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無論是調整體質、促進發育還是幫助懷孕,不少民眾都有服用中藥的經驗。中藥的劑型有很多種,一般民眾較常接觸到的是健保給付的科學中藥,以及需要自費的水藥。由於兩者一週的藥費差距達千元以上…
http://www.top1health.cn/Article/239/52798夏天熱爆了,許多人不想被太陽烤得發昏,寧可待在辦公室或家裡吹冷氣,但吹著、吹著,頭也跟著隱隱發疼。遇到這種情況,您會如何止痛呢?調整環境溫度、喝溫水、按摩,還是吃止痛藥?其實,用芫…
http://www.top1health.cn/Article/80/52776夏天豔陽高照,許多人熱到沒食慾,只想來一碗剉冰或一杯冰冰涼涼的飲料解渴消暑,但這些冰品和涼飲的營養價值低卻又熱量高,一個夏天吃下來,易影響健康導致肥胖。營養師表示,檸檬、百香果、鳳…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748「肝炎—肝硬化—肝癌」肝病三部曲的衛教觀念宣導多年,但調查發現仍有約3成國人不知道B、C型肝炎是引起肝硬化及肝癌發生的主因,專家認為,唯有肝炎的防治認知提高,才能進而提升就診率和治…
http://www.top1health.cn/Article/30/52784根據統計,全台每年安眠藥的使用量約為3億2千7百萬粒安眠藥,排起來長度達327公里,相當於中山高速公路的總長,十分驚人!但安眠藥真的是改善失眠的萬靈丹嗎?吞一顆沒效,接著吃可行嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/76/52710空汙問題是近幾年熱門的話題,許多研究跟報導都告訴我們空汙不只影響呼吸系統,其他包括心血管系統、內分泌、腸胃系統、體內慢性發炎、死亡率等都會受到負面影響,諸多文獻與報告,刊登在權威醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/52621腸子掉出腹腔,自己用手把它推回去就行了?家住台中的60歲林先生罹患腹股溝疝氣,下腹部經常鼓起,平時多靠自行按壓推腸回復,直到日前腹痛和劇烈嘔吐緊急送醫,檢查發現腸子已卡住,差點壞死…
http://www.top1health.cn/Article/248/52640氣候一直不斷在改變,很多人因此感染了疾病,而且不斷吃藥都好不起來,或是最近你有發現到嗎,坐在椅子上就不自覺感到全身沒有精神想睡覺?如果你也有遇到這些困擾,就讓我們一起將全身的能量藉…
http://www.top1health.cn/Article/239/52613不少民眾照鏡子時,若發現眼睛血絲較多,眼睛看起來紅紅的,都認為只是前一晚沒睡好、過度疲勞,或是久戴隱形眼鏡造成的,因而不以為意。眼科醫師提醒,眼睛充血的原因包含發炎、微血管破裂、急…
http://www.top1health.cn/Article/244/52199時序入夏,隨著氣溫不斷攀高,中暑事件更是頻傳!事實上,根據衛生福利部「即時疫情監視及預警系統」資料顯示,每年7、8月是中暑高峰期。有鑑於大暑將至,氣溫持續攀升,預期將會有更多人中暑…
http://www.top1health.cn/Article/232/52605家中有衰弱老人,以及輕度、中度失智失能者,應該如何照護?一直困擾著照顧的家人親友。為因應失能、失智人口快速增加,所衍生的長期照顧需求,衛福部推動長照 2.0擴展服務對象與預防照護服…
http://www.top1health.cn/Article/110/52579…可以找到室友,除了可以做伴之外,也可以彼此照料。愛爾蘭起家的銀髮新創組織Freebird Club則是改良了Airbnb,讓中高齡者可以把房間租給中高齡的旅客,這樣的做法一方面鼓勵…
http://www.top1health.cn/Article/145/52544「一生一定要攀登一次玉山!」近年來,站上台灣最高點被視為每個台灣人必須挑戰的事,為了達成目標,許多人趁假日爬山練體能和腿力,但專家提醒,爬山除了要準備好合適的鞋子、服裝和食物,別忘…
http://www.top1health.cn/Article/238/52457到了中老年,許多人開始出現掉髮及禿頭的困擾,許多科學家也希望藉由研究可能的掉髮機制,找出未來有機會應用於醫界的治療方式。《Cell》日前刊登美國加利福尼亞大學舊金山分校(Unive…
http://www.top1health.cn/Article/248/52481雙子座頭腦靈活、聰明伶俐,個性活潑外向,精力充沛,獨特的魅力相當吸引人!想要擁有雙子座這樣反應迅速、思考敏捷的腦力,甚至降低未來發生失智症的風險,國外研究發現,每周健走3小時,對大…
http://www.top1health.cn/Article/248/52301