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…者,陳玫妃中醫師建議養成定期量血壓的習慣,且多攝取富含鐵質的黃綠色蔬菜、維生素B群食材,提升身體的造血、養血功能,且善用黑豆、黑芝麻、山藥、蓮子、堅果類等食材,加強滋腎補脾,增加氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/15448…的「燥痰」(痰少而黏稠顏色偏白)也有消除作用。 但若是黃綠色的濃痰、鼻水較多的人,可能就要避免吃水梨,因為水梨屬於較滋潤以及寒性的水果,吃完可能會使喉嚨中的痰越來越多。另外,…
http://www.top1health.cn/Article/132/14301…的植物營養素,每種顏色的蔬菜例如紫紅色的紫菜、白色的高麗菜、黃綠色的青江菜等,都有擁有許多抗氧化物與纖維質,能幫助身體代謝,促進腸道健康,且只要勿放過多佐料,熱量也不高。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/13971…免過於寒涼的綠豆湯會造成脾胃失衡。綠豆剛開始煮時,湯水會呈現黃綠色,這時清熱解毒效果最好,在煮一段時間後綠豆湯會較混濁,此時清熱效果降低,但健脾胃效果較好。 **綠豆百合消暑…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817…升,不讓血糖值急速上升,對於防止糖化來說是很好的用餐方式。吃黃綠色的蔬菜也有預防糖尿病發生的效果,但是過份地減少澱粉攝取會造成血管老化,引起動脈硬化。所以不只抗酸化作用,抗糖化作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/13253標榜有顏色的「彩色米」,近日在市場相當熱門。不過,這些米多以人工色素染製而成,缺少了健康。農委會花蓮農改場近日成功開發彩色米的加工技術,用天然蔬果萃取色素上色,除取得國內新型專利,…
http://www.top1health.cn/Article/80/13154…葉呈心臟形,有特殊的魚腥味;開有白色小花,小而密,呈穗狀,淡黃綠色,味辛性微寒苦澀。臨床上,魚腥草對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等多種革蘭陽性,和陰性細菌有抑制作用,且可增強免疫力,…
http://www.top1health.cn/Article/258/12875…色B-葫蘿蔔素:保護眼睛、避免紫外線及自由基傷害。 3.黃綠色葉黃素:罹患肺癌機會較低。 4.紅紫色的前花青素:具有強抗氧化及抗發炎作用,有效中和自由基,預防心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/11944現代人壓力大,無論大人小孩,在制度、業績、課業與人際關係上,都背負過重的要求與期待,稍有不如意就會大動肝火。中醫師表示,「火」可以促進機體功能活動的能量,增進健康,但若「肝火」過旺…
http://www.top1health.cn/Article/258/11758…ssimum是珊瑚紅色,綠膿桿菌(Pseudomonas)是黃綠色, 痤瘡桿菌(Propionibacterium acnes)則產生橙色。 3.乙二醇中毒: 用於快速評估…
http://www.top1health.cn/Article/242/11272…品嚐茶湯的香氣與滋味:**例如龍井茶湯應呈明亮的杏綠或是稍帶黃綠色,湯味爽口;文山包種茶湯色呈明亮蜜綠色,湯味醇和不苦澀;凍頂茶湯色呈清亮的金黃色,滋味醇厚;椪風茶湯色呈明豔的橙紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/10382…成鼻竇積膿 不過,若家長觀察到寶寶的鼻子分泌物整天都是黃綠色,並持續一星期以上,即可能是鼻竇炎的可能性,除了會併發明顯頭痛而導致頭暈,使孩子注意力不集中;洪醫師指出:「鼻竇炎…
http://www.top1health.cn/Article/304/9802…功能變差,若裡面有細菌就無法排出,導致發炎化膿,症狀就是會有黃綠色的濃稠鼻涕。 由於鼻竇與眼睛、耳朵的通道很接近,鼻竇炎患者若沒有及時治療或治療不完全,當細菌沿著鼻咽管進入耳…
http://www.top1health.cn/Article/22/9082… **鼻竇炎症狀** 若感冒超過7至10天,仍持續有黃綠色的濃稠鼻涕,要小心可能得了急性鼻竇炎,其它可能症狀包括還鼻塞、嗅覺變差、咳嗽、顏面疼痛、鼻涕倒流等。若症狀超過3個…
http://www.top1health.cn/Article/61/9161…發燒之前,病患會打寒顫擺子、會發抖的現象比較明顯,咳嗽容易有黃綠色濃痰,即便退燒也跟會跟打完仗一般病懨懨的躺在床上,不太愛動。一般病毒感染的感冒,病患在發燒之前比較不會打寒顫擺子,…
http://www.top1health.cn/Article/29/8613