洋芋 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「洋芋」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「洋芋」的資料

虛驚！健檢前吃冰尿糖飆　疑糖尿病

…甜味劑的麥芽糖、葡萄糖、蔗糖；或是含糖的碳酸飲料、玉米脆片、洋芋片等。 ##(http://www.top1health.com/Article/240/15579)##
http://www.top1health.cn/Article/240/15601
寶寶不吃正餐？拒絕零食大作戰

…心！這些食品反式脂肪含量高** 反式脂肪含量較高的食品有：洋芋片、炸雞、甜甜圈、巧克力、爆米花、泡麵、奶精、酥皮類烘培點心等；另外，早餐或西點烘培常使用的「植物性人造奶油」反式脂…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559
宵夜魔力！誤踏3大情境讓你嗑不停

…越來越腫的兇手，晚上愛吃又怕變腫，就要避開宵夜地雷如鹹酥雞、洋芋片等，改吃不加調味的天然食物。以下3種情境就是一般人最容易在日常生活中遇到的狀況，仔細想想平常吃宵夜的習慣是…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493
低卡一定好？打破食物熱量迷思

… 別以為蔬菜製成就是健康代表，由於在製作過程中加入了起司、比洋芋片多2倍的大量鹽份，1份蔬菜條大約是140大卡，但如果選擇不加奶油、調味料的純爆米花，1份僅93大卡，較健康又能滿足…
http://www.top1health.cn/Article/101/15488
林杰樑陷入昏迷　不排除裝葉克膜

…漢堡肉，及高熱量的甜食如：巧克力、餅乾、汽水、蛋糕、冰淇淋、洋芋片等，會造成毒品作用的成癮作用。就如同吸毒般，要達到同樣的快感及滿足，毒品要越吸越多，垃圾食品也要越吃越多，…
http://www.top1health.cn/Article/33/14829
遠離高GI食物　眼睛不提早退化

…1±12)、腰果(31)、花生(47)、巧克力(61±4)、洋芋片(77±4)、爆米花(103±24)。碳酸飲料類－可樂(83±7)、汽水(97)。糖類－木糖醇(1…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739
逾4成童零食控　三要三不防成癮

…1成6孩子則是每天吃零食。孩童偏好的零食種類，依序為洋芋片等高熱量餅乾、含糖飲料，以及冰淇淋，都是屬於高熱量、低營養的垃圾食物，而受到上班族團購零食的風氣影響，高達9成5孩…
http://www.top1health.cn/Article/87/14585
低卡零食一吃上癮！自製碎杏仁奶酪

…弱化的時期，總愛呼朋引伴訂個手搖飲料，加上偷偷放在抽屜內層的洋芋片、巧克力等餅乾甜食，宛如為自己開了場私人派對，振奮士氣之餘，贅肉也跑出來跟你招手。想要吃零食，有更低卡的選擇！將杏…
http://www.top1health.cn/Article/101/14559
學齡兒童拒肥　三餐熱量1：2：2

…習慣，賴怡君營養師建議，首先要避免的就是垃圾食物如巧克力糖、洋芋片等，家長們不要輕易順從小孩的欲望，多選擇蔬菜棒、水果盤等代替，熱量則介於200～250大卡間即止。
http://www.top1health.cn/Article/80/14500
便祕「油」不得？可吃油潤腸通便

…三餐在外，高纖蔬果攝取不足，飲食油膩，老是把炸雞排、炸薯條、洋芋片等高油脂食物當點心，不僅會引發肥胖，還會導致便祕，想排出廢棄物卻窒礙難行，讓人恨不得和油脂從此劃清界限。不過，營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501
10個小提示　讓小孩健康吃零食

…][38102] **1. 排除垃圾食品** 油炸的洋芋片、糖果、巧克力糖等雖然對小朋友的誘惑力破表，說不定對家長同樣具有吸引力，但這些食物對你的健康有害無益，大人們可從自…
http://www.top1health.cn/Article/87/14480
超級零嘴堅果　6元素助降膽固醇

習慣靠洋芋片、巧克力棒、魷魚絲等零食舒壓的朋友們，其實你有更健康的選擇，研究指出，多吃堅果類（nuts）如胡桃、杏仁、花生、昆士蘭堅果、夏威夷堅果等，能有效降低膽固醇，保持血液流通…
http://www.top1health.cn/Article/80/14459
懷孕不過胖　蔬菜水果缺一不可

…、忙了一整天的家務之後，總算在睡前獲得一點點的空閒，拿了一包洋芋片坐在電視前，怎麼不知不覺整包就空了！沈孟勳醫師表示，有些孕婦在懷孕初期不但沒有孕吐的情況，相反的食欲大增，曾在門診…
http://www.top1health.cn/Article/17/13771
想一夜好眠　吃香蕉櫻桃玉米片

…容易入睡。另外，睡前也要特別避開辛辣、高脂肪的食物，吃薯條、洋芋片或泡麵當消夜，就很有可能會讓你陷入失眠危機。除了飲食上的注意事項，也可以在白天空出一小段時間來運動，跑步、…
http://www.top1health.cn/Article/76/14001
張鈞甯時尚運動風　分享健康5法則

…的音樂放得很大聲，然後讓自己一直叫一直叫，或者因為我很喜歡吃洋芋片、巧克力，喜歡吃麵包、蛋糕，就會跑去買很多很多，買了之後就覺得好幸福，那不管多累，那些負面的情緒好像瞬間就消失了。…
http://www.top1health.cn/Article/248/13837

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