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「生理」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「生理」的资料

练肌力胸部会变大？不动肌肉会变成脂肪？开始运动前需知道的10个Q&A

…动后食欲会增加，就从现在起开始起来做运动吧！ **Q：生理期需要做运动吗？** 女生最不方便的时期就是生理期。生理期时需降低运动量！生理期尽量避免做激烈而耗体力的运动。运动…
http://www.top1health.cn/Article/306/81927
尿尿小童每天晚上都尿床…医：有4大警讯，把握6岁黄金治疗期

…北慈济医院泌尿科检查，希望能对症下药。 **尿床大多是生理因素导致** 台北慈济医院副院长，同时是亚太儿童泌尿医学会理事长的杨绪棣表示，会尿床大多是生理因素导致，若未及早积…
http://www.top1health.cn/Article/248/81897
发烧启动身体加速新陈代谢、进行组织修复？医师带你看懂「癌症热治疗法」

…疾病。」可见人们几千年前就观察到，发烧对于疾病的治疗效果。从生理学的角度，体温是来自于能量的代谢过程和从环境吸收热量所产生。人体的体温是维持在一个狭窄的范围内，通过…
http://www.top1health.cn/Article/277/80329
压力大失眠、浅眠，竟然跟3P有关？中医：调理气血、解郁安神助眠

…且复杂，人体内有许多神经传递物质与调控睡眠-清醒有关，此外，生理时钟以及恒定机制也调控着睡醒。从神经生理学的观点，认为大脑皮质的清醒系统过盛，是造成失眠的重要机制。此外，睡眠也与基…
http://www.top1health.cn/Article/248/81752
案439发病日难厘清？倦怠症状是生理期而非病毒引起？张上淳教授说明原因

…日确诊，目前住院隔离治疗。 **案439发病日难厘清？生理期倦怠误当发病？张上淳教授说明原因** 对于外界好奇案439发病日究竟为何？为何二采才确诊的疑问？中央流行疫情指挥…
http://www.top1health.cn/Article/248/81663
龟苓膏爆红，却不是人人能吃？中医师：能清热消暑，这3类人别吃多

…味甘、属性偏凉的龟苓膏。 **龟苓膏爆红！中医师提醒：生理期、孕妇、肠胃消化不佳3类人不宜过食** 除了说明龟苓膏的益处和适合食用的族群外，赖睿昕中医师也提醒，由于龟苓膏属…
http://www.top1health.cn/Article/302/81574
痛经者注意！艾灸能缓解4种痛经类型？DIY舒缓痛经这样做

在众多妇科病中，痛经一直都是女人心头抹不去的阴影。每当痛经到来时，那一阵阵说不清又止不住的疼痛，让很多女人备受折磨。情况轻的还可以忍受，只是在月经的头一两天小腹坠胀不适；严重的不仅…
http://www.top1health.cn/Article/259/81515
心悸、冒汗恐慌症发作，面对焦虑海啸来袭该怎么做？9步骤自助练习助改善

…的感受，而且这些感受是突然出现、短时间内达到顶点，并且以若干生理感觉和令人恐惧的认知为特征。典型恐慌发作的持续时间介于五到二十分钟之间。根据美国精神医学会的《精神疾病诊断准…
http://www.top1health.cn/Article/245/81277
生理期免疫力差是都市传说？中医增强免疫力有4招，早餐加点桑椹更加分

…看完上述对话，女性朋友们一定特别感同身受，觉得心有戚戚焉。而生理期免疫力差的说法，也俨然成为妇女间的都市传说，但事实真的是这样吗？就让我们听听专业中医师怎么说！ ![][1901…
http://www.top1health.cn/Article/80/81186
你有严重生理痛、女性病？3招48手瑜伽改善肌耐力、打造蜜桃臀　

**藉由提升血液循环减轻生理痛及水肿** 我诊视过许多女性的身体，后来发现，会严重生理痛的人、需要接受不孕症治疗的人，或是子宫肌瘤的患者，都有一个很大的共同点。那就是，**「臀部…
http://www.top1health.cn/Article/234/81148
你是真饿，还是情绪性饥饿？别搞不清楚被这2种感觉欺骗了！

…变好的一种行为。人类是情绪性的动物，吃东西并不仅仅是为了满足生理性饥饿感而已，也会利用食物来满足我们的情感所需。一般来说，情绪性进食反映了压力或孤独感等负面情绪，而不是像快乐这样的…
http://www.top1health.cn/Article/245/81152
女性比男性更容易骨质疏松？5个好习惯调控荷尔蒙分泌，打造「绩优骨」

…女性荷尔蒙分泌能力出现问题，就必须注意骨质疏松的可能。举凡，生理期不顺、无月经、提早老化等，都是造成女性荷尔蒙分泌量减少的原因之一。事实上，女性标准的体脂肪率应介于20到3…
http://www.top1health.cn/Article/165/81016
想甩掉疲劳、颈椎毛病？做对这件事，开启身体「省电模式」病痛自然少

「好好睡一觉，可以不吃药」！在生理上，睡眠本身就是在进行修复身体系统的耗损，是身体的一种自疗过程。在白天，不管是工作或是运动，我们总是劳心又劳力，这对身体的细胞而言是长时间的使用与…
http://www.top1health.cn/Article/343/80473
痛经、排卵痛傻傻分不清楚？美女中医师教你用对方法舒缓不适

…和排卵痛** 月经病是中医妇科门诊最常处理的问题，有痛经或生理痛的女生比比皆是，每两个来看月经问题的女生，就有一个抱怨经期时肚子不舒服，这是最常见的痛经；有些人除了经期会肚子痛之…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321
工作需要值夜班或加班、轮班？生理时钟乱了套？善用「光＋饮食」调整睡眠

…间不规律的轮班制人员，想要提高睡眠品质的关键就是「调整体内的生理时钟」。其中有两个重点就是「光」和「饮食」。 **● 靠「光」来调整生理时钟** 上完大夜班回家时要尽量避免…
http://www.top1health.cn/Article/76/80843

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