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…個很有代表性,很能糾正現代人對發胖的誤解。第一個是李東垣的《脾胃論》:「脾胃俱旺,則能食而肥,脾胃俱虛,則不能食而瘦或少食而肥。」他的意思是,脾胃都強健的人,能吃而且肌肉豐滿有力;…
http://www.top1health.cn/Article/239/80498…性味歸經:性微溫,味甘,歸脾、肺經 功效:補氣、滋肺腎、健脾胃 購買地點& 選購技巧:各大中藥店(以圓柱形、條粗長、皺紋少、質堅而綿者為佳) **藥名:甘草** 性…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625…道逆流、消化性潰瘍、胃炎問題的原因。 **肝氣鬱結會傷脾胃 想改善胃疾不適?中醫調理第一步是疏肝理氣** 而站在中醫角度來看,現代人之所以特別容易出現胃疾不適,主要是因為當…
http://www.top1health.cn/Article/239/80596…肝失條達而出現症狀的總稱。因為肝主疏泄,一方面疏泄膽汁,幫助脾胃消化;另一方面,肝膽又有升發透泄的作用,使全身氣機舒暢。肝氣的特點是喜調和暢達,既不能過亢,又不能抑鬱。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/79177…氣充盈,則一身的骨本都能發育良好。然而,如果只單純補腎,沒有脾胃的幫助,也無法順利發揮作用。脾為後天之本,與攝取的養分是否能夠得到充分的吸收息息相關。若常吃油炸或是精緻甜食,便會阻…
http://www.top1health.cn/Article/248/80342…。」簡單來說,Y小姐的體質是「又濕又虛」! 中醫認為,脾胃是人體運化、調配養分之處,也是陰陽能量的來源,只有脾胃功能好,抵抗力才會好。所以,針對體質虛弱,通常要從脾胃下手,提…
http://www.top1health.cn/Article/274/80253…較容易引起腹瀉、脹氣等不適。 **四物湯適合平時養生 脾胃不好建議加白朮、茯苓調和** 除了針對女性經期不適症狀調理,四物湯也可以作為平時養生使用,但是必需注意加減或搭配其…
http://www.top1health.cn/Article/248/80248…分以上,一般都建議先以手術切除為優先考量。 **中醫:脾胃虛損容易造成大腸息肉,氣滯血瘀、濕盛相兼體質好發** 中醫師賴睿昕表示,中醫針對大腸息肉,所扮演的角色在於:如何讓…
http://www.top1health.cn/Article/310/80213…吸3秒、吐氣6秒的節奏,就是有助消化吸收變好、改善便祕、緩解脾胃不適的自我保養選擇。 ![建議民眾可以養成早中晚、睡前,進行呼吸調息的習慣,動作時用鼻子吸氣嘴巴吐氣,吐氣比吸氣的…
http://www.top1health.cn/Article/302/80223…,而出現「火燒心」胃食道逆流或胃腸潰瘍等症狀。 **顧脾胃先護肝!中醫治胃病有學問,做對這些事腸胃功能保順暢** 那麼中醫又是如何看待胃病問題的發生呢?郭哲彰中醫師指出,中…
http://www.top1health.cn/Article/239/79192…而已。其實就咖啡的物性根本來分析,這些配方都無法抵消咖啡對於脾胃津液、血液的破瀉力道,苦寒物性仍在。 ![][184889] **中醫看咖啡,性寒、味苦,能瀉脾胃血**…
http://www.top1health.cn/Article/248/78059…。事實上,在門診收治大部分胃部不適的患者,則多屬於胃陰不足、脾胃氣虛、胃痛反覆發作的虛證患者,這時就是「養胃明星」香砂六君子湯登場的好時機了。 **中醫養胃明星:香砂六君子湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/77913…、鼻塞清涕和頭痛等症狀。 **秋天提升免疫力,養肺、顧脾胃是關鍵 多吃白色食物、少碰苦味食物** 既然民眾容易感冒的原因和受到秋天節氣變化影響,易有風邪、寒邪、燥邪等外邪侵…
http://www.top1health.cn/Article/239/78081…大肚男」而煩惱;以及經常出現腹瀉、便祕而傷透腦筋。中醫認為,脾胃功能退化容易肥胖;而脾有濕邪的表現,還有可能出現腹瀉、便祕。因此,適度透過食療,像是玫瑰山楂消脂湯、降低體脂穴位按摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486…現復原情況不理想,並且患者免疫系統本來就較差的話,就要注意「脾胃」的問題;此外,要改善帶狀皰疹疼痛的問題,最重要就是要注意「活血化瘀」的部分,其他如銀翹散、真人活命湯、胃苓湯、三黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/77984