■ 接受自己生病的事实 忧郁症病人首要之务就是要有「病识感」,谘商经验丰富的长庚大学行为科学所助理教授杨启正观察,很多病人会否认、逃避、伪装、拒绝,不愿正视自己生病,但往往「愈挣…
http://www.top1health.cn/Article/295/18712…键期。美国健康资讯网站《WebMD》提供了孕妈咪们实用的饮食守则,另外对于新生儿的饮食也有详细建议,帮助保护小孩免于过敏困扰,拥有健康未来。 <!--more--> ##
http://www.top1health.cn/Article/17/18317…充以下食物: <!--more--> ![保养阴道的黄金守则:天天五蔬果、补充足够胶原蛋白。][54490] **1. 优质蛋白质:**鸡蛋、鸡胸肉、奶类、滴鸡精。 …
http://www.top1health.cn/Article/254/18263采访撰文/郁筱惠 有个体质虚弱刚怀孕的妈咪,肚里怀着全家渴望的大金孙,于是婆婆不知从哪弄来中药炖补药材,叮嘱媳妇平时要煮来喝,甚至还说这样可以安胎补身…怀孕到底能不能吃中药呢?如…
http://www.top1health.cn/Article/213/18259…适与生活的转变,在职场上也多少会遇到一些麻烦。上班族孕妇生活守则一次解决办公室内外的各种疑难杂症,带领孕妈咪成为与宝宝一起战胜种种困扰的Superwoman。 ![][54468…
http://www.top1health.cn/Article/214/18258…血管疾病发生。 ##[★《低血糖拜拜!》控糖尿病黄金3守则~](http://www.top1health.com/Article/189/17288)##
http://www.top1health.cn/Article/33/18177…。][53845] **预防老年性黄斑部病变 营养照护守则** 摄取适量的维生素C、E和矿物质锌、铜对于预防黄斑部病变患者的视力缺失有帮助。 建议每日适当摄取包括维生素C…
http://www.top1health.cn/Article/132/18098…,女性保护私密处健康,不得不慎! **避免泌尿道感染有守则** 如何避免泌尿道感染?根本解决之道就是多喝水、不憋尿,有潜在病因就尽早治疗。有医学研究报告显示,适度喝蔓越莓果…
http://www.top1health.cn/Article/172/17977…的保肾之道。][53180] **「肾」利人生!黄金8守则来守护** 国民健康署署长邱淑媞强调,高血压、糖尿病及高血脂,不仅是造成慢性肾脏病的主要原因之一,也是慢性肾脏…
http://www.top1health.cn/Article/240/17913…项检查的资讯。 ##[★《不当纸片人!》美国防癌黄金7守则](http://www.top1health.com/Article/261/17719)##
http://www.top1health.cn/Article/319/17895