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「清心」搜尋結果

總共找到 243 筆符合關鍵字「清心」的資料

女人別喝錯！四物湯四季聰明喝

…擋風邪侵襲；會頭痛者，則可加重川芎的比重。 **★夏季清心：**夏天天氣濕熱，人體心火旺、血熱，常有月經提早、煩躁、盜汗、睡眠差等症狀，此時的四物湯可加重芍藥的份量，另可酌加…
http://www.top1health.cn/Article/259/15002
不孕免驚！經絡能量檢查找病灶

…此對症使用甘麥大棗合加味消遙散、香砂六君子湯、香附，用以疏肝清心火，緩解情緒焦慮。第2個月改為加六味地黃丸、兔絲子，填補腎氣不足，上焦氣旺仍以加味消遙散治療，之後則使用桂枝…
http://www.top1health.cn/Article/259/14868
喝紅棗綠豆粥　降火兼顧好氣色

…以紅棗與綠豆作為主食材，也可以依個人需求加入適量百合，百合有清心安神的效果，對於夏季有失眠、煩熱困擾，或是在更年期有心悸、潮熱症狀的婦女來說有改善睡眠困擾的功效。 **紅棗綠…
http://www.top1health.cn/Article/248/14601
美白又消暑氣　就煮苦瓜菊花粥

連日高溫的天氣讓人熱昏頭，連帶胃口也變差，最好來點清淡又無負擔的食物來消消暑氣，苦瓜是非常好的消暑蔬菜，可以退火、清熱，而且還有助於美白肌膚，將苦瓜煮成粥，搭配退火、明目的菊花，就…
http://www.top1health.cn/Article/80/14499
告別乾眼　養生茶飲滋肝補腎

…虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。 **眼睛不酸澀　少吃辣多吃深色蔬菜** 不過，中藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/14509
喝冰沙消暑？含糖量等於1杯珍奶

…定只能上街買又甜又容易發胖的飲料，可以選擇薄荷茶、花草茶這類清心退火的無咖啡因茶飲，或是自製蜂蜜檸檬水，可以促進代謝，天然蜂蜜的甜也比果糖健康，還兼有養顏美容的功效。
http://www.top1health.cn/Article/250/14485
吃粥消暑嘛ㄟ通　冬瓜百合粥超搭

…澱粉、維生素、胡蘿蔔素等，是滋補保健的食材；此外，還具有安神清心、潤肺止咳的藥理功效。與綠豆或是桂花相搭，更能幫助消除夏天的煩熱。另外像是薄荷、冬瓜、西瓜等瓜類食物，都是消…
http://www.top1health.cn/Article/80/14431
性愛頻率公式：年齡十位數乘上9

年過半百的熟齡銀髮族，往往羞於把性愛話題掛嘴邊，甚至認為應該清心寡慾。醫師表示，性愛關係對於維繫感情以及促進健康都有好處，不需刻意禁慾，台灣男性學醫學會更提出一項性愛頻率公式：年齡…
http://www.top1health.cn/Article/264/14204
消暑透心涼　兩茶飲清熱排毒

…到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 ![元氣生脈飲…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165
消暑喝這湯！綠豆百合湯去燥熱

…澱粉、維生素、胡蘿蔔素等，是滋補保健的食材；此外，還具有安神清心、潤肺止咳的藥理功效。與綠豆相搭配，更是相得益彰，更能幫助消除夏天的煩熱。要注意的是綠豆雖具有消暑益氣、潤喉…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817
低卡彩虹粽健康吃　熱量僅半碗飯

…鈣、鐵及鉀等多種維生素和礦物質營養成分，中醫認為可潤肺補氣、清心安神，常動腦耗神者可多食用。 8. 紅蘿蔔：含有豐富的維生素及礦物質，尤其是維生素A與β胡蘿蔔素，除可預防夜盲症、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794
清熱利濕！8種天然食材抗青春痘

…**8. 芥藍：**有利水化痰、解毒祛風、消暑解熱、解勞乏、清心明目等功效。對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升等也有輔助治療效果。
http://www.top1health.cn/Article/249/13331
不再睜眼等天亮　2安神茶飲助眠

…失眠多夢，胸脅脹滿，暴躁易怒或見月經失調等。調理宜舒肝解鬱、清心除煩，處方如加味逍遙散。 3. 心火偏盛：常見工作忙碌、常熬夜加班的人，症狀多為心煩不寐、口舌乾燥、手足煩熱、舌紅…
http://www.top1health.cn/Article/258/13190
焦慮難入睡　清心安神湯助眠

…緩焦慮、心神不寧與睡不好的症狀，可以用百合、蓮子、桂圓等烹煮清心安神湯寧神助眠。 ![焦慮難入睡，中醫師建議可燉煮清心安神湯助眠。（攝影／黃志文）][32239] 聯合醫院中醫…
http://www.top1health.cn/Article/76/12621
睡不好？玫瑰入浴寧心安神

…藥浴原則同上所述。 - 說明：茯神具有寧心安神之效，百合可清心安神、遠志則可交通心腎、定驚安神，搭配香氣濃郁的玫瑰，可改善因心神不定、健忘、驚悸不安所引起的睡眠困擾。
http://www.top1health.cn/Article/248/12469

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