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「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

破解乳糖不耐迷思！自認有乳糖不耐者僅有0.5%確診！小心陷入缺鈣危機

…別為價格太高(33%)、飲用後消化道不適(32%)與覺得其他飲品更好(23%)。其中覺得其他飲品更好者，有九成選擇了豆漿，而豆漿的鈣質含量低，在營養價值上無法完全取代牛奶！ …
http://www.top1health.cn/Article/302/82048
喝含糖飲料會提高死亡率？！

…了29％。 **告別「糖癮」！ DIY天然飲品無負擔** 「糖飲」引發「糖癮」，好難戒！該怎麼辦？要改變飲食習慣並不容易，建議可以循序漸進，例如：減少喝飲料…
http://www.top1health.cn/Article/232/81884
「防疫五月天」搭高鐵南下墾丁！陳時中：41天本土零確診代表社區是安全的，大家可安心出遊

…，未來確實可以慢慢的朝部分措施逐步進行放寬。比如說，適當提供飲品的部分，讓旅客在長途旅行中比較沒有那麼大的負擔，也比較輕鬆一點，可以視情況做一些機動性的調整。 **防疫期間出…
http://www.top1health.cn/Article/29/81878
孩子脖子、腋下出現黑色素沉澱？當心脂肪肝上身！9招戰勝兒童肥胖

…每天應該平均攝取五種蔬果，少喝珍珠奶茶等含糖飲料，尤其是果糖飲品。因果糖在人體的代謝途徑容易合成脂肪，美國研究曾指出，食用果糖量增加，肥胖程度也會上升。運動後，最好飲用白開水補充身…
http://www.top1health.cn/Article/22/81552
爆紅400次咖啡，綿密口感驚人好喝！營養師推薦這樣做不踩雷

…號咖啡店《漢記手打咖啡》，經過瘋狂攪拌400次打造綿密口感的飲品，瞬間在IG (Instagram) 等社群瘋傳，風靡全球，被稱為「400次咖啡」。許多美食達人發揮創意加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/81588
這樣吃、睡、動就對了！做好這幾點癌細胞會害你，不敢找上門

…少油炸。 **4.**限量食用零食，限量飲用酒、含添加劑的飲品等。 **5.**細嚼慢嚥的飲食方式有利於食物營養更好地被胃腸吸收和利用。 **飲食的時間：**要符合日常生…
http://www.top1health.cn/Article/261/81353
長期錯誤姿勢，竟有烏龜頸、富貴包！一把雨傘調整站姿坐姿，甩掉肩頸痠痛

…長期負重的機會。 **4.少吃刺激性食物：**如辣食、冰冷飲品、咖啡、濃茶、啤酒及過酸食物，例如柳丁、橘子、鳳梨及醃漬物等。 **中醫針灸或傷科手法治療肩頸痠痛** 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/81251
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…議每天飲用（至少要持續喝至少14天才有作用）；且同時也要留意飲品中的含糖量，建議挑選無額外添加糖的產品為佳。如果不習慣喝活菌發酵乳，日常飲食適量補充優格、益生菌，也是可行的方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
關於低脂鮮乳的好處，你知道多少？

…料或是咖啡作為配餐飲料，但如果想要一日攝取到兩份鮮乳，早餐的飲品改成低脂鮮乳，就是很不錯的選擇。另一份鮮乳攝取量，不妨就在運動後飲用吧！運動後飲用鮮乳是幫助補充蛋白質的好方…
http://www.top1health.cn/Article/320/80934
破除低脂鮮乳迷思，這四種情境下更適合喝低脂鮮乳！

…和蛋白質的含量與全脂鮮乳幾乎無差異，是想要嚴格控制熱量的不錯飲品！ **3.想要運動後增肌：** 許多人想要透過運動增肌，在運動後都會喝高蛋白飲品來補充蛋白質，但常…
http://www.top1health.cn/Article/320/80935
別鬧了！誰說低脂鮮乳沒有營養？一次破解低脂鮮乳的4大迷思

…大多是歐美國家做的，所以我們要考慮到國外的狀況，國外的低脂乳飲品常常會加入大量的糖調味，而民眾長期被教育「脂肪」可能帶來危害，而改選擇低脂乳品，但卻忽略了低脂「乳製品」（非鮮奶）有…
http://www.top1health.cn/Article/302/80878
豆漿是「綠色牛乳」營養大勝牛奶？防高血壓、糖尿病6大神奇功效，這些人不宜

…被中國營養學家推薦為防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的健康飲品。飲用鮮豆漿可防治缺鐵性貧血。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強。以喝熟豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639
瞎米？喝蜂蜜、檸檬雞尾酒殺病毒？營養師：別傻了，不是感冒特效藥，也難助眠

…。  ![不建議睡前飲用含有酒精的飲品，不但無法助眠、對健康沒有幫助，更遑論治病了！][188919] 營養師高敏敏表示，蜂蜜、檸檬、肉桂等食材，的…
http://www.top1health.cn/Article/320/80858
從「半醣」飲食做起！日本醫師分享改善自律神經失調，必實踐的10大健康習慣

…整頓自律神經的10大習慣** 1.確認含醣量。 2.慎選飲品。 3.不必限制用餐次數。 4.用餐時考慮一天均衡。 5.善用居酒屋與便利商店。 6.從「半醣」飲食做起。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/80525
元宵節低溫報到，祛寒暖身茶飲誰最好？喝咖啡必搭這2味，避免手腳冰冷

…題。  ![建議，冷天想喝含咖啡因飲品時，可搭配薑粉或肉桂粉等溫熱食材，改善血液循環。][188678] **喝熱咖啡、熱茶、熱可可暖身？咖啡因過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811