…水量為,每公斤體重乘以30c.c.,且補水方式應為只要想到及口渴就喝點水、少量多次為佳,以避免「豪飲」過多的水分,反造成身體的負擔。
http://www.top1health.cn/Article/324/71292…血糖控制不佳** 血糖控制不佳的糖尿病患者,除了常會伴隨有口渴、尿頻、飢餓、消瘦及煩躁,以及免疫力變差等常見病症外,因為糖友們體內的糖代謝本就紊亂,若沒有適度控制,在血糖無法被人…
http://www.top1health.cn/Article/239/70259…在咀嚼食物一樣的喝法,最能讓身體充分吸收水分。如果老是等感覺口渴了,才記得喝水,其實有點來不及,因為此時大腦裡的下視丘已經下達了口渴的指令,表示身體已經感覺缺水了,不過也無須擔心,…
http://www.top1health.cn/Article/248/70150人體不是只有經過運動、流汗才會感覺口渴而需要喝水,在長時間的休憩或睡眠之後,醒來感到的口乾舌燥,都意味著身體正發出需要補充水分的訊息。這對老人來說尤其重要,因為長時間的睡眠會使體內…
http://www.top1health.cn/Article/276/70222…食,清熱消暑,補腎利尿。 **中醫主治:**因熱導致的傷津口渴、食欲不振,以及唇色偏紅、出汗多、氣粗喘促、小便色黃等暑熱內盛現象。 **Tips** 1.又名西紅柿,被稱為蔬…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093…醫師表示,如果食慾旺盛,容易感覺到飢餓,身體卻日漸消瘦,伴有口渴、多飲、多尿,則可能是患了糖尿病;如果食慾旺盛,但體重下降,並伴有乏力、怕熱、易出汗、情緒亢奮等症狀,則可能患了甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600…胃熱痰瘀型的易胖者,常具喜愛燒烤辣炸等燥熱食物的飲食習慣,有口渴、易餓、喜冰涼的表現,原則上可以適量吃白色食物調理,但仍要注意「適量」,以免吃過頭形成寒熱夾雜的體質,治療和調理時更…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680…於烤肉時產生的致癌物。 另外,享受烤肉美食時,如果覺得口渴,應減少喝可樂與酒。李慧真營養師解釋,可樂中的碳酸較易和含鈣食物結合成碳酸鈣,而碳酸鈣無法被人體吸收,將隨其他物體排…
http://www.top1health.cn/Article/320/66706…2.熱咳:**患者的症狀為:咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。 中醫認為,寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/63564… 《本草綱目》中說用烏梅「煎湯代茶喝」可以治「泄痢口渴」。加入了山楂、甘草的烏梅湯不僅可以解口渴,去五心煩躁,也有很好的消食解膩作用。 烏梅雖能開胃除煩,但也需要注…
http://www.top1health.cn/Article/80/61481…,每當氣候變冷就特別敏感,臉色一般比較蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴;這類女性夏天比一般人耐熱,但是冬天卻特別怕冷。另有一些人的宮寒是後天造成的,譬如:居室寒冷、愛吃寒涼食物、過勞或易…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434…百果之宗」,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥襲人時,出現口渴、便秘、乾咳等症狀,可多食梨。 **秋燥傷肺 養生3秘訣** 中醫師陳潮宗強調,由於秋燥傷肺,建議民眾可…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395…症狀!除此之外,部份研究也指出喝水有助控制食慾,人們有時會將口渴的感覺誤解成肚子餓。 **7.動動筋骨** 如果上述從飲食著手的方法都無法改善你的精神不濟,試試看起身活動活…
http://www.top1health.cn/Article/248/60336…清涼** 冬瓜還有一種吃法,就是生吃。夏天熱得人心裡煩躁,口渴,想喝涼水,就是因為暑熱引起心火。吃幾片生冬瓜後,人就感覺一下子涼快了,心裡也舒服多了。 宋代的月林禪師曾作過…
http://www.top1health.cn/Article/320/58085…高忽低,除了水果甜度高會影響血糖的控制外,有些糖友是因為天熱口渴,含糖飲料喝得多一點,血糖也就高了起來,但也有糖友是因為太熱,胃口太差吃不下,又服用降血糖的藥物,讓胰島素分泌太多,…
http://www.top1health.cn/Article/33/58089