寡糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寡糖」搜尋結果

總共找到 254 筆符合關鍵字「寡糖」的資料

優酪乳顧腸道？別忘「推手」益生素

…健的效果。 ![除了喝優酪乳、吃優格，還需攝取含膳食纖維、寡糖的食物才能讓益生菌在腸道發揮保護作用。][47368] **益生素是推手　提高益生菌存活率** 營養師侯玟伊…
http://www.top1health.cn/Article/30/16817
緩解感冒小偏方　喝溫水＋咖啡？

…天然的營養品，具有清熱解毒、潤燥的功效，蜂蜜中並含有葡萄糖、寡糖、類黃酮素等營養素，其中葡萄糖能即時補充虛弱身體的能量；寡糖則能促進益菌的繁殖，提高免疫力；類黃酮素則是黃酮醇與黃烷…
http://www.top1health.cn/Article/248/16549
減少脹氣　嘉大研發非基改大豆優格

…嘉義大學利用非基因改造的大豆，研發出素食益生菌大豆優格，去除寡糖，可減少脹氣，更貼近民眾的需求。 ![大豆的營養價值豐富，嘉義大學利用品質優良的非基改大豆，研發出可減少脹氣的大豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/16296
黑糖止惱人經痛？當心吃錯會更痛

…ore--> **五代獨門張院長養生觀** **「果寡糖」可提升免疫力，天然蔬果含量最多** 如果真的喜歡吃甜的，我建議可以改吃「果寡糖」。果寡糖是體內腸道益生菌的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/16085
不用挨餓！鄭多蓮的飲食10誡

…的熱量。請以玄米飯或五穀飯取代白飯，用全榖麵包取代白麵包，用寡糖、蜂蜜、天然糖分等取代白糖。 **5.天黑之後禁止攝取碳水化合物！** 太陽下山之後應該停止攝取碳水化合物（…
http://www.top1health.cn/Article/101/16079
急性腹瀉　白菜燜鱈魚護黏膜

…化系統造成負擔。 **香蕉：恢復體力** 內含果膠和寡糖的膳食纖維，具有整腸效果。因為容易消化，吸收後能立刻轉換為熱量，所以可幫助恢復體力。  …
http://www.top1health.cn/Article/80/15454
防甜蜜殺手！添加糖如何選？

…覺。有些糖甚至搖身一變，成為健康化身，例如黑糖訴求補血養氣、寡糖標榜健胃整腸，還有針對現代人怕發胖的心理，強調吃了不會增加卡路里的代糖。如何維持自己和孩子健康，避免心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437
強化寶寶保護力　蛋白配方知多少

…寶寶喝成長奶粉時，也要注意營養配方的多元性，除了不添加蔗糖或寡糖避免造就「胖寶寶」之外，成分需含有多種必需維生素及礦物質、β-胡蘿蔔素、乳鈣質、鐵質和植物性DHA等。更重要的是含有…
http://www.top1health.cn/Article/304/14156
認識發酵食物　酒釀對人體好處多

…很容易吸收利用。另外，在麴菌發酵的酒釀中，有豐富的Oligo寡糖、食物纖維，有助改善體內的腸道環境，因此，近年來日本人也在積極研究酒釀對美容的功效。 **文章摘錄自，平安文化…
http://www.top1health.cn/Article/80/14488
蘋果香蕉這樣吃　腹瀉便祕大不同

…，新鮮現榨的帶皮蘋果汁以及皮上有黑點的熟香蕉，富含山梨醇、果寡糖，對排便相當有幫助。山梨醇是一種天然的糖醇，能影響腸道滲透壓，促進腸胃蠕動擠出排泄物。而果寡糖則是利用身體可…
http://www.top1health.cn/Article/248/14409
愛放屁！少吃5大類產氣食物

…豆類含有豐富蛋白質卻無膽固醇，對人體有諸多好處，但其成分中的寡糖不易被消化，吃太多容易產生大量氣體，導致脹氣。建議吃之前可烹調久一點，有助於分解寡糖。而根莖類如地瓜、馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/80/14110
小心甜過頭！早餐6大高糖地雷

…格清爽又開胃，夏天早餐來杯優格再適合不過，優格本身的益生菌與寡糖是對健康有益的成份，不過額外添加果醬或人工甜味劑來增加風味，就讓優格也成為了含糖陷阱！一份6盎司的優格就有30公克的…
http://www.top1health.cn/Article/248/13935
呷粽有禁忌　5類慢性病友不馬虎

…果糖等，都會增加熱量來源，且影響血糖、血脂，可以使用代糖或果寡糖來替代。還有常見的桂圓紫米粽，乍聽之下很健康，但其實也有60克醣量，亦要酌量食用。 **‧高血脂病友** 高…
http://www.top1health.cn/Article/248/13793
吃對6類食物　大腸癌不上身

…酵素發揮摧毀致癌物。 **2. 洋蔥類─蔥蒜化合物、果寡糖類** 例如蔥、蒜、洋蔥等，其中大蒜含蒜辣素，而大蒜、洋蔥類食物尚有降低膽固醇及抗凝血的保護作用。另外，已有研究指…
http://www.top1health.cn/Article/261/13474
抗氧化免疫升級　喝養生牛蒡枸杞茶

…林森中醫院區營養師金美琳表示，牛蒡含有蛋白質、菊糖、牛蒡糖、寡糖、礦物質與維生素，營養價值豐富，其中寡糖與膳食纖維可健胃整腸、消除脹氣、改善便祕，進而避免體內殘留宿便；中醫亦認為牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/13373