重鹹 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「重鹹」搜尋結果

總共找到 226 筆符合關鍵字「重鹹」的資料

檢測基因密碼　掌握養生保健秘訣

…較20年前的74歲，成長6.15歲。但也拜文明之賜，飲食重油重鹹、生活習慣不正常，罹患癌症、心血管疾病等患者，也跟著遞增。以預防醫學的觀點而言，當發病後再治療，為時已晚。若能早一步…
http://www.top1health.cn/Article/140/10960
跨年寒流發威　4大族群首重保暖

…時間也增加消化道的負荷。通常濕冷天氣容易吃進大量的火鍋，重油重鹹讓肝腎排毒器官往往不堪負荷，加上不愛動造成體重增加，代謝症候群跟著跑了出來。這類族群應克制以大吃來保暖的欲望。
http://www.top1health.cn/Article/248/10572
減重首部曲　先調整飲食生活習慣

…會讓你更容易餓，身體代謝相對減少。若持續食用高油脂、高熱量、重鹹多辣，每天多攝取1、2千大卡的飲食，變胖變重的速度會非常快。 **各族群體重控制建議** 另外，依照年紀…
http://www.top1health.cn/Article/250/10257
補湯下肚　腎友全身腫脹如大象

…便。 **3.沾醬宜少不宜多：** 一般沾醬味道重鹹，建議少量沾取食用，或利用蔥、薑、蒜、辣椒、適量醬油等來調味，避免鈉鹽攝取過多。 **4.如果非吃葷食不…
http://www.top1health.cn/Article/248/10355
火鍋「醬」子吃　加蔥蒜防癌

…藏著對健康的威脅，其中不乏高鈉、高熱量的沾醬，例如沙茶醬，且重鹹重油的醬料，也會增加致癌風險，然而不沾醬又覺得火鍋吃起來乏味，其實，在醬料中多加點蔥蒜等配料，就能有效降低致癌的危險…
http://www.top1health.cn/Article/261/10110
孕婦水腫　當心妊娠高血壓

…，若前胎有相同病史、多胞胎、高齡懷孕、體型肥胖、飲食上習慣吃重鹹、家族有高血壓病史，這些情況都會提高孕期發生妊娠高血壓的機率。 **體重快速增加要警覺** 為了掌握黃金…
http://www.top1health.cn/Article/17/9950
孕婦懷男生女　酸鹼食物影響大

…間說法，孕婦的口味若是改變，變得愛吃甜食有可能會生女孩，愛吃重鹹口味，則可能生男孩，甚至孕婦口味與前胎不同，則胎兒的性別也會隨著改變？陳芳怡醫師表示，在醫學上父母的飲食狀況的確會影…
http://www.top1health.cn/Article/17/9769
濕冷天氣4族群當心　乾爽保暖3原則

…時間也增加消化道的負荷。通常濕冷天氣容易吃進大量的火鍋，重油重鹹讓肝腎排毒器官往往不堪負荷，加上不愛動造成體重增加，代謝症候群跟著跑了出來。這類族群應克制以大吃來保暖的欲望。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/9770
慢性病患進補　7大原則控血脂血糖

…大量喝藥膳湯汁。 7. 沾醬宜少不宜多：一般沾醬大多屬重鹹，如豆腐乳沾醬等，對於要控制血壓的人，建議少量沾取食用或者可利用蔥、薑、蒜、辣椒、適量醬油等來調味，避免鈉鹽攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/80/9131
雲嘉南洗腎稱冠　防慢性腎病5字訣　

…行率或發生率，都是排名在全世界的前3名。特別是國人飲食習慣「重鹹、重口味」，不論是火鍋或麵線，都愛加沙茶醬、黑醋等醬料，且不愛喝水，讓「沾醬人生」最終演變成為「洗腎人生」。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/8933
吃重鹹！美國兒童日攝取3300毫克鹽

總是讓孩子在外吃便利超商的微波食品，或是到速食連鎖店吃漢堡薯條嗎？小心這些食物裡都含有過多的鹽分，容易使孩童健康受損，兒童每日鹽分建議攝取量約為1茶匙（2300mg），但美國1項調…
http://www.top1health.cn/Article/101/8033
吃重鹹變奏曲　沾醬人生變洗腎人生

現代人喜歡「吃重鹹」，吃烤肉、火鍋要沾沙茶醬，吃水餃、白斬雞也要沾醬油；甚至喜歡吃泡麵，必放調味料理包，以及吃蚵仔麵線必放黑醋等，其實，對於三高的患者來說，嗜吃沾醬有如走在健康鋼索…
http://www.top1health.cn/Article/7690
不挑食！寶寶味覺養成完整企畫(下)

…口味的養成的確可經由學習培養，不過若是一味讓孩子嗜吃甜食或是重鹹的食物，日後的確會讓寶寶的飲食態度受到影響，他可能會只喜歡吃某種味道的食物，進一步引起對健康的風險，如何養成不挑食的…
http://www.top1health.cn/Article/7297
肝包油！瘦男竟然也會罹患脂肪肝

…問題，有近2/3的民眾一天吃不到一份蔬果，而且飲食習慣也偏油重鹹，加上缺乏運動習慣及注意控制體重，甚至罹患代謝症候群。台北中山醫院肝膽腸胃科曾文波醫師表示，脂肪肝可分為酒精…
http://www.top1health.cn/Article/4839
麻辣鍋吃到火大！膀胱眼睛拉警報

…中將皮膚的表面的水分蒸發，長時間加熱的火鍋、麻辣鍋味道也會偏重鹹，使得身體需要更多的水分去調和，因此這期間若是沒有補充足量的水分，再加上憋尿，易引發急性膀胱炎，特別是女性，因先天生…
http://www.top1health.cn/Article/27/2274

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