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… ![有些人變老後,新陳代謝變慢,身體不自覺散發濃濃體味,陳玫妃中醫師建議日常可多透過按摩、藥浴和茶飲,幫助清除體內濕熱,促進代謝,改善老人味的困擾。][32325] 中醫師陳…
http://www.top1health.cn/Article/110/12651… **壯年流汗有陽剛味 老人流汗竟成臭老味** 中醫師陳玫妃表示,老年人和年輕人都可能有汗腺發達、流汗多、味道濃的問題,但給人的觀感卻大異其趣。若是年輕男性,因身體代謝好,汗…
http://www.top1health.cn/Article/110/12614…,幫助排便順暢。 ![老人家常有腹脹、排氣不順的倦怠困擾,陳玫妃中醫師建議每餐飯後按摩腹部,可幫助腸胃蠕動,改善倦怠。][32180] 中醫師陳玫妃表示,老人家的生理功能退化,…
http://www.top1health.cn/Article/253/12606…運動、清淡飲食,以及遠離潮濕環境,來緩解症狀。 中醫師陳玫妃指出,中醫辯證中,「濕邪」被視為引發,及惡化「代謝異常」疾病的關鍵。在致病的「風、寒、暑、濕、燥、火」這「六淫邪氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903…嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀。][29372] 中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/258/11667…,造成越補越大洞。(攝影/黃志文)][29167] 中醫師陳玫妃指出,痛經的發生與體質因素及經期、經期前後特殊的生理環境有關。非月經期間,氣血充足平和,所以不會發生疼痛,而在經期…
http://www.top1health.cn/Article/132/11641…且有養肝血、補脾氣、滋腎陰的作用。][28827] 中醫師陳玫妃指出,肝主筋、「其華在爪」,當肝血不足的時候,指甲會粗糙黯淡或出現白色細紋,甚至容易斷裂。當身體肝火旺盛、肝陽上亢…
http://www.top1health.cn/Article/248/11523…別活躍,春天正是「養肝」的好時節。][28774] 中醫師陳玫妃指出,「肝」在春天顯得特別活躍,而六淫的「風邪」是春天的主氣,有生發、疏散的作用。也就是說春季在這個時候,亦容易感…
http://www.top1health.cn/Article/258/11512…** 針對過年期間總是犧牲睡眠、拚命玩樂的孩子,中醫師陳玫妃提醒若因此出現發燒現象,又不願急忙跑到醫院掛急診,可將中醫茶飲「銀花解熱飲」當成開水喝,一天喝下約1500c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/258/11383…,讓皮膚緊緻有型。(攝影/黃志文)][28265] 中醫師陳玫妃指出,中醫認為「肝氣鬱滯」、「肝腎虛損」使得臉部浮腫以及眼袋的問題產生。因此,要減緩臉部的浮腫,及眼袋過深,可多吃…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351…在中醫理論認為肝血不足、腎陰虛損。][27987] 中醫師陳玫妃指出,中醫認為「髮為血之餘,腎之華在髮」、「血盛則髮潤、血衰則髮衰」,說明了頭髮與中醫的血、腎息息相關,過早出現白…
http://www.top1health.cn/Article/81/11265…活化,擺脫嬰兒肥。(攝影/黃志文)][27847] 中醫師陳玫妃表示,刮痧就如按摩,可以促進體內液體的循環、避免阻塞。民眾平常可藉由臉部按摩達到調理作用。按摩可促進皮膚的微細血管…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211…過,透過穴位按摩和漢方茶飲,同樣也能有提神醒腦的作用。中醫師陳玫妃建議,長時間開車的人,可以多按摩合谷穴、太陽穴、百會穴、風池穴、睛明穴和肩井穴,幫助消除疲勞;茶飲則可以「粉光提神…
http://www.top1health.cn/Article/248/11182…脂與高熱量食物,容易造成消化不良。][26810] 中醫師陳玫妃指出,腸胃道、消化系統問題,在中醫屬於「脾胃」的範疇,如果脾胃過濕,身體就會失調,如拉肚子或腹瀉。尤其高油脂與高熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/10889…因是靜脈迴流不順暢,造成脂肪堆積。][23417] 中醫師陳玫妃表示,不少女性抱怨,明明體重只是稍微超標,上半身看起來也不胖,脂肪卻都囤積在臀部、大腿和小腿,使下半身看起來笨重臃…
http://www.top1health.cn/Article/82/9841