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「重點」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「重點」的資料

眼睛乾澀、疲倦，按摩愈痛愈有效？中醫師：千萬毋湯！輕柔按摩眼周4穴道

…有飛蚊症等不適。][198277] **中醫養眼觀第一重點：注意使用3C產品時的姿勢，避免不正確姿勢讓頸椎產生壓迫甚至移位** 要如何才能好好保護眼睛不受到3C產品傷害呢？…
http://www.top1health.cn/Article/248/83848
癌症患者食慾差營養不良！營養師：小心有惡病質，術後黃金8週營養介入

…量，堅持完成接下來的療程。 **治療期間有5大營養管理重點：高蛋白、高熱量、鋅、低GI，以及麩醯胺酸** 營養師張毓雯表示，在治療期間有5大營養管理重點：高蛋白、高熱量、鋅…
http://www.top1health.cn/Article/248/83721
2分鐘就能做完！「交叉步行」有助矯正體態？高效率科學健身法操作訣竅報你知

…，必須掌握「腳往前時要伸直」、「身體不能歪向左右兩側」等重點。接下來，請務必嘗試從58頁開始介紹的基本走路方法，以及在第四章應用篇中，能有效「局部緊實」、「消除疼痛和僵硬」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/83683
衛福部公告：12月8日起，修正「健康食品安全評估方法」！3修法重點一次看懂

… **12月8日起修正「健康食品安全評估方法」！3大修法重點一次看懂** 衛福部表示，現行健康食品安全評估方法是依據健康食品管理法第3條第2項規定訂定，作為評估健康食品之安全…
http://www.top1health.cn/Article/232/83678
早產兒常見併發症有哪些？爸媽掌握4重點，照護脆弱的早產寶寶

早產寶寶出生時，仍有許多器官尚未發育完全，呼吸道、心臟與腸胃道等器官都容易出現併發症，因此照護早產兒時，在體溫、哺乳、睡眠及親子互動都需特別注意。早產兒的存活率與出…
http://www.top1health.cn/Article/147/83642
12月1日起秋冬防疫專案正式啟動！社區、邊境防疫3大重點一次看懂

12月1日起秋冬防疫專案正式啟動！中央流行疫情指揮中心今（18）日表示，時序進入秋冬，全球COVID-19疫情持續上升，多國單日確診人數屢創新高，我國境外移入個案亦有增加趨勢。為降…
http://www.top1health.cn/Article/240/83474
你是在生活還是在湊合？停下來聽一聽內心的聲音，擺脫焦慮提升生活品質

…需要投入和尊重。當然，我們每個人在生活中都有屬於自己的「優先重點」，對有的人而言，朋友最重要；對有的人而言，則是家庭；有的人則重視事業。但是不管你人生的優先重點是什麼，我們都不能放…
http://www.top1health.cn/Article/318/83379
每天忙到頭昏腦脹？想斷絕「繁忙」？艾維利時間管理法6步驟幫你消除忙碌

…會談」等等。為什麼不寫已定案的預定事項呢？因為這套方法的最大重點是：把目光放在「進行某事時，不讓其他事情干擾注意力」和「不緊急但重要的事項」上，以改善自身時間的品質。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/248/83315
壓力大到快崩潰？來試試泡澡時搭配指尖按摩法，整頓自律神經、促進血液循環

…的平衡。按摩指甲根部的效果與按摩手指不同，只要針對不適的部位重點進行即可。但是刺激無名指的話，交感神經會優先運作導致免疫力下降，因此應盡量避免。 ![][197038] …
http://www.top1health.cn/Article/318/83304
4大自費新生兒超音波篩檢項目怎麼選？醫師告訴你各項檢查重點在哪裡！

超音波檢查已經成為現代醫療的重要工具，其方便性、快速且非侵入性的特點，被廣泛運用在各種疾病的診斷及治療。新生兒檢查中，自費超音波篩檢可分為腦部、心臟、腹部及腎臟，以及髖關節等項目。…
http://www.top1health.cn/Article/304/83288
扭轉腰部就有效！泡澡時這樣做，輕鬆緊實腰部線條、消除水腫　

…讓下半身跟屁股離開浴缸底部，一邊左右傾倒膝蓋，一邊扭轉腰部。重點是膝蓋要保持併攏，用力扭轉腰部。重複這個動作20∼30次。 ![][196452] 如果過程中開始感覺臀…
http://www.top1health.cn/Article/248/83239
活得健康又長壽，才是王道！全球健康長壽計畫第一階段「催化創新獎」結果出爐

…62] 中研院表示，甄選以雙盲方式進行二輪審議，「審查重點在於計畫內容所展現的創見和潛力」，下一年度也將秉持相同精神與篩選原則，希望能激發更多突破框架的嶄新構想，讓臺灣研究團…
http://www.top1health.cn/Article/248/83163
青少年自殺死亡率連年攀升！親子溝通4大重點，避免遺憾

…提供／台北慈濟醫院）][195896] **【親子溝通4大重點】** 許雅惠臨床心理師建議，家有青春期孩子的父母可透過下列方式陪伴孩子健全發展： **1.鼓勵表達：** 父…
http://www.top1health.cn/Article/248/83076
想提升孩子表達能力？除了唸故事書，快樂說唱也有助孩子語言發展

…享不同階段的兒歌帶唱技巧！ **7～12個月兒歌帶唱重點** 這個階段是語言的啟蒙期，孩子頂多只會發出「ㄇㄚㄇㄚ」或「ㄏㄜㄏㄜ」的聲音，最好以簡單明白的短歌詞為主。玩耍時…
http://www.top1health.cn/Article/304/82799
懶人運動趴著做！學會趴姿抬腿，每天3分鐘翹臀、瘦腰超有效

….**換邊練習。 **【趴姿抬腿】動作重點提示** **• 呼吸：**呼氣時抬高，吸氣時放低。 **• 姿勢：**抬腿同側的腳尖繃直時，針對臀大肌鍛鍊；腳…
http://www.top1health.cn/Article/306/82795