府關注並採取行動，共同解決社會的心理健康問題。][200719] **現有治療無法滿足重度憂鬱症亞型需求，病友平均壽命減少20年** 白皮書…
http://www.top1health.cn/Article/248/84773
怵目驚心！她的耳朵被人咬掉三分之一　3次手術斷耳重建再造

…情緒反應。呼籲民眾若有顏面受損問題，不管是為了外觀，或是為了心理健康，最好在最短時間內尋求整形外科醫師的協助，在最短的時間內重建顏面，減少患者長時間面對顏面缺陷的壓力。彰化…
http://www.top1health.cn/Article/248/84619
不想每天劍拔弩張？春節寒假親子常相處，4招不讓管教傷害親子關係

…案件反較108年同期上升約1成，可能是因為疫情對於家長經濟與心理健康的衝擊，間接影響家長與孩子間的相處，甚至引發兒少不當對待事件的發生，值得社會各界共同關心與預防。農曆春節…
http://www.top1health.cn/Article/304/84403
把「健康」的目標提高！除了飲食、運動，新的一年必達到的8個生活指標

…大眾對於「健康」的目標提高了，不只限於身體上的病痛，也擴張到心理健康的部分，除了保持一個持續、長期的生理健康外，如何促進人與人之間的聯繫也是大家共同關心的議題，希望在疫情下，有能安…
http://www.top1health.cn/Article/407/84358
忍氣吞聲又能帶來什麼？快丢掉「希望大家都喜歡自己」的念頭

…衛‧西伯里（David Seabury）認為虎頭蛇尾對人類的心理健康會產生不良影響，而敏威型性格的人完全就是虎頭蛇尾。純粹無力型性格的人是指「極度心軟，缺乏堅強意志去抵禦他…
http://www.top1health.cn/Article/318/84258