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…沸後轉小火煮約20分鐘即可,待稍涼後飲用。 **功效:**疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣,有助推動氣血運行;陳皮、山楂行氣散瘀,能疏通血脈、促進血行。 **適用對象:*…
http://www.top1health.cn/Article/81/15871…頓郵報》)][42636] 其實中醫理論裡,本就有可「疏肝解鬱」、「溫補脾腎」、「清洩虛火」的療效,像日本的雅子妃就曾因為壓力過大導致憂鬱症,而靠針灸來緩解負面情緒。西醫臨床…
http://www.top1health.cn/Article/258/15734…解毒功效,能降火、明目、清心,薄荷則具有清涼感,可發散風熱、疏肝解鬱,各2到3錢以熱水泡開飲用即可,對於熱性體質的人來說,平補、溫補的藥材都只會增加燥熱,而因涼性的中藥一般能減輕或…
http://www.top1health.cn/Article/239/15482…伴有焦慮不安、心煩失眠等心肝火熱旺盛的症狀。治療應清心肝熱、疏肝解鬱。 5. **虛熱:**多由陰虛生內熱所致,常見兼有口乾咽燥、心煩失眠的陰虛症狀。治療應滋陰潤燥,兼清虛熱。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/15208…常可多吃些養肝退火的「解悶」食物,推薦一款「寧心安神甜湯」對疏肝解鬱也相當有幫助。 ![新手媽咪容易因照顧小孩、生理因素等釀產後憂鬱。][39956] 中醫師張文馨表示,產…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054…「肝氣鬱結」會產生氣血逆亂及瘀滯,膚色便會蠟黃而黯沈,因此「疏肝解鬱」很重要。 **菊花茶飲消暑良方** 菊花茶有「清熱明目」的功效,能放鬆身心、紓解生活壓力。如果每天…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915…中醫師廖千慧設計3道山楂消脂茶,幫助壓力大的朋友們春季養肝,疏肝解鬱,消除壓力肥。 廖千慧中醫師表示,山楂味酸帶甘,性微溫,歸脾胃肝經,有消食化積,活血散瘀的功效。如果吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/82/12339…容易冒痘痘、身體腫脹、情緒不穩。可以搭配以上不同「薄荷」食譜疏肝解鬱、清肝胃之火、促進體內代謝,幫助春天燃脂瘦身。
http://www.top1health.cn/Article/81/12167肝是沉默器官,中醫辯證認為春天是「養肝」最好時機,主要因為春季是萬物回春的季節,在五行當中屬「木」,與五臟中的「肝」是相對應,尤其對付肝病這個「國病」,中醫師建議,平日可自我多按摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/11523春天到,正是「養肝」的好時節。中醫認為,「肝屬木,與春相應,主升發」,特別是「肝藏血」、「肝主疏泄」,若肝失所養、肝氣鬱滯不疏,就容易影響到情緒、氣色面青、焦燥不安。因此,中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/258/11512…:心情低落、脾氣暴躁、便秘、乳房脹痛,這類型的人,通常會使用疏肝解鬱法,幫助紓解不良的情緒,減輕患者的壓力,例如逍遙散、柴胡疏肝散等複方中藥,都有很好的療效。另外,有一些食物也很有…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556…第五道:杭菊明目凍:** 食材:杭菊,枸杞。 功效:疏肝解鬱、調降血脂。 中冠礁溪大飯店林柏閎也提醒,年紀較大或是心臟功能較弱者,勿採坐姿浸泡,避免發生胸悶狀況。有胸…
http://www.top1health.cn/Article/263/9310…、虎杖、柴胡、龍膽草、鬱金、芍藥等,以達清熱解毒、活血化瘀、疏肝解鬱、滋補肝腎等不同效用。 不過,阮膺旭中醫師提醒民眾千萬不要自行調配藥物,以免釀成更嚴重的副作用。他說,有些…
http://www.top1health.cn/Article/258/8719…二至丸等治療。 3. 對於肝鬱氣滯引起的少年白頭:治療時應疏肝解鬱、清熱涼血。用藥可選丹梔逍遙散加生地黃、何首烏、黑芝麻等。 **本文由《人類智庫》出版社提供,摘錄自《…
http://www.top1health.cn/Article/5545…不易。壓力則容易造成「肝脈」氣血鬱滯,造成輸卵管阻塞,建議應疏肝解鬱,理三焦和血中之氣,使輸卵管氣血調和,增加懷孕機率。
http://www.top1health.cn/Article/4544