水溫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水溫」搜尋結果

總共找到 546 筆符合關鍵字「水溫」的資料

吳明珠教你養好肝：睡前泡腳＋按3穴位

…水泡腳的確具有調整臟腑功能、增強體質的作用。一般來說，泡腳的水溫不宜過熱，也不能太涼，以40℃左右為宜。水溫過高，不僅容易破壞足部皮膚表面，使角質層乾燥、龜裂，還可能使足部…
http://www.top1health.cn/Article/30/50954
防蕁麻疹大爆發　少碰香蕉、花生等含組織胺食物？

…，也應避開含有去角質程度、清潔力太強的沐浴用品，並降低水壓、水溫，都有助於防止症狀惡化。最重要的是，慢性蕁麻疹患者在治療上，要遵從醫囑用藥、保持耐心、定期回診，才是有效控制病情的不…
http://www.top1health.cn/Article/242/50982
春季鬧皮膚癢？中醫泡腳方助緩解

…腳時間不宜過長，每次以泡到孩子身體微微出汗為宜。 ③為保持水溫恒定，最好選用木盆或陶瓷盆，不推薦使用金屬盆。 ④須與吃飯間隔30 分鐘以上。 ⑤泡腳後可給孩子做相關的足部按摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/51029
乾癢、搔抓不停！5錦囊和惱人「冬季癢」說再見

…搭配口服抗組織胺與口服類固醇藥物。 **3.洗澡最好淋浴，水溫勿太高：**冬天洗澡時的水溫不宜太高，只要微熱即可，次數也不宜太過頻繁，一天以一次為宜，且以淋浴方式為主。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/49/50903
睡覺也能抗老化？美容覺的3大必備關鍵

…；或者在睡覺前2小時泡泡熱水澡也不錯，但需特別注意的是，泡澡水溫不可過高，以免血液循環太快，反而讓精神變得太興奮而睡不著。另外，許多人有睡前用平版電腦或滑手機的習慣，這些3…
http://www.top1health.cn/Article/248/50902
冬天酷酷嫂　止咳吃天門冬？還是麥門冬？什麼冬冬…

…毫升、蜂蜜適量。做法： (1)天冬、麥冬放入壺中，加冷水溫火慢煎。 (2)熬至湯汁只有300毫升時即可飲用。 (3)可視個人口味加入蜂蜜調味。 (4)早起或睡前半小時喝…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758
年節掃除偷吃步！廚房、浴室這樣清好輕鬆

懷孕期間動作不敏捷，又需要時常休息，本篇邀請達人傳授家事技巧，讓孕媽咪的年節前掃除簡單達標又輕鬆不累。 ![][116943] **分次打掃‧清潔沒壓力** 大腹便便又遇…
http://www.top1health.cn/Article/324/50782
意想不到〜咖啡渣泡澡，瘦身又排毒！

…教你怎麼輕鬆瘦！》一書中建議，在睡前，可以使用38度至40度水溫的水，加入適當的泡澡材料，排名前5名包括：精油、辣椒、老薑、粗鹽，以及咖啡渣等，都是便宜又好用的泡澡材料。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441
糖尿病足恐截肢！衛教師：居家照護7招不能忘

…家人幫忙。 **二、清潔足部** 每天以溫和肥皂清洗，水溫需先用前臂、手肘或溫度計測量，不要被熱水燙傷。洗完應徹底擦乾雙腳，讓腳趾間保持乾燥。若要泡腳，不要浸泡超過10分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/33/50488
洗澡刷牙也能瘦！把握零碎時間鍛鍊體態瘦更快

…代謝，但還是要注意應大約休息五到十五分鐘再洗，並且注意體溫與水溫不要溫差過大。 **洗澡後運動** 洗澡後，因體溫已隨著水溫而提高，進而提升了新陳代謝，並加速身血液循環，此…
http://www.top1health.cn/Article/306/50208
冬天體濕常生病！5秘訣+2茶飲改善寒濕體質

…匙、蜂蜜適量。 - 煮法：以500c.c滾水加入肉桂粉，待水溫稍涼之後再調入蜂蜜，攪拌均勻，溫服。 - 作用：補陽散寒暖胃，適合氣虛、陽虛體質，藉由益氣補陽來驅散寒濕。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/48016
【影音版】喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖

…促進體內新陳代謝，保持健康，若喝水同時，選擇正確時間、水量、水溫喝水，更可降低熱量攝取，增加熱量消耗，達到減重效果，甚至喝水搭配蔬果纖維攝取，更能有效降低復胖風險。值得注意…
http://www.top1health.cn/Article/101/49044
冬天皮膚保衛戰！這樣做，對抗季節性濕疹

…就可以，並以不刺激皮膚的沐浴乳為主，而洗澡時間不要過長，或是水溫不要過高，再來就是洗完澡之後可以適時的擦一些保濕的乳液，如綿羊油、凡士林或是嬰兒油等，以達到保濕的作用。生活…
http://www.top1health.cn/Article/49/46733
水中人蔘原來是「牠」！全食營養讓你元氣滿滿

…澈純淨，必須引用來自高達海拔3千公尺的大武山純淨山泉水，並讓水溫維持在攝氏25度左右，才能打造出最宜鰻魚居住的環境。如此用心，也難怪所生產的鰻魚肉骨軟硬適中、萃取出的養分也更加豐富…
http://www.top1health.cn/Article/248/46735
運動後泡湯，緩解疲勞？醫：錯誤觀念不要犯

秋意濃，天氣冷颼颼，正是泡好時節，但醫師提醒，泡溫泉時因水溫較高，使血管擴張、心跳加快，對心臟血管形成負擔，因此患有心血管疾病的患者並不建議泡湯，若真想泡湯最好先諮詢醫師，以減少心…
http://www.top1health.cn/Article/80/46776