生活型態 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「生活型態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活型態」的資料

WFH出現眼睛痠澀、頭痛，小心電腦視覺症候群！掌握「20-20-20」謢眼守則

隨著疫情升溫這兩個月來，許多人也開始面臨新的生活型態。上班族在家上班(Work from home, WFH)、老師準備線上教材備課、家長輔助孩童學習操作線上課程、學生們對著電腦螢…
http://www.top1health.cn/Article/248/86170
低頭族手麻無力？當心是頸椎老化現象！

…科部副部長王宏振醫師表示人體老化是必經之途，但若能培養良好的生活型態，將能延緩頸椎關節退化的速度。][204315] **簡單一動作　有助頸部關節維持正常** 雖然人體…
http://www.top1health.cn/Article/232/85775
疫情未緩惹心悸、頭痛、失眠怎麼救？精神科醫：安定內在5建議

…級管制後，學校停止上課、禁止五人以上聚會，許多人都強烈感受到生活型態必須大幅度的調整，這諸多的改變加上疫情尚未緩解就容易造成急性壓力反應，恐慌壓力會讓交感神經和腎上腺素亢奮，這機制…
http://www.top1health.cn/Article/248/85907
肥胖都是內分泌失調惹禍？台大醫：2飲食法讓內分泌更紊亂！別「胖急亂投醫」

…果。其實，問題並不在於怎樣減肥，而在於你是否有良好的生活型態！遵循均衡飲食的原則、規律的運動，慢慢來、比較快，才能夠瘦得長久。說白了，有時候內分泌失調只是一塊遮羞布…
http://www.top1health.cn/Article/326/85928
中醫針灸可以降血糖、改善胰島素阻抗，穩控糖尿病！

…指出，糖尿病是複雜性慢性疾病，患者應定期治療與追蹤，維持良好生活型態及正確飲食方式，是改善自己血糖的不二法門，血糖平穩後，可在醫師指導下逐漸減低藥量，絕不可自行貿然停藥，也勿聽信偏…
http://www.top1health.cn/Article/248/85800
坐愈久愈憂鬱！調查：防疫居家每6人有1人，久坐超過12小時

…心理衛生中心主任葉雅馨說明，為了解民眾在全國進行三級警戒後，生活型態的改變及對情緒的影響，董氏基金會於今年6月1日至7日進行線上調查，回收有效問卷2,115份，受訪者「女性」為多，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85764
益生菌顧腸胃，還防皮膚老化？營養師：透過「腸皮軸線」抗發炎

…本，而補充益生菌後也不代表能夠因此恣意的亂吃，或擁有不健康的生活型態哦。 **本文出自《好食課》**
http://www.top1health.cn/Article/248/85639
飆捍「館長」驚傳糖尿病前期！愛吃全麥穀物，血糖不會升高？藥師破解迷思

…糖食品也是糖，食用時要注意量的問題。 ![糖尿病初期可先以生活型態改變、養成運動習慣及飲食控制，來預防進入糖尿病的病程。][203323] **【糖尿病患4大常見N…
http://www.top1health.cn/Article/320/85590
久坐屁股痛、腰痛，原來是梨狀肌症候群作怪！3招伸展運動輕鬆改善疼痛

…上建議的改善梨狀肌症候群方法，李曉惠治療師強調，重點還是要從生活型態改變起，如勿久坐或久蹲、選擇適當的座墊等，才能做好預防，並避免梨狀肌症候群的復發。
http://www.top1health.cn/Article/248/85498
每天走路逾7千步，遠離疾病風險！足醫專家：先檢測正確「步態」，才能越走越健康

…辦公室工作的久坐族，或足不出戶的老年人，長期處在靜態的工作與生活型態下，恐增加罹患心血管疾病、下背痛、肥胖、骨質疏鬆等慢性疾病的風險。 **足醫專家建議：日行逾7千步以上的運…
http://www.top1health.cn/Article/80/85234
薑黃素不只抗發炎，還能預防癌變？研究：每天4克薑黃素，抑制大腸癌前期病變

…癌病人年齡均大於50歲，因此50歲以上者尤其需特別注意，改變生活型態、飲食習慣，加上定期篩檢，才能防患於未然，遠離大腸癌的威脅。
http://www.top1health.cn/Article/320/85089
台灣生育率全球倒數第一！搶救少子化危機，盼人工生殖補助條件調整求生機

…輕化、高齡求子負擔沉重　不孕人口需要更多「生」機** 不良生活型態導致不孕年輕化，晚婚再加劇高齡難孕的困擾，不孕人口不僅變多，更難在一次療程內就成功，大多數做人工生殖療程的家庭可…
http://www.top1health.cn/Article/248/85061
代謝慢減肥總是無效？中醫埋線搭配中藥調理，打造易瘦體質

現代人多坐少動的生活型態，常常年過25歲後，基礎代謝率逐年下降，體重便逐年直線上升。對於不想運動或沒時間運動，但又想減肥瘦身，害怕服用西藥減肥藥的諸多副作用，以及停用減肥藥後的復胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/85057
逆轉油甜人生！代謝症候群5大危險因子中了嗎？小心胰島素阻抗是隱藏殺手

…候群非疾病，是一群容易導致心血管疾病的危險因子的總稱，不良的生活型態占50％、遺傳因素20％。葉勳龍院長提到，體內須由胰島素調控血糖，當細胞對胰島素敏感度變差，導致大量葡萄糖與胰島…
http://www.top1health.cn/Article/101/84898
吃鮭魚可幫助燃燒腹部脂肪？研究：DHA助降內臟脂肪，逆轉脂肪肝

…酒精性脂肪肝，除了基本的必須停止或減少飲酒之外，還必須由改善生活型態，如減重、運動開始做起，只要減少體重的3-5%，即可明顯改善肝臟的脂肪化，並同時降低罹患非酒精性脂肪肝的風險。
http://www.top1health.cn/Article/320/84723

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞