…緊張、缺乏運動,或不當瘦身。 **食療:**玫瑰花、山楂、當歸、陳皮等。 **2.痰濕阻絡體質:** **症狀:**身體容易疲倦,眼皮經常浮腫、常出現腹脹或腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077…*★疏肝養血茶** **材料:**柴胡1.5錢、川芎2錢、當歸1錢、加少許枸杞、紅棗。 **做法:**以2000c.c的水煮沸後,用小火煮5分鐘,放冷服用。 **作用:**柴…
http://www.top1health.cn/Article/239/75154…肝解鬱著手,可用方劑「逍遙散」來幫忙。方中的柴胡能疏肝解鬱,當歸、白芍有利養血柔肝,加上薄荷少許可以加強疏肝解鬱效果。而白朮、茯苓,則有益氣健脾之用,再用乾薑和中益胃,最後加甘草調…
http://www.top1health.cn/Article/239/75012…用四物湯、八珍湯等方藥,輔助養血潤燥。 **養生茶飲:**當歸5公克、麥門冬5公克、何首烏5公克、700c.c.熱水悶泡5~10分鐘。 **日常飲食注意事項:**避免生冷及溫燥…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968…方來加速其復原,例如:四妙丸以及獨活寄生丸、加味健步虎潛丸、當歸拈痛湯、桂枝芍藥知母湯;常用的中藥包括:獨活、桑寄生、秦艽、川牛膝、杜仲、蒼朮、黃柏、威靈仙、當歸、雞血藤、防風等藥…
http://www.top1health.cn/Article/167/72606…於脾弱腎虛型的體質。 **中醫降血脂推荐單味中藥:當歸降膽固醇 黃連降三酸甘油酯** 中醫針對不同的體質症狀分成不同的治療方式,痰濁血瘀常常使用陳皮、丹參、白朮、茯苓、…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515這是專為敏感肌、問題肌設計的皂方。當歸是一種常見中藥,素有「藥王」的美譽,能活血淡斑、修復調理,促進皮膚新陳代謝,使肌膚細嫩紅潤有光澤;搭配薄荷可舒緩肌膚瘙癢,加入黃芪則可增加肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/239/72583…**飲食調理方針:**這類人常有虛不受補的情況,若濫吃人參、當歸等溫熱性的補品,反而容易加重不適發生。故建議可吃些平性的蓮子湯,且少吃重口味、辛辣刺激的食物。 **【體質3/…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570…* 至於「愛吃山藥、豆漿容易誘發子宮肌瘤嗎?」山藥、豆漿、當歸等含有雌激素的食材,因為屬於植物性荷爾蒙,結構與人體分泌的雌激素結構式並不完全相同,所以適量食用不會造成影響。但若是…
http://www.top1health.cn/Article/302/71451…材料:**淮山100克、茯苓20克、蓮子20克、芡實20克、當歸10克、米酒少許、鹽少許。 **作法:** 1.鍋中放入所有的藥材,加入2000c.c.開水煮滾後轉小火再燉煮半…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525…主。 ![屬寒咳者,勿吃冰冷及涼性飲食。屬熱咳者,勿吃當歸雞、鴨、牛肉、羊肉、麻辣火鍋等熱性食物,屬乾咳者,勿吃煎、炒、油炸、烤燒等燥性食物。][163411] …
http://www.top1health.cn/Article/258/72543…效則是補血、滋養血脈,因此被民間視為補氣血佳品。尤其,紅棗和當歸一起服用,可調理面容枯槁、肌肉失潤、氣血不正等症,亦能改善身體造血機能;另外,紅棗搭配大米可調和脾胃,適合在女性月經…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493…問題。 **調理方向:**治療上以滋養心血為主,建議可選用當歸1片、黃耆20片,並以500c.c. 熱水浸泡30分鐘,自製養心茶飲飲用。 ![肺臟失調者,除了口乾外,往往還…
http://www.top1health.cn/Article/239/72512…面色蒼白或萎黃,容易頭暈心悸,皮膚乾燥,月經量少等,可以服用當歸生薑羊肉湯或四物湯來補血養血。 **◆**氣血兩虛體質,兼有氣虛及血虛症狀時,可以服用八珍湯、十全大補湯,市面…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279…:**平時可以多吃一些屬性較熱的食物,例如牛肉、羊肉、生薑、當歸等。而西瓜、冰飲、梨子等屬性較涼的食物,則是盡量不要多吃。 **★2.血瘀體質:**這類型的人膚色跟唇色都會比較暗…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175