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「調經」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「調經」的資料

滋補遠經痛！吃「補血高手」當歸

**當歸可補血活血，是女性調經的良藥** 從中醫的觀點來看，當歸主治閉經、痛經，而根據藥理研究，當歸含有的阿魏酸及多醣體會促進紅血球的生成，有補血之效，女性生理期食用當歸能幫助舒…
http://www.top1health.cn/Article/145/22021
焦躁易胸悶？按4減壓速效穴放鬆

…師搭配個人體質服用比較好。 **本文出自時報文化《小紅調經書》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22013
「好朋友」來頭就痛？按5穴位紓緩

…角即雙眼和鼻子之間的區域。 **本文出自時報文化《小紅調經書》**
http://www.top1health.cn/Article/277/22001
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經

無論少女還是熟女，許多女性都深受經痛困擾，每月一次的「折磨」實在令人煩躁。中醫認為，無論哪種原因的經痛，要想調養，首先要了解自己屬於哪種體質，再針對體質來治療經痛。以下為最常見的五…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997
進補不必油膩膩　營養師的輕補料理

…完成。 **效果：** 在中醫理論中，當歸，能補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱，常與補氣藥材搭配，有助改善氣滯血瘀。搭配補氣聖品黃耆與能補中益氣的紅棗，及暖胃、養血安…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962
四季這樣吃！調經促血循月事順

…關係，無論是肝心肺腎任何一個部位不好，月經就不會好，所以女人調經也有季節性的重點。 **春季：**強化肝功能，有助於增加免疫力。可於經前疏肝理氣、經後養血滋肝腎。 **【妳…
http://www.top1health.cn/Article/277/21971
調經聖品！雞蛋＋當歸＋黃耆補氣血

…調理紊亂的經期** 從中醫的觀點來看，當歸可以活血、補血、調經止痛，黃耆則是補氣聖品，而雞蛋有豐富的蛋白質，也有滋陰補血的效果，月經紊亂有時是內分泌紊亂或氣血不足，所以雞蛋與當歸…
http://www.top1health.cn/Article/145/21940
舒壓解憂鬱！玫瑰花茶去脂作用一流

…，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是疏肝解鬱、活血散瘀和調經止痛。玫瑰花含有豐富的維生素C、β-胡蘿蔔素，能促進膠原形成，並促進鐵質的吸收，使肌膚呈現白裡透紅的好氣色。…
http://www.top1health.cn/Article/145/21917
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

…液循環不佳的人可多食用。當歸，味甘辛，性溫而潤，可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱，與黃耆、生薑等補氣、暖胃藥材搭配一同熬煮，有助改善、調理氣滯血瘀、氣血虛弱、陽氣不足等…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身

…。 **效果：** 當歸，味甘辛，性溫而潤，可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱，常與補氣藥材搭配，有助改善氣滯血瘀。搭配補氣聖品黃耆與能暖胃、養血安神的生薑一同熬煮，…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851
補氣活血！紅棗6大食用法助美顏

…煮，有助清肝明目。。][68100] **★食用法3／**調經、去便秘 **材料：**當歸15公克、紅棗50公克、白糖20公克、粳米50公克。 **做法：**先將當歸用溫水浸…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762
乾眼防護4字訣！熱敷護眼不可少

秋天氣候乾燥，長期用眼過度，小心乾眼症上身。眼科醫師表示，引發乾眼症的原因除了「缺水」，還有「缺油」，應讓醫師診斷造成乾眼症的原因，不能只依賴點人工淚液；除了熱敷護眼外，特別是長期…
http://www.top1health.cn/Article/67/21641
暖呼呼！喝熟齡紅羽土雞湯就對了

…用十分廣泛，列為上品。不但溫中益氣、補精添髓、強筋健骨、活血調經，對虛勞、消瘦、健康調理等效益都很顯著，是小兒、中老年人、病中病後虛弱者，理想的蛋白質補充食物來源。 **土雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/20337
秋天除斑怎麼吃？3大體質是哪一種

…開關跳起即可食用。 **效果：** 當歸，能補血、活血、調經，對於改善氣滯血瘀等問題有不錯的作用；黃耆，補氣升陽，適度食用有助改善血液循環。 **【小提醒】：** 由於…
http://www.top1health.cn/Article/81/20342
【查疾病】月經不調

月經不調是一種常見的婦科病，醫學上也常稱之為月經失調(menstrual disorder)。月經不調通常表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。主要是因…
http://www.top1health.cn/Article/157/19949

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