…高風險族群的人,但是自己本身並不知道,因而誤踩自律神經失調的地雷,主要是生活或各方面壓力大,例如:工作長期面臨壓力大、生活不規律、長期飲酒,或咖啡與酒精過量的人,還有失婚或有家庭糾…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771… 不過,現今飲食方式不如以往,要完全不碰上述地雷食物或許過於困難。為此程涵宇也表示,初期可以先從減量開始,或是選擇替代食物來漸漸習慣。例如想吃炸雞時,可以先把炸得金…
http://www.top1health.cn/Article/30/82784…的男生喜歡女生幫忙自己口愛呢?女生需要擔心在口愛過程中誤踩到地雷嗎?女生在幫男生口愛時,應該如何做才能讓他達到高潮?以及口愛的時間要多長才夠? 在華人健康網與妞新聞合製的影音…
http://www.top1health.cn/Article/262/82741…了使護膚產品滲透,會拚命按摩以促進吸收,其實這對皮膚來說實屬地雷行為。 因為過度按摩會立即導致皮膚發炎之後造成暗沉、變黑。 科學方面已經證實,皮膚一直受摩擦之後,將誘使角質變…
http://www.top1health.cn/Article/302/82664… 想知道胃痛、胃潰瘍為什麼老是反覆發作?到底誤踩了哪一些地雷,才導致這些毛病老是來糾纏?一旦出現胃潰瘍腹痛,一直吃胃藥,就能治好嗎?肝膽腸胃科名醫蕭敦仁,即將在《華人健康網》9…
http://www.top1health.cn/Article/135/82649…為什麼前戲如此重要?你知道使用口水亂舔、指甲太長等,都是前戲地雷之一嗎?以及究竟前戲進行有一定的時間限定嗎? **女生需要的不只是「主菜」,不妨為她預備一些浪漫的「前…
http://www.top1health.cn/Article/248/82540… **本文出自任性出版《我的口是心非都是有邏輯的:女生好懂嗎地雷到處埋。女人難溝通其實只要你換個方式說》一書**
http://www.top1health.cn/Article/262/82511…上升較少的食物歸類為「安全食物」而吃了會讓血糖飆升的歸類為「地雷食物」,看到他的食物分類方式,不禁讓我佩服他的創意及用心。 除了飲食控制,他也按照我建議的按時服藥及定時運動,…
http://www.top1health.cn/Article/248/82514…甚至壽命可能會比較短** 到底減重時要注意什麼,才不會誤踩地雷?舉例來說,以1位女生50公斤體重、身高167公分為例,其身體質量數(BMI)17.9,就是屬於偏瘦的一群。而許多無…
http://www.top1health.cn/Article/250/82489…,食物的選擇對於胃食道逆流患者相當重要,日常生活中應避免以下地雷飲食: 1.易刺激交感神經興奮的飲料,如咖啡、濃茶。 2.易刺激傷害胃壁的辛辣食物及佐料。 3.易增加胃酸分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/82397…、性交疼痛等,就怕肌瘤增生、變大「養瘤為患」!而飲食可能暗藏地雷,不可輕忽!有1名38歲女子,原本身上已有1個2公分的子宮肌瘤,聽聞喝蜂王乳可以豐胸、皮膚水嫩,於是開始每天服用蜂王…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233…水,還在以為只能喝瓶裝水嗎?尤其在外租屋的小資族,應該擔心的地雷是什麼?有什麼更好的選擇呢? ![][193657] **吹冷氣水喝的不夠,像「溫水煮青蛙」,容易中暑*…
http://www.top1health.cn/Article/240/82289夏天天氣酷熱,常見人手一杯冰冰涼涼的珍珠奶茶手搖飲,痛快狂飲下肚,以為可以馬上消暑解渴。其實,看在減重名醫眼裡,不禁膽顫心驚,提醒一整個夏天如果每天都靠手搖飲來抗暑,除了體重會大幅…
http://www.top1health.cn/Article/101/82144…,可能需要注意像是麵線、油麵等麵條的鈉含量,是否隱藏鈉超標的地雷。由於,成人的麵食為了要講求口感跟筋度,常常會添加一定比例的鹽分,以維持品質和保存,但是寶寶卻可能難以承受這樣的鈉量…
http://www.top1health.cn/Article/320/81995…日常飲食也是一大重點。 **避免陰道搔癢加劇,注意遠離地雷食物** 除了甜食要注意之外,還有其餘的地雷食物也要注意,包括辛辣食物(辣椒、薑、蔥、蒜等)多吃易生燥熱,而海鮮發…
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