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…more--> ![國人常藉食用黃豆補充大豆異黃酮,藉以緩解熱潮紅症狀,但研究顯示每天至少需吃4公斤黃豆才足夠。(攝影/駱慧雯)][54697] **複方植物營養素 緩解更…
http://www.top1health.cn/Article/11/18314隨著夏天腳步的接近,許多民眾開始穿著清涼的無袖、短褲來消暑、解熱。但少了厚重衣物的遮掩,小腹的贅肉一不小心就出來見人好丟臉。究竟在夏天正式來臨前,如何才能有效瘦小腹?減肥專家建議,…
http://www.top1health.cn/Article/250/18300…苦味。 **【營養師小叮嚀】:** 苦瓜的排毒解熱效果佳,能消除疲勞。 食用苦瓜前最好1.用熱水燙過、2.不建議直接生吃,因苦瓜含有草酸,容易和鈣結合,影響鈣質的吸收…
http://www.top1health.cn/Article/314/18230…phen)類止痛藥:**屬於中樞止痛藥。例如普拿疼,通常用來解熱鎮痛,如發燒、頭痛、肌肉關節痛等,但不具消炎的作用,藥品本身透過肝臟代謝,一天不要服用超過4000mg,如大量使用可…
http://www.top1health.cn/Article/80/18208…季節已接續報到,許多天生怕熱的民眾食慾降低,忍不住吃冰涼食物解熱,但除了搶手的冰淇淋,營養師建議不妨改吃洛神花料理,不僅酸甜的好滋味可刺激食慾,其所含的多種營養成分,已被證實具有降…
http://www.top1health.cn/Article/313/18083…9年就全面禁止製造或販賣的氨基比林(Aminopyrine,解熱鎮痛劑)。 中藥摻加西藥成分,可加速藥效發揮,但也可能引起藥物的交互作用,不知情的消費者長期服用,可能對身…
http://www.top1health.cn/Article/80/17961…用發散,熟用和中」,用於感冒風寒表實症,可增強發汗作用,還有解熱、去痰、止咳功效,並且能擴張血管,促進血液流通,降低血壓及血液中的膽固醇,強化白血球效能,增加免疫力。 不過,…
http://www.top1health.cn/Article/197/17557…**夜交藤對於改善失眠症、勞傷、血虛身痛有很好的效果。紅棗能解熱補氣,熬成茶飲用能有效改善失眠、虛煩、心悸等問題。 **茶飲3/紅棗蔥白茶** **材料:**紅棗12枚(去…
http://www.top1health.cn/Article/76/17512…沖入裝有奇異果片的杯中即成。飲茶,食用奇異果。每日1劑。具有解熱、止渴、抗癌的功效,適用於煩熱、消渴、腫瘤。 每100克奇異果果實中含維生素C530~930毫克,還含有大量維…
http://www.top1health.cn/Article/317/17038…痔瘡等。因冬瓜性寒涼,《食療本草》指出「熱者食之佳」。冬瓜的解熱利尿作用比較理想,煮湯服最好。如要達到清熱解暑、消腫利尿的作用,可以連皮煮湯服。 糕點店賣的冬瓜糖,老年人每逢…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993…質與水溶性纖維。 **牛蒡食療效果** 1.牛蒡具有解熱、解毒、利尿、去痰、去瘀血、治咳嗽的功效,並能改善肌膚乾燥和青春痘。 2.膳食纖維可促進腸胃蠕動,袪除體內毒素,改…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907…而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用,對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是,脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。 **【寒症患者…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858…明目,自古以來就是用來治療風熱疾病、降肝火;還有助於降血壓、解熱的效果。 要注意的是,菊花茶由於本身偏寒,所以體質較寒的人要注意別喝太多,腸胃虛弱、容易腹瀉的人,也不宜飲…
http://www.top1health.cn/Article/244/16805…用1個月後,具有改善陰道乾澀困擾與發炎的症狀;此外除了幫助緩解熱潮紅外,緩 解肌肉關節痠痛、頭痛、失眠等常見症狀,也都有幫助。 **補充天然荷爾蒙 要控制劑量** 補充荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/11/16796…疼痛的當下,我們還是建議先用冰敷的方式,給予局部的一個鎮痛、解熱,然後可以用反覆的冰敷、熱敷,去做一個促進局部血液循環的方式。 **足底筋膜炎、跟腱炎 簡單做伸展** 如果…
http://www.top1health.cn/Article/238/16764