夏天吃香甜芒果好暢快!不過,許多民眾認為芒果是比較「毒」的水果,不宜多吃,甚至誤以為乳癌患者不能食用芒果,以免病情惡化。但是,又有另一派說法指出,吃芒果可以預防甚至對抗乳癌。營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/27834紅血球分布寬度(red blood cell volume distribution width,RDW)是血液檢測時的指標之一,RDW正常值為12-15%,當低於此標準時便是紅血…
http://www.top1health.cn/Article/158/26269世界衛生組織統計,全球不孕症比例約8%至12%,生不出小孩成為許多夫妻心中的痛。日前國際期刊刊登一篇有關人類胚胎內生殖細胞「去甲基化」(demethylation)過程的論文,提到…
http://www.top1health.cn/Article/88/25771蔬果不再只是餐桌的配角,而是健康的明星主角!但是,你每天攝取的蔬果夠「色」嗎?根據一項全球52國近20萬人的調查發現,全世界60-87%的成年人每日蔬果攝取未達5份蔬果最低標準,也…
http://www.top1health.cn/Article/320/25586讓毛髮再生,竟然要搞一點小破壞先拔毛,你是否覺得不可思議?國內再生醫學研究針對挽救禿髮,有新的觀念突破與技術發表!來自榮陽團隊,以及美國南加州大學一項跨國研究新發現,拔毛所導致的毛…
http://www.top1health.cn/Article/267/24981許多人都習慣一大早就晨跑,認為有益健康,但是根據英國一項研究卻指出,早晨並非鍛鍊的最佳時間,應該向晨跑說「NO!」,與其每天一大早起床晨跑,還不如睡飽一點,養足精神再跑。 ![根…
http://www.top1health.cn/Article/306/22982**營養素1/維生素A** 有助於抗氧化作用的進行,可增進免疫力。如果缺少時,身體的疲勞易增加、免疫力變得低弱;肌膚受傷時,恢復力會變弱,受感染的可能性提高。紅蘿蔔、甜椒、南瓜等…
http://www.top1health.cn/Article/80/22953「唉!醫師,我家孩子好不容易感冒痊癒,怎麼幾天後又感冒了?」、「怎麼做才能提升孩子的免疫力?」這是許多學齡前家長常有的疑問。小兒科醫師表示,想要提升孩童免疫力,其實很簡單,只要遵照…
http://www.top1health.cn/Article/236/22041吃完飯後多久會再感覺飢餓呢?由於食用量、自體胃腸消化和新陳代謝能力的差別,每個人感覺肚子餓的時間間隔不一,但醫師提醒,若餐後4至5個小時左右,出現肚子餓合併手抖、心悸、冒冷汗等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/33/21884女人會變老,尤其年過40歲之後,隨著女性荷爾蒙逐漸減少,開始出現容易皮膚乾燥過敏、骨質疏鬆、泌尿道感染等困擾,女性荷爾蒙可以說是女性的「青春生命泉源」,如何才能提升女性荷爾蒙?日本…
http://www.top1health.cn/Article/249/21661根據生技醫療產業策進會統計,台灣維他命暨保健食品銷售額2011年接近900億元,已成為多數人每天必備的健康補充品之一,但面對國內、外的各式品牌、成分與說明,消費者常常不知道如何選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/20002夏日炎炎,高溫不斷飆破記錄,窩在冷氣房裡最消暑,但是長時間在空調環境下猛盯電腦、平板、滑手機,當心讓眼睛鬧乾旱!眼科醫師也提醒,勿任意購買眼藥水或人工淚液使用,避免無法緩解乾眼問題…
http://www.top1health.cn/Article/244/19854巴金森氏症治療可望再突破!粒線體是人體重要的胞器,可產生ATP供給細胞維持正常生理的運作,異常時會誘導細胞死亡,產生退化性疾病如巴金氏症,不過彰化基督教醫院研究團隊進行的老鼠實驗發…
http://www.top1health.cn/Article/88/19327中風之所以令人害怕,除了它經常突然發生,事先沒有明顯的預兆、即易導致猝死外,就是即使將中風患者從鬼門關救回來,通常會留下行動不便的後遺症,嚴重影響日後生活。不過,針對這樣的情形未來…
http://www.top1health.cn/Article/132/18293癌症連續多年成為台灣十大死因之首,其中肺癌致死者在癌症中又排名第一,肺癌對民眾的健康威脅,遠遠超過早期的肝癌。目前針對肺癌治療已經有新突破,台灣大學經過6年努力,已成功研發透過「旁…
http://www.top1health.cn/Article/319/18075