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「蛋白」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蛋白」的資料

忙了一週好疲憊？4步驟假日DIY一碗牛筋湯，幫身體重新充電

…筋已經充分熬煮過，飮用這道湯可以攝取到大量具有滋潤效果的膠原蛋白。為了方便疲憊的身體消化，請煮到爛熟。 **★牛筋湯** **【使用工具】：**使用壓力鍋。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/83807
99%學童鈣攝取不足！營養師解析成長營養重要性，這樣做補對頭好壯壯

…滿足的！ ![][197914] 除了鈣質以外，蛋白質和維生素也是孩童生長重點，這次就讓好食課營養師解析這些營養素的重要性，讓爸媽們瞭解如何幫助小孩攝取足夠營養吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/236/83710
減肥先吃菜再吃肉，原來錯了！減重名醫：膳食纖維先下肚，反而食慾大增

…網路上建議在用餐時先吃蔬菜類，補充膳食纖維，然後再吃肉類補充蛋白質，這樣的進食順序的目的是因為蔬菜類體積較大，在胃部比較會有飽足感。台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯…
http://www.top1health.cn/Article/101/83658
食藥署發佈食品添加物預告草案：擬將「乳鐵蛋白」每日食用量提高至300毫克

…食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」草案，修正營養添加劑乳鐵蛋白之使用範圍、限量及規格標準；草案修正乳鐵蛋白之使用範圍及限量標準，針對標示有每日食用限量之食品，在每日食用量中，乳鐵…
http://www.top1health.cn/Article/248/83616
保護腎臟！低蛋白飲食減少尿毒素，助延緩腎功能惡化

…患者延緩病情惡化。此外，營養師也將分享聰明選擇減少尿毒素的低蛋白飲食。 ![][197678] ![使用延緩腎功能惡化的藥物，如：尿毒素吸附劑、酮酸胺基酸營養劑，將有助部份…
http://www.top1health.cn/Article/315/83601
【影音版】有尿蛋白怎麼改善？

…泡泡多，當心腎臟健康亮紅燈！許多人做完健康檢查後，常會發現尿蛋白的指數超標。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，網友詢問度最高的問題之一即是：「有尿蛋白怎麼改善？」要如何解決尿蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/132/83130
破解阿茲海默症惡化關鍵！中研院研究揪出疾病惡化的蛋白質幫凶

…期首度發現並證實，促使阿茲海默症更加惡化的關鍵機制為大腦中的蛋白質──TDP-43。此研究有助於掌握更多阿茲海默症的發病特徵及機制，未來，可望透過此一蛋白質，為神經退化疾病尋找診斷…
http://www.top1health.cn/Article/232/83568
長期清粥配小菜、缺乏肌力運動小心肌少症！營養師：聰明攝取蛋白質3要訣

…習慣所致。尤其，不少長者習慣吃清粥配小菜做為一餐，鮮少攝取含蛋白質食物，長期下來，造成蛋白質攝取不足，肌肉量流失、肌力衰退，罹患肌少症。 **遠離肌少症，需注意日…
http://www.top1health.cn/Article/101/83536
【影音版】越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…」！ **【提高代謝率的好食物】** **1. 蛋白質食物** 研究指出，攝取足夠的蛋白質食物有助於提高代謝率，因為比起碳水化合物和脂肪，蛋白質食物需要燃燒更多的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/138/82916
吃「雞」補肌，杜絕肌少症上身！專家破解3大雞肉迷思，親授料理軟嫩、美味秘訣

…民眾常見的「三大微肌」飲食型態有關；建議大家飲食上應適度加強蛋白質的補充，而其中富含「精胺酸」的雞肉就是不錯的選擇。 **肌少症是看不見的健康危機！想健康老化…
http://www.top1health.cn/Article/320/83400
大豆不只補蛋白質　還保護腦神經！研究：代謝物有助防腦白質損傷降低失智風險

…」之稱，大豆類食品如豆腐、豆漿等，屬於熱量低又富含植物性優質蛋白的食物來源，因此是健身愛好者及減重族增肌減脂的好幫手。近來關於大豆的好處又有新研究發現，大豆經腸道菌代謝後，所產生的…
http://www.top1health.cn/Article/320/83374
吃魚補蛋白質頭好壯壯！Omega3能減緩PM2.5對大腦傷害？

大家都知道魚肉是優質的蛋白質來源，小時候也常聽長輩說：「多吃魚才會變聰明喔！」為什麼呢？魚肉因富含Omega3，除了能幫助孩童腦部神經發育外，還有益於維持成人及老人腦部健康。最近更…
http://www.top1health.cn/Article/320/83293
【影音版】老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

…動能力變差之外，就容易有跌倒的風險，甚至危及生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好，就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物，包…
http://www.top1health.cn/Article/320/82812
記憶衰退、話變少…類澱粉蛋白正子造影，及早揪出早期阿茲海默氏症

…易氏體症等情況。為了及早確診及早治療，目前透過先進的「類澱粉蛋白正子造影」，幫助醫師做出精確診斷。 ![李先生一直陪同太太勇敢對抗漸進式失語症，特地參加記者會跟蔡銘駿主任與林聖哲…
http://www.top1health.cn/Article/31/82910
運動後怎麼吃？營養師推薦便利商店「蛋白纖餐」，吃對有助增肌減脂

…是不是要來一波報復性運動呢？順著運動熱潮，許多業者都推出強化蛋白質的餐點，最近也有知名的便利商店和運動營養師一同推出了「蛋白纖食餐」，除了標榜補充蛋白質以外，也添加了富含膳食纖維的…
http://www.top1health.cn/Article/306/82881