…方式。 熱便祕的人,通常多喝水、優酪乳或具有清瀉作用的決明子茶,就會有顯著的改善,排便不卡卡;冷便祕的人,通常是因寒冷屬性的蔬菜吃太多,腸子冷到無力蠕動,因此建議吃點溫補食材…
http://www.top1health.cn/Article/82/25348…體態跟懷孕前有天壤之別。不過別擔心,學中醫師使用烏梅、山楂、決明子自製簡單的茶飲,照三餐天天喝,就能盡快找回苗條! ![產後發現身上還有好幾圈脂肪嗎?建議媽咪試試看加了山楂的中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/24960…所誘發的感冒和過敏等病症。 <!--more--> ![決明子菊花茶具有養肝、軟便、改善眼睛乾癢等不適的作用。(圖片/華人健康網資料庫)][73946] **【決明子菊花…
http://www.top1health.cn/Article/80/23485…情。 ③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物,用決明子泡茶喝的效果也不錯。 ④減少應酬,儘量不要喝酒等傷肝的飲品。
http://www.top1health.cn/Article/158/23366…積而導致肥胖。 **【結實型肥胖】** - 作法:將決明子3錢、山楂3錢、薏仁5錢、茵陳3錢沖洗乾淨後,放入800c.c.冷水,加熱煮成600c.c.,放溫即可飲用。 -…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079…其他魚類替代。 **【消積解膩茶】** - 材料:炒決明子3錢,山楂、陳皮、麥芽,各1.5錢。 - 作法:將藥材包放入1000c.c.開水,煮滾20分鐘,溫飲即可。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078…** 荷葉、何首烏各1.5錢,黃耆、玫瑰花、桑葉各1錢,炒決明子、茯苓、枸杞各3錢,麥冬5錢。將上述的材料用開水沖泡即可飲用,有疏肝理氣、降脂瘦身功效。 **資料來源:…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015…雜,此時應添加涼潤退火中藥,如沙參、玉竹、天冬、麥冬、桑椹、決明子等。 水腫主要是水分和鹽分代謝異常,所以不管是屬於哪種體質,飲食都要盡量清淡,以免吃下過多的鹽分。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871…肝湯、大柴胡湯、六君子湯或血府逐瘀湯等方劑,搭配山楂、荷葉、決明子、何首烏、丹參、川七、紅花等,且藥食並用的效果通常較顯著。 <!--more--> ![抹茶中的綠茶素可提高肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/22867…* **做法:**將枸杞子3錢、玫瑰花3錢丶何首烏5錢、決明子5錢丶山楂4錢、丹蔘3銭丶水2000毫升一同用大火煎滾,再轉中小火煮30分鐘,取汁約1500ml,作茶頻飲。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590…,才能達到降血脂、軟化血管的作用。如果在山楂茶中配上可降壓的決明子、抗氧化的何首烏,效果會更好。每天使用的山楂劑量以25克為宜。 **【焗山楂茶】** **材料:**乾…
http://www.top1health.cn/Article/313/22483…薏仁所含的醣類黏性較高,吃太多會妨礙消化。 **2. 決明子** 決明子甘、苦、寒,具有降脂、通便、排毒的作用。對於體質寒涼的女性來說,決明子會引起腹瀉、虛寒。決明子的安全…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459…徵兆的孕婦不宜食用。 **‧山豆根、郁李仁、百合、何首烏、決明子、大黃、番瀉葉等:**這些藥材所含的活性物質有致畸胎的作用,讓寶寶發育不健全,所以孕婦應避免食用。 **‧人參:…
http://www.top1health.cn/Article/200/22152…,原本即有助促進代謝,不妨再巧搭有助潤腸、利尿消水腫的荷葉、決明子、益母草等中藥材,自製一杯「荷葉高纖果汁」,就是非常適合在冬天飲用的燃脂飲品。 ![寒冬之際想要成功瘦身、減…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025…製的簡便食療藥膳,供高脂血症患者選擇。 **★菊花決明子粥** **材料:**菊花10公克、決明子15公克、粳米50公克、冰糖適量。 **作法:**先將決明子放入沙鍋…
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