…宜** 因為過度節食會令肌肉流失,影響脂肪代謝;同時應避免進食加工食品及控制糖分攝取,避開攝取過多的碳水化合物。另外,間歇性斷食或生酮飲食都是可以嘗試的選擇。間接性斷食減肥法,是…
http://www.top1health.cn/Article/101/78095…。遭遇饑荒的人,有肥胖的嗎?所以會變胖,其實很單純,就是因為進食過量而已。 工藤孝文醫師認為,擅用膳食纖維、益生菌,不需忍耐不吃、不用刻意控制食量只要調整飲食生活,度…
http://www.top1health.cn/Article/292/80413**情緒性進食** 「當人們在身體尚未感到飢餓時吃東西,代表食物對他們而言有其他用途,而不是把食物當作滿足身體所需的東西。他們利用食物來滿足另一種飢餓感—情緒上的飢餓感、心理上的…
http://www.top1health.cn/Article/245/81152…後加鹽調味。 **淨碳水:**7克(1人份)。 **進食份量:**半碗|共8份。 **營養成分:**蛋白質3.8克|脂肪5.32克。 **膳食纖維:**1.5 克|熱量…
http://www.top1health.cn/Article/290/80919…,用手捏緊分成2份,放在三角壽司豆皮裏包起即可。 **進食份量:**2顆(共1份)。 **營養成分:**蛋白質11.2克、脂肪8克、膳食纖維3克、熱量194.8大卡、淨碳水…
http://www.top1health.cn/Article/290/80866…,一下子減少食量當然會覺得餓。不過,面對這種情況,只要「分餐進食」就可以解決問題。也就是說為降低空腹感,在一天三餐之中,可以穿插點心,1天共進食5~6餐。 如果不是體重80~…
http://www.top1health.cn/Article/101/80854…1.上腹部疼痛,如悶痛、刺痛、灼熱痛或陣痛的感覺症狀。疼痛與進食明顯有關。十二指腸潰瘍患者,常在飢餓時疼痛,進食後可緩解;胃潰瘍患者在進食半小時後上腹疼痛。 2.胃酸逆流、打…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678…損,喪失吞嚥功能未能恢復,這個後遺症使得他十年來只能以鼻胃管進食!同時也丟了廚師工作,美食滋味只能靠想像和回憶。 另1名54歲的已婚上班族蜀男,平日工時長,除了擔任主管還得輪…
http://www.top1health.cn/Article/31/80704…開始兩週後已能正常活動,頸部腫塊亦迅速變小。患者開始恢復正常進食,體重亦慢慢增加,體能活動正常。喜上加喜的是,林男在完成治療後1個月回院接受磁振攝影檢查,其原來腫瘤及頸部淋巴均已完…
http://www.top1health.cn/Article/233/80582…說,鼻胃管真的是必放不可嗎?一旦放了鼻胃管有沒有拔管恢復口腔進食的可能? ![台灣使用鼻胃管餵食(NG tube feeding)的比例,比歐美或鄰近日本等國家都高出數倍。且…
http://www.top1health.cn/Article/302/80542…胞(運動神經元)退化,造成肌肉無力及萎縮,最終導致病患行走或進食困難,甚至無法呼吸而衰竭死亡的一種遺傳性疾病。][187509] **脊髓性肌肉萎縮症會導致死亡的遺傳性疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/22/80541…熱量分成五到六餐來吃,預防身體因肌餓而降低代謝,也可避免一次進食量太大,熱量過剩而造成脂肪囤積,並藉由多次進食,提供較高的飽足感;除此之外,正餐之外的時間還可以來份點心,心理上也會…
http://www.top1health.cn/Article/101/80533…道。手術後,高先生努力復健、學習吞嚥,在術後2個多月已能順利進食,並透過發聲輔助器與人交談。 ![愛抽菸、喝酒、嚼檳榔 小心喉癌找上你,影響發聲、吞嚥功能][187192] …
http://www.top1health.cn/Article/43/80448…增進手術或病後的體重恢復** 首先,陳皮的一大功效,便是促進食慾。陳皮含有一種名為「七甲氧基黃酮」(Heptamethoxyflavone)的有效成分,這種七甲氧基黃酮可促進食慾…
http://www.top1health.cn/Article/289/80300…因吃完即瀉完全無法吸收,確診為腸道衰竭的情況下,被剝奪最基本進食的權利,轉診到臺北榮總接受居家全靜脈營養照顧(TPN,Total parenteral nutrition)。 …
http://www.top1health.cn/Article/241/80287