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「碘」搜尋結果

總共找到 510 筆符合關鍵字「碘」的資料

甲亢少吃「碘」就行了？這3種食物也是餐桌黑名單

…文明病，拜健康衛教之賜，絕大多數人都瞭解甲亢患者飲食要少吃「碘」，然而，只要限碘就好了嗎？沒這麼簡單！營養師提醒，想讓甲狀腺乖乖的，還要盡量避開3種食物。 ![][190576]…
http://www.top1health.cn/Article/80/51833
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…建議食物調味適量即可，勿下手過重！ **5. 含碘的食物** 碘是合成甲狀腺素及維持甲狀腺機能正常不可或缺的礦物質，而甲狀腺素則有助於提高基礎代謝率，並促進蛋白質、糖…
http://www.top1health.cn/Article/138/51919
妳的處女膜是什麼牌子？做人工處女膜防露餡

…手術後一個星期要回來檢查傷口，並且要服用開立的抗生素跟塗抹優碘軟膏，來保護傷口免於受到細菌感染。國內採用縫合的線是可吸收線，不像國外使用的是尼龍線，如果萬一病人沒有回診，在新婚之夜…
http://www.top1health.cn/Article/234/51813
甲狀腺亢進不能喝牛奶？營養師破解...

…甲狀腺機能亢進治療，一般民眾多會直覺聯想到飲食需要加以限制含碘食物的攝取。而近來網路上就流傳，「除了海帶、紫菜等海藻類外；優酪乳、牛奶等乳製品含碘量也相當豐富，甲亢患者應避免食用！…
http://www.top1health.cn/Article/302/51800
吃的食物，微量元素夠？7大指標不知不可

…質包含了鈉、鉀、鈣、鎂、磷、氯、砷、鈷、鉻、銅、氟、鐵、鋅、碘、錳、鉬、鎳、硒、矽、鎴、釩等21種。其中前六種在體內的需要量比較多，每日需要量大於100毫克，稱之為「巨量礦物質」；…
http://www.top1health.cn/Article/320/51797
甲狀腺亢進，該選天然海鹽、玫瑰鹽還是岩鹽？

…慮都是家常便飯，除了吃藥控制以外，飲食上更需特別注意不要吃到碘含量高的食物，尤其是台灣的食鹽中幾乎都會添加「碘」，甲狀腺亢進者到底能不能使用？還是該選標榜天然、礦物質含量豐富的海鹽…
http://www.top1health.cn/Article/33/51745
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…即可，勿下手過重！ **5. 含碘的食物** 碘是合成甲狀腺素及維持甲狀腺機能正常不可或缺的礦物質，而甲狀腺素則有助於提高基礎代謝率，並促進蛋白質、糖…
http://www.top1health.cn/Article/132/51741
防乳房病變要補碘？女人必知補碘關鍵

**Q1．女人需要的碘比男人多嗎？** 在青春期之前，男孩和女孩所需要的碘似乎一樣多，但是當女孩的乳房和卵巢開始發育時，她們就需要更多的碘，這時甲狀腺裡的碘可能會被挪用。專門研究…
http://www.top1health.cn/Article/13/51511
髮量稀少、頭皮屑紛飛…這樣吃解決4大難題

…等因素導致角質受到傷害。可以攝取富含植物性蛋白質，以及礦物質碘成分的海藻，來幫助蛋白質代謝，就是重拾健康亮麗秀髮的好選擇。
http://www.top1health.cn/Article/80/51436
吃下有機農產品＝健康？研究報告告訴你～

…查機構，也公布了有機牛奶比起傳統牛奶，其重要的微量營養素比如碘、硒或鋅都反而偏低。事實上，這個話題曾在二〇一二年九月受到熱烈討論，當時一本美國學雜誌公布一份大規模的研究報告…
http://www.top1health.cn/Article/302/51382
吃山藥防癌，生食熟食哪個好？5種營養素嚇嚇叫

…多糖、尿囊素、膽鹼、皂苷維生素A、B2、C，以及鈣、磷、鐵、碘等礦物質，營養價值十分豐富，適量食用對人體好處多多。尤其是，上述山藥所含的營養成分中，又以下列5大營養素，已被證實適度…
http://www.top1health.cn/Article/314/51275
多吃高麗菜防癌又保骨　這2大族群要限量

…養學角度來看，高麗菜中的「異硫氰酸鹽」確實會抑制甲狀腺體上的碘吸收，進而影響甲狀腺荷爾蒙的分泌，但要達到這樣的干擾效果，血液中異硫氰酸鹽的濃度需達到4.8至6.4 mg/L，比正常…
http://www.top1health.cn/Article/80/51089
身體不老、不胖有訣竅！吃芝麻、海帶芽啵棒〜

…蘊都是海藻之一。海藻海帶類食材含有大量的鈣、磷、鋅、碘等礦物質，維生素與蛋白質也很豐富。海藻海帶類通常含有大量的水溶性膳食纖維，到了胃裡會吸收水分而膨脹，所以能增加飽足感。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51063
寶寶臍帶什麼時候才會掉呢？

…搖動臍帶等人工方式可能會增加感染的風險，另外也不建議另外用優碘、雙氧水等消毒液去處理臍帶，可能會造成局部刺激以及發炎問題唷! **本文出自：小兒科醫師-陳映庄醫師FB粉絲…
http://www.top1health.cn/Article/248/51014
「外傷藥」到底該怎麼用？有沒有流血是關鍵！

…張只需先用清水沖淨，不必進行任何衛生處理，有的主張必須先用優碘殺菌，也有人主張要大量使用抗生素。無論如何，用雙氧水只會更傷患部，而貼上紗布和紗布所附的OK繃來持續吸收滲出液…
http://www.top1health.cn/Article/232/50922

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