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…血糖更難控制。尤其,一項針對20,000名糖尿病患研究發現,過重或肥胖的糖尿病患者,血糖、血壓及血脂等三高達標率偏低,過重患者僅13.3%,肥胖患者約10%。因此,糖尿病治療必須多…
http://www.top1health.cn/Article/248/76678…;而中醫看容易好發粉刺常見證型為痰濕症,有此證型的人體內濕氣過重,是導致粉刺肆意生長的一個非常重要的原因。要想祛除粉刺應該首先改善體質,即祛除體內濕氣。 如果一直…
http://www.top1health.cn/Article/248/76599…年,3個美國人中就有1個在臨床上被認為是肥胖;3個之中有2個過重。10個成年美國人之中有1個有第二型糖尿病──60歲以上的佔五分之一。 **愈來愈流行的胖嬰兒** …
http://www.top1health.cn/Article/324/76561…建議: **瘦身建議1:低碳不是「時尚飲食」,而是體重過重時值得一試的飲食法** 平均來說,低碳飲食證明是相當有效的飲食法。視每個人的身體狀況而定,所以必須靠自我實驗。特別…
http://www.top1health.cn/Article/320/75477…身一變為辣台妹。 台灣人民更幾乎每2位就有1位體重過重,減重方式五花八門,從飲食運動控制到口服藥物,而飲食控制難上加難,問題出在管不住自己的嘴,口服藥物有一些副作用,效果…
http://www.top1health.cn/Article/101/75517…*減重關鍵:攝取卡路里的時間也別忽略** 每當我們看到體重過重的人,腦中第一個閃過的懷疑就適用這個解釋模式:這個人一定吃很多(卡路里過多)!其實,不只是攝取的卡路里數量,還包括了…
http://www.top1health.cn/Article/101/75454…訊軟體就盛傳:「從出汗部位能看健康!額頭容易流汗,是體內濕氣過重表現」的說法。真有這一回事嗎?想要改善體內濕氣過重的問題該怎麼做才對呢?就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說! ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462…脂肪,堅果適量** 脂肪本身不會讓人肥胖!諷刺的是,在體重過重的情況下(關鍵字:胰島素阻抗),健康的脂肪反倒會成為我們的朋友。特別值得推薦的是單元和多元不飽和脂肪酸,可享用任何種…
http://www.top1health.cn/Article/101/75372…都會增加。而根據調查發現,台灣兒童與青少年每4位中就有1位有過重及肥胖問題。控制肥胖,除了要定期量腰圍之外,測量血壓也刻不容緩!醫師提醒,每減重10公斤的效果,就相當於少吃1顆降血…
http://www.top1health.cn/Article/248/75259…究之限制在於該研究僅關注食物和營養攝取量,並沒有評估人們是否過重或過輕。此外,部分死亡原因可能有飲食外的因素,研究可能高估飲食造成的影響。
http://www.top1health.cn/Article/315/75181…,若是日間進食已很多,又接續吃過多宵夜,可能會導致孕媽咪體重過重、胎兒太大,生產時不好生。施淑惠營養師建議,孕媽咪懷孕初期體重增加1至2公斤、中期5公斤、後期5至6公斤即可,若增加…
http://www.top1health.cn/Article/147/75178….7~24.99→體重正常 BMI=25~29.99→體重過重 BMI≧30→肥胖 **女性的理想BMI值為20.8,BMI小於17不孕症機率是正常女性的1.6倍** …
http://www.top1health.cn/Article/101/75085… **● 生產風險高:**孕婦體重增加快,易導致胎兒體重過重,加上若又患有妊娠糖尿病,孕婦血糖會更不穩定,造成巨嬰、增加難產風險。 **● 子癇前症:**子癇前症表現症…
http://www.top1health.cn/Article/144/74839…年發生。 教育部曾經在2013年發布一份抽樣調查,體重過重及肥胖兒童,其血壓、血糖、血脂異常比率幾乎為體重正常兒童的兩倍。當時資料也顯示,臺灣每4名兒童就有1人屬於過重或肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/302/72712…besityFederation)更指出以現在的趨勢,全球的過重人口數將會由2014年的20億人,上升至2025年的27億人,肥胖防治將會是全球公共衛生的一大挑戰。因此世界衛生組織…
http://www.top1health.cn/Article/101/72634