「節奏」搜尋結果
總共找到 630 筆符合關鍵字「節奏」的資料-
過年急診總擠滿各種患者，不想成為其中一員？注意！急診室常見疾病與預防
…。如果因為年節期間的大魚大肉或是通宵熬夜聚會打亂了原有的生活節奏，甚至擅自停用藥物，都很有可能造成慢性病患者的病情在節日時候急速惡化，而必須往急診室報到。控制不良的血壓可能導致心血…
http://www.top1health.cn/Article/232/80647 -
粒粒皆辛苦！他罹患口腔癌末期，花了7年終於吃完一碗飯
…。今年特別邀請到音樂治療師黃瑞玫帶領醫療團隊獻上「達克羅茲」節奏表演。 黃瑞玫老師表示，「達克羅茲」是一種音樂治療方式，主要是由身體的律動，引導節奏的認知記憶，透過即興聲響或…
http://www.top1health.cn/Article/233/80736 -
爸媽必備技能！1歲以下嬰兒CPR跟兒童不同，壓胸、人工呼吸要做對
…二」、「三」時手往下壓，說「下」時手放鬆，必須保持平穩的按壓節奏。 **【A】打開呼吸道** 只要一手將額頭下壓，另一手將下巴往上抬高，就可以把呼吸道打開。 **【B…
http://www.top1health.cn/Article/356/80658 -
90%的痔瘡都能自癒！排便習慣好、訓練排便肌群，才能真正根治痔瘡
…節律，我們雖然無法用意志力控制腸道蠕動，但掌握規律，就能抓住節奏。 另外，排便時請不要一邊看書或滑手機，一有便意進入廁所，務必在五至七分鐘內將直腸排空，才能減少肛門持續受壓的…
http://www.top1health.cn/Article/30/80664 -
月經週期不順？3瑜伽動作，幫你矯正歪斜骨盆、保養子宮卵巢
…脊椎像帳蓬一樣撐起來，停留三個呼吸。 4.接著用自己呼吸的節奏做動作，如果今天此時此刻你的呼吸比較快，讓身體擺動速度快一點，如果今天此時此刻你的呼吸比較慢，讓身體擺動速度慢一點，…
http://www.top1health.cn/Article/324/80558 -
一年四季手腳都冷冰冰？陽虛體質這樣做告別手腳冰冷，不做「冰山美人」
… **手腳冰冷，「陽虛」是主因** 現代社會節奏加快，競爭日益激烈，生活的各種壓力也在劇增，不少女性朋友都處於一種亞健康狀態。例如，很多職業婦女會頻繁出現手腳冰冷的…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625 -
跟著仙女超模這樣練！9招在家練出平坦小腹、緊實翹臀
…帶起。 Tips 上半身保持穩定、下半身不要左右搖晃，穩定節奏，用下腹控制動作！ **做完整個訓練記得伸展收操！** 完整文章請看VOGUE.com
http://www.top1health.cn/Article/292/80390 -
揭開擾亂褪黑激素分泌的原因！喜歡吃宵夜、熱愛夜生活問題大
…黑暗中睡覺，這樣的形式植入我們體內，荷爾蒙系統也是照著這樣的節奏運行。 發明人工照明後，夜晚就像白天一樣光亮，人類開始在夜晚活動的歷史也不到100年。這樣說來，身體正承受著人…
http://www.top1health.cn/Article/145/80384 -
【餐盤好聲音口訣歌徵件活動】賺健康又能贏獎金！國健署邀你唱出我的餐盤均衡飲食
…眾，國民健康署更編寫了一首琅琅上口的口訣歌和MV，透過輕快的節奏、簡單的旋律、搭配手部動作及可愛動畫加深大家的印象，讓大家更能熟知我的餐盤！現在，國民健康署正熱烈舉辦「餐盤好聲音」…
http://www.top1health.cn/Article/320/80514 -
在太陽下散步就能改善失眠？終結疲勞、提升睡眠品質先從改變小習慣開始
…爾蒙。 為了促進血清素產生，我們需要三種刺激：陽光、有節奏感的運動、簡單的社交活動。因此，在早晨的陽光下輕鬆地享受散步，最有助於產生血清素。另外，小孩和成年人的睡眠品質有差異…
http://www.top1health.cn/Article/76/80303 -
下面飄出魚腥味、味道不好聞？中醫提供8大妙招，幫你改善白帶異常
…染），西醫的效果明確迅速，可以快速緩解症狀，適合現代人的生活節奏。 不過，如果白帶異常的症狀頻繁出現，每次又只使用藥物或塞劑「鎮壓」，卻沒有從根本調理的話，白帶問題還是會反覆…
http://www.top1health.cn/Article/274/80253 -
唱歌賺健康還能得好禮！國健署推「我的餐盤口訣歌一起唱」活動，教你均衡吃
…眾生活，國健署更推出了「我的餐盤」口訣歌曲和MV。利用輕快的節奏及簡單的旋律，搭配手部動作及可愛動畫；即便是長者或學童都可以輕鬆跟著唱跳。除了提醒自己要吃的均衡，更可伸展筋骨，達到…
http://www.top1health.cn/Article/248/80294 -
腹痛、血便小腸中風，併發腸道衰竭…榮總完成首例小腸移植救命
…理組織，以期預防術後常見而且往往來勢洶洶的急性排斥，也讓進食節奏與免疫抑制藥物劑量調整有所依據。植入的小腸發出充滿活力的腸音，盡責地吸收水分與營養。患者並且在移植後30日完全脫離靜…
http://www.top1health.cn/Article/241/80287 -
就愛飯前喝水？5大好習慣更傷胃！胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者要注意
…氣的時間來得長，最好能超過二倍以上，比如鼻吸3秒、吐氣6秒的節奏，就是有助消化吸收變好、改善便祕、緩解脾胃不適的自我保養選擇。 
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