「吃宵夜」搜尋結果
總共找到 230 筆符合關鍵字「吃宵夜」的資料-
減重勿信偏方 甲殼素排油搭配適度運動
…作戰的序幕！許多上班族因為久坐變成大腹婆；還有的男性習慣應酬吃宵夜，不知不覺吃出鮪魚肚；以及有的愛漂亮的美眉，急著甩掉蝴蝶袖、蘿蔔腿，紛紛嘗試各式各樣的減重方法，簡直令人眼花撩亂。…
http://www.top1health.cn/Article/97/5201 -
假日補眠逾24小時 小心嗜睡或猝睡症
…姓考生表示，每天放學後常要補習，回到家偶爾上網跟同學聊天，或吃宵夜，時間很快就過了凌晨1、2 點，早上6點就要起床，實際睡不到5小時。上學後接著晨考，成績也下滑，上課頻頻打瞌睡，班…
http://www.top1health.cn/Article/4947 -
火燒心未必胃酸過多 小心肝脾胃出問題
…容易刺激括約肌的煙酒薄荷巧克力等；吃過東西不要立刻躺下；不要吃宵夜；適度減重，以及保持愉快心情。
http://www.top1health.cn/Article/4542 -
春節「省」油六大招 不讓體重直線破表
…招〉盡量避免在睡前進食**：過年期間熬夜機會大增，睡前又多出吃宵夜的習慣，如果非吃不可，也請篩選熱量較低的烹調食物，建議應以蒸、烤方式，取代油炸方式的食物。此外，睡前3小時應避免吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/2697 -
飯後口腔酸甚酸雨！黃金10分鐘保健
…？！上班族都有因為工作時間長、壓力大，而不斷吃零食、喝咖啡、吃宵夜的情形，進食後的口腔酸性隨之提高，若是多餐進食，更使口腔長期間維持酸性環境，容易引起牙齒酸蝕、蛀牙、牙周病等問題，…
http://www.top1health.cn/Article/54/468
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