…。所謂「虛胖」體質,是指肥胖之外,並伴有皮膚白皙、肌肉鬆軟、容易疲倦、多汗尿少,有時下肢還會出現浮腫者;「實胖」是指體內脂肪積聚過多所造成的肥胖,其體格較為結實,且通常伴有便祕、高…
http://www.top1health.cn/Article/82/28492…健康!][83146] **穀物快速提供能量 攝取不足容易疲倦** 由穀物加工而成的米飯、麵條是國人的主食,可以快速提供充足能量,幫助人體應付整天的工作挑戰。如果攝取不足,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28444…*2、夏天易犯困,在外午休不良姿勢易傷頸椎。**人在夏天非常容易疲倦,中午都想小憩一會兒,但我們常看到一些上班族在座位上趴在桌上就睡著了,殊不知這樣睡覺給頸椎帶來的傷害非常大。專家…
http://www.top1health.cn/Article/248/27910…心房顫動患者,症狀包括心悸、胸悶、心跳忽快忽慢、虛弱、頭暈、容易疲倦、體力變差、呼吸困難等等,如果無法早期確診,提早投藥,中風機率將超過一般人5倍以上,死亡率多2倍、心臟衰竭多3倍…
http://www.top1health.cn/Article/28/27749…好體質,吃的輕鬆又無負擔! **夏日食慾不振、身體容易疲倦?恐是營養流失讓身體機能失去平衡** 陳韻帆營養師表示,夏日氣溫高、水分與營養流失快速;若未適度補充水分與營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429…非常多樣,可能會造成身體水腫甚至肥胖、多汗、痰多、精神不佳、容易疲倦、舌苔黃厚等症狀。有此體質的人較容易患有高血壓、糖尿病、過度肥胖、高血脂、痛風、代謝綜合症等疾病。 久病患…
http://www.top1health.cn/Article/158/26283炙熱艷陽天,揮汗面對大小不斷的考試,不僅讓身體容易疲倦,對考生與陪考家長而言,往往是心中揮抹不去的夢魘。醫師指出,充足睡眠、保持好體力,是考生成功應考的祕密武器,除多補充優質蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/26033…名45歲的劉太太有糖尿病史,血糖在服藥控制後穩定,日前因最近容易疲倦、口渴明顯而前往醫院就診。經診斷發現劉太太雖然都有服用糖尿病藥物,但因為最近天氣熱,她大口吃西瓜,又多吃了幾顆玉…
http://www.top1health.cn/Article/320/25904…在參賽及訓練過程中,因為高張力的比賽造成大量體力流失,讓身體容易疲倦,甚至因為密集訓練而影響了日常生活的節奏,反而越跑越累、越跑越挫折,得不償失! **高醫大運動醫學系教…
http://www.top1health.cn/Article/248/25535…進新陳代謝。 - **階段4/生理期:**月經來潮時,人體容易疲倦,不可過度減重,建議飲食把握均衡和熱量控制的原則,且適度攝取高鐵和補血食物。
http://www.top1health.cn/Article/250/25252…導致角膜上皮的損傷。 乾眼症的常見症狀,包括眼睛乾澀、容易疲倦、想睡、會癢、有異物感、痛灼熱感、眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感、暫時性視力模糊等。有時…
http://www.top1health.cn/Article/80/24697…成分,每天適量的補充可以有效地改善春天沒有精神、記憶力下降、容易疲倦等問題,有效的抗氧化成分還可以讓女性皮膚更加滋潤、光澤、有彈性。 <!--more--> ![][74846…
http://www.top1health.cn/Article/30/24538… 體型瘦的孩子,出現過動及注意力不集中的現象;較胖的孩子,容易疲倦以及以前喜歡的科目,現在卻顯得意興闌珊;孩子的生長曲線出現生長遲滯的情況;這四類孩子就需要多關心,是不是已經有睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/23425…逆轉了。 缺鐵性貧血的一般表現,包括皮膚粘膜逐漸蒼白、容易疲倦、食慾不振、不愛活動、容易感染。較大孩童可觀察到精神不集中、記憶力減退。長期缺鐵會導致生長遲緩,甚至智力低於一般…
http://www.top1health.cn/Article/22/23410…放不下,想放鬆但腦子卻常常擔心一大堆事情,整天坐立難安,身體容易疲倦,專注力很差,腦袋常常一片空白,另外也常愛亂發脾氣,對自己工作表現不滿意,如果疏忽延誤治療,可能損及腦健康力,引…
http://www.top1health.cn/Article/245/23406