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…常保養上,則建議可適度選擇有疏肝解鬱、活血化瘀作用的玫瑰花、菊花、薄荷、桃仁、陳皮、丹參、益母草等藥材入菜,或是,沖泡茶飲飲用,也是相當不錯的飲食調理秘訣: **★疏肝解鬱玫…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041…此,每天可有意識地喝些淡茶、白開水,特別是多飲一些用金銀花、菊花泡的茶水。 - 3.多休息:休息能幫助氣血順暢,尤其適當安排午睡時間,最新研究發現,心臟病人午睡半小時,能減少30…
http://www.top1health.cn/Article/248/52875…何種中藥護眼,其實還是要由中醫師親自替您把關較佳,一般會推薦菊花、枸杞、決明子等這類常見的養眼茶飲,就是您緩解眼睛疲憊不適的良方。而正值冬天,是草莓盛產的季節,草莓富含維生素C,可…
http://www.top1health.cn/Article/244/52819…,治療可著重在甘溫調補,依辯證選擇藥膳調理。 ![枸杞菊花茶飲(如圖)可減輕焦慮和幫助睡眠。][123367] **錦囊1:藥膳茶飲** - 枸杞菊花茶飲:準備菊花9克、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52622…醫院中醫部研製的夏郁茶,內含桑葉、薄荷、麥門冬、桔梗、葛根及菊花等中藥材,幫助生津止渴,預防中暑,以上所建議的中藥材,仍需依照個人體質,並由中醫師調配劑量再使用。
http://www.top1health.cn/Article/239/52574…中醫師莊雅惠也建議,不妨挑選補氣的黃耆、黨參,明目的枸杞、杭菊花,止渴的麥門冬等自製茶飲,考生可多喝黃耆棗茶補氣醒腦,西洋參麥冬茶增體力,多按摩穴道如按壓百會、百會等穴,有助思路清…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385…理 預防病灶反覆** 慢性期則要滋陰清熱兼顧肝腎,配合使用菊花、夏枯草、石斛、茺蔚子等,中醫古籍曾提到虹彩炎是「赤絲虯脈,起自白睛」,赤絲就是眼睛發炎時的血絲分布,所以若能搭配針…
http://www.top1health.cn/Article/320/52490…。 **●中醫認為熱盛氣傷,所以治暑必補氣,以下提供相關「菊花西洋參解暑茶飲」做法: **【菊花西洋參解暑茶飲】** - 材料:西洋參3錢(磨成粉)、麥門冬2錢、五味子3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421…醫認為「腎開竅於耳」,人體多條經絡均經耳之周圍,平日可用枸杞菊花茶,或經常搓揉耳朵,舒肝養腎防耳鳴。 中醫師羅明宇指出,耳鳴常是由於老化造成肝、腎這兩個臟腑虛弱所引起。尤…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414…、閉於毛竅所致,故治以清熱解暑化濕,可用霍香、佩蘭各5錢、野菊花、金銀花各3錢、車前草、蒲公英各3錢、鮮薄荷2錢,加水1000毫升,煎成500毫升左右,加適量冰糖調和,分數次頻頻代…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403…道,每個穴道旋轉式按摩20下,促進眼睛血液循環。另外,用枸杞菊花茶飲解眼熱、補眼水,達到護目效果。 **1.攢竹穴** - 【位置】眉頭邊緣凹陷處。 - 【功用】明目…
http://www.top1health.cn/Article/80/52276…應配合袪風清熱,除濕止癢為主,臨床可開立「清風熱」藥方,例如菊花、薄荷、荊芥、防風等袪風藥材,有時還會再加上烏梅減敏止癢。 除了中藥外,日常保健的穴道,包括:眼睛周圍的攢竹穴…
http://www.top1health.cn/Article/320/52222…至伴隨著食慾不振等。 若屬於煩熱失眠、頭暈頭痛者,可喝菊花退火茶。可準備菊花3錢,夏枯草、葛根各2錢,甘草1錢,薄荷1錢半,將材料分為4份,取1份加250c.c.沸水,燜約5…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183…讓醫師診治,若已舒緩,則可挑選桑寄生、丹參,或是加入決明子丶菊花丶鈎藤等中藥材製成茶飲,來穩定血壓。 **1.桑寄生益母飲** - 材料:桑寄生18克、益母草15克 - …
http://www.top1health.cn/Article/239/52110…調節下降的人容易有中暑風險,除應多休息、少喝冰品外,平日可用菊花枸杞茶飲,或是按摩風池等穴位,減少中暑發生機會。 中醫師吳明珠指出,大自然中有正常的6氣變化,其中的「火邪…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101