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…了使護膚產品滲透,會拚命按摩以促進吸收,其實這對皮膚來說實屬地雷行為。 因為過度按摩會立即導致皮膚發炎之後造成暗沉、變黑。 科學方面已經證實,皮膚一直受摩擦之後,將誘使角質變…
http://www.top1health.cn/Article/302/82664… 想知道胃痛、胃潰瘍為什麼老是反覆發作?到底誤踩了哪一些地雷,才導致這些毛病老是來糾纏?一旦出現胃潰瘍腹痛,一直吃胃藥,就能治好嗎?肝膽腸胃科名醫蕭敦仁,即將在《華人健康網》9…
http://www.top1health.cn/Article/135/82649…為什麼前戲如此重要?你知道使用口水亂舔、指甲太長等,都是前戲地雷之一嗎?以及究竟前戲進行有一定的時間限定嗎? **女生需要的不只是「主菜」,不妨為她預備一些浪漫的「前…
http://www.top1health.cn/Article/248/82540… **本文出自任性出版《我的口是心非都是有邏輯的:女生好懂嗎地雷到處埋。女人難溝通其實只要你換個方式說》一書**
http://www.top1health.cn/Article/262/82511…上升較少的食物歸類為「安全食物」而吃了會讓血糖飆升的歸類為「地雷食物」,看到他的食物分類方式,不禁讓我佩服他的創意及用心。 除了飲食控制,他也按照我建議的按時服藥及定時運動,…
http://www.top1health.cn/Article/248/82514…甚至壽命可能會比較短** 到底減重時要注意什麼,才不會誤踩地雷?舉例來說,以1位女生50公斤體重、身高167公分為例,其身體質量數(BMI)17.9,就是屬於偏瘦的一群。而許多無…
http://www.top1health.cn/Article/250/82489…,食物的選擇對於胃食道逆流患者相當重要,日常生活中應避免以下地雷飲食: 1.易刺激交感神經興奮的飲料,如咖啡、濃茶。 2.易刺激傷害胃壁的辛辣食物及佐料。 3.易增加胃酸分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/82397…、性交疼痛等,就怕肌瘤增生、變大「養瘤為患」!而飲食可能暗藏地雷,不可輕忽!有1名38歲女子,原本身上已有1個2公分的子宮肌瘤,聽聞喝蜂王乳可以豐胸、皮膚水嫩,於是開始每天服用蜂王…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233…水,還在以為只能喝瓶裝水嗎?尤其在外租屋的小資族,應該擔心的地雷是什麼?有什麼更好的選擇呢? ![][193657] **吹冷氣水喝的不夠,像「溫水煮青蛙」,容易中暑*…
http://www.top1health.cn/Article/240/82289夏天天氣酷熱,常見人手一杯冰冰涼涼的珍珠奶茶手搖飲,痛快狂飲下肚,以為可以馬上消暑解渴。其實,看在減重名醫眼裡,不禁膽顫心驚,提醒一整個夏天如果每天都靠手搖飲來抗暑,除了體重會大幅…
http://www.top1health.cn/Article/101/82144…,可能需要注意像是麵線、油麵等麵條的鈉含量,是否隱藏鈉超標的地雷。由於,成人的麵食為了要講求口感跟筋度,常常會添加一定比例的鹽分,以維持品質和保存,但是寶寶卻可能難以承受這樣的鈉量…
http://www.top1health.cn/Article/320/81995…日常飲食也是一大重點。 **避免陰道搔癢加劇,注意遠離地雷食物** 除了甜食要注意之外,還有其餘的地雷食物也要注意,包括辛辣食物(辣椒、薑、蔥、蒜等)多吃易生燥熱,而海鮮發…
http://www.top1health.cn/Article/248/81723…略的重點喔! **8.給寶寶的副食品,也有地雷區嗎?** 媽咪在準備副食品時,都會抱持著要讓孩子贏在起跑點的雄心壯志,但是,要小心有些食物並不適合食用,讓他吃了…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202…也是超傷皮膚的刺激因子,為了肌膚面子跟健康著想,記得避開這些地雷!總歸一句,降低熬夜頻率、睡眠充足,並多補充水分,就是讓體內新陳代謝變佳的最好方式,最後再回歸到每天日常基礎保養,從…
http://www.top1health.cn/Article/249/81081…說法。但是,應該怎麼吃鹹鴨蛋,才是健康吃法?怎麼吃才不會誤踩地雷呢? 鹹鴨蛋又稱醃鴨蛋、鹹蛋,而鹹鴨蛋其中的鴨蛋黃,聽說自古即有有食療效果,所以常見粽子、月餅也會加入鹹鴨…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043