…菜當屬其中最佳的選擇之一了。芹菜有水芹、旱芹兩種,功能相近,藥用以旱芹為佳,旱芹香氣較濃,又名「香芹」,亦稱「藥芹」,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利…
http://www.top1health.cn/Article/80/21842…涼,味甘苦,可潤肺鎮咳,祛痰殺蟲。][68387] 蘆筍的藥用效果已經獲得科學認可,被歸納為「一減,二抗,三降,一壯」,即一減:減肥;二抗:抗腫瘤,抗衰老;三降:降血壓,降血脂,…
http://www.top1health.cn/Article/80/21831…經常食用大蒜,能夠對心血管產生顯著的保護作用。大蒜又被稱為「藥用植物中的黃金」。醃制大蒜時間不宜過長,以免有效成分遭到破壞。患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜過多食用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817…因體序列全圖譜和防癌萜類酵素的合成途徑,可望成為未來研發珍貴藥用菌菇的關鍵知識。 ![牛樟芝是國寶稀有的真菌,民間盛傳牛樟芝具有預防癌症、降血壓與醒酒的效用。(圖片/取材自維基百…
http://www.top1health.cn/Article/88/21790…痰、散結功能。 海帶上附著的一層白霜似的白粉,是貴重的藥用物質甘露醇,具有降低血壓、利尿和消腫的作用。海帶中還含有大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,減少血管硬化…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784…十五%以上。難怪桂林地區有首民謠這樣唱道:「薏米勝過靈芝草,藥用營養價值高,常吃可以延年壽,返老還童立功勞。」 絲瓜又稱菜瓜,是葫蘆科植物,原產於印度。果實,味甘,性涼,入肝…
http://www.top1health.cn/Article/295/21743…太多陽氣,抵抗力跟著變差。 <!--more--> ![藥用級的百合,片面小、口味略苦,藥效卻比食用百合強,一般人每天攝取不可超過3錢。(圖片/華人健康網資料照片)][6535…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464…,具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效,特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒,對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉乾、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364老是因為壓力大而感覺胃痛嗎?曾任彰化縣藥師公會理事長的藥師柯毓彬自爆,目前已是知名作家的兒子「九把刀」,就曾因壓力大造成十二指腸潰瘍,經醫師處方適當的藥物。不過,絕大多數民眾沒有正…
http://www.top1health.cn/Article/30/20345…於果肉** 南瓜的表皮有瓜粉,所以通常為乾燥且堅實,相對農藥用量也少,食用前可用菜瓜布刷洗外皮,由於南瓜外皮的營養價值高於果肉部份,因此建議保留外皮一起 烹調比較好。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/20340…令人肥健,耐飢,忍風寒。」除此之外,葡萄味甘微酸、性平,兼具藥用價值和食療的用途,適量攝取可補肝腎、益氣血、健脾開胃、利小便等作用。 另以營養學角度分析,聖馬爾定醫院營養師吳…
http://www.top1health.cn/Article/101/20278…食物外溢的臭臭冰箱** 準備物品:小蘇打粉or白醋、75%藥用酒精or茶葉水、抹布、小蘇打粉or木碳 欲清除冰箱中的髒污,不妨使用小蘇打粉稀釋20倍、或白醋稀釋10倍在抹布上來…
http://www.top1health.cn/Article/214/20194秋天食補的季節即將來臨,已經準備好大吃大喝了嗎?營養師提醒,飲食甜膩容易引起胃食道逆流,現代人生活作息不正常、壓力大,都會埋下胃食道逆流的隱憂,建議可食用黏滑食物保護胃壁,像是秋葵…
http://www.top1health.cn/Article/141/20083糖尿病是健康隱形殺手,調查發現,在國內糖尿病患者中,平均每3位就有1位飽受低血糖困擾,每2分鐘就有1位,會發生「嚴重低血糖」需旁人救援,醫師提醒,相較於沒有症狀的糖尿病病患,嚴重低…
http://www.top1health.cn/Article/33/19811…年3.24億顆、101年3.33億顆、102年3.27億顆,藥用量驚人,凸顯出國人睡眠障礙的嚴重性。 **安眠藥≠萬靈丹 3種失眠別「藥」了** 不過,安眠藥不是萬靈丹…
http://www.top1health.cn/Article/76/19802