…於夏日止渴、減重,但愛玉本身的味道較淡,民眾為了增加風味,會添加糖漿或蜂蜜等熱量高的食材,若吃太多或太甜也等於把卡路里也吃下肚,此時建議利用當季水果的香氣和天然甜份,減少用糖量。 …
http://www.top1health.cn/Article/120/13919…類食物,但是豆花常常搭配著花生、大紅豆或粉圓這類的配料,並且添加糖水,所以使得豆花熱量變高。因此,會建議大家在吃豆花的時候,可以搭配仙草、加上代糖,減少當餐蛋白質的攝取量,如此一來…
http://www.top1health.cn/Article/172/13267…內,水果冰沙等如未添加人工甜味劑也不用受到限制;而若是有額外添加糖份的飲品,則必須確定每盎司熱量不超過3.125大卡,才能販賣16盎司以上的大型包裝飲料。
http://www.top1health.cn/Article/101/11714…商圈等現切水果攤的最新抽驗結果, 52件產品中有6件檢出違法添加糖精、甜精,士林、饒河和通化夜市通通上榜,長期食用,恐傷害腎功能。 ![夜市現切水果再爆含違法添加的糖精、甜精,包…
http://www.top1health.cn/Article/150/11346…於低鈉的標準,實測也發現鈉含量高於標示者共有11件。另有1件添加糖精過量,研究發現長期食用大量這類人工甘味劑,動物實驗可能會導致癌症。
http://www.top1health.cn/Article/80/10365…量約等於1碗白飯,有300大卡,而「養生藥膳湯圓」,因為沒有添加糖,加上許多蔬菜配料,熱量約只有170大卡,但還是要注意不要過量,才不會對身體造成負擔。 ![健康麻芛湯圓中,麻芛…
http://www.top1health.cn/Article/80/10280…胖。 坊間的手搖杯飲料容易造成肥胖的原因,除了液體本身添加糖分之外,主要仍在於GI值高的食材,如珍珠粉圓和奶精,會在食用後,造成血糖升高,胰島素分泌增加,誘發食慾也促進食物代…
http://www.top1health.cn/Article/250/9130…再額外去吃它,比較好的方法是以黑糖,替代其他精製糖類;若需要添加糖調味的時候,像是自製甜湯或沖泡咖啡、茶,可以好好利用黑糖,變換另一種風味。
http://www.top1health.cn/Article/80/7443…米其林寶寶** 有些家長為了鼓勵孩子補充水分,會在水裡添加糖分,不過醫師並不建議,曾醫師說:「太早餵小孩喝有甜分的飲料,會造成孩子的食慾降低,無法接受口味淡的食物,造成愛吃重…
http://www.top1health.cn/Article/7182…過多的食物,以及肉類、海鮮等高普林食物。 ![只要咖啡中不添加糖份和奶球,痛風患者也能享用,且擺脫「只喝白開水」的平淡飲食。][4568] 大林慈濟綜合醫院風濕免疫中心主任黃光…
http://www.top1health.cn/Article/2977