健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…庫缺水,看水位高低就知道;身體鬧水荒,又有什麼判斷依據呢?「口渴」絕對是大多數人的第一個答案,那麼,其他的呢?快看中醫師的說明和推薦的補水法! 水,佔人體組成的60%…
http://www.top1health.cn/Article/80/58061… **特點2/暑性升散,易傷津耗氣:** 常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。 **特點3/暑多挾濕:** 於暑熱發生同時,可見四肢困倦、食欲不振、胸悶、…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114…* 發病年齡50歲以下。 **□** 有明顯的急性症狀,如口渴、多尿,非刻意的體重下降。 **□** 身體質量指數BMI小於25 kg/m2。 **□** 個人有自體免疫病史…
http://www.top1health.cn/Article/33/58002…少,大概一般寶特瓶的3瓶以上,或是大型寶特瓶1瓶,千萬別等到口渴再喝。出現不適時請立即就醫,但若僅有輕微小便不順的症狀,偏寒體質的可考慮飲用「赤小豆湯」;至於偏熱體質則可考慮飲用「…
http://www.top1health.cn/Article/258/57998…。證見發熱咳嗽,胸痛喘促或鼻翼煽動,面紅目赤,咽喉紅腫疼痛,口渴唇燥,尿短赤,大便燥結,舌紅、苔黃,脈滑數或數而有力。 **2.肺寒咳痰:**咳出之**痰色白清稀**,患者形寒肢…
http://www.top1health.cn/Article/258/57811…的孩子,首先要穩定自己的情緒,接著思考可能的原因。如果是飢餓口渴,讓孩子喝ㄋㄟㄋㄟ、吃副食品或喝水;如果是焦慮害怕,可以將孩子抱入懷中輕聲安撫,或拿出孩子慣用或喜愛的玩具、玩偶、小…
http://www.top1health.cn/Article/145/57890…,需要長時間出門在外洽公,必需注意隨時補充水分,不要等到出現口渴症狀時,才想到要喝水,口渴是人體缺水的第一道警訊,其實此時身體早已有脫水問題。所以,每天要喝足夠的水,並且採多次、少…
http://www.top1health.cn/Article/320/57781…類型的人流汗後很常發生在衣服留下黃垢的「黃汗」現象,而且常有口渴,但飲水卻不解渴的情況,以及小便色黃、便祕和心情煩躁等症狀。調理多以龍膽瀉肝湯為處方。 **魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/57696…易出現目眩、耳聾、頭暈、胸滿脅痛、易怒、少寐多夢,倦怠,身熱口渴等一連串不適反應。 **適度運動+喝對3款花草茶 跟肝氣鬱結說掰掰** 倘若,民眾發現自身有…
http://www.top1health.cn/Article/239/57766…的根源是胃火,需要清降胃火;調理後不只是口臭,連同胃火引起的口渴、便祕等症狀都能一併解決。 <!--more--> ![口臭原因很多,不一定是吃了大蒜、臭豆腐等味道重的食物,也…
http://www.top1health.cn/Article/258/57685…人擔心喝水會胖。][135580] **多喝溫開水 勿口渴才喝水** 周碩渠醫師強調,夏日少喝水容易造成中暑,門診常發現,很多民眾常因工作忙碌忘了喝水,因此提醒民眾「別等口…
http://www.top1health.cn/Article/320/57720…成。患者常有高熱不怕冷、大量出汗、煩躁、脈搏變快、舌頭泛紅、口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱、頭重、暈眩、四肢倦怠、氣短懶言、臉色蒼白、食慾差等症狀;嚴重時甚至會有抽搐、突然…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690…可補充流失的水分,能解渴還可控制食慾,因大腦有時分不出飢餓與口渴感覺的差異,建議餓時先喝1大杯水,飢餓感可消失大半。 **【醫師建議】:** 正餐應選擇輕食,及攝取大量蔬菜、生…
http://www.top1health.cn/Article/101/57689…推薦你下列5種提神食物: **1.白開水** 就算不口渴,沒事也要多喝水!當出現口渴症狀,代表身體已經處於輕微脫水階段了,脫水會降低生理及心理功能,輕微的脫水即可能造成疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592…地方或是隨身攜帶水瓶,並時時刻刻提醒自己要多喝水,而不是等到口渴才喝。至於每日飲水量,建議用體重乘上35至40毫升最好。 **2. Omega-3脂肪酸** Omega…
http://www.top1health.cn/Article/132/57414