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「氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧化」的資料

肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡

…一支紀錄片《凍齡的秘密》即為大家揭開皮膚科學旅程，提出吃對抗氧化壓力的食物，例如番茄中的茄紅素、綠花耶菜與蘿蔔中的硫代葡萄糖苷，以及鯖魚中的omega3脂肪酸成分，能防止氧化壓力，…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043
秋天不想皮膚缺水、乾巴巴？除了加強保濕，吃對5食物美麗多更多

… **五、綠茶：**其中的多酚成分不僅可以保護心血管，它有抗氧化效果及預防膠原蛋白降解的效果，使皮膚彈潤。妳應該發現了，有抗氧化作用、可以維持皮膚亮澤及水潤的天然食物大部分…
http://www.top1health.cn/Article/239/78082
容易感冒、老化關鍵元凶是他！蘋果、綠茶滿滿植化素，助抗氧化、增免疫力

…化與疾病的關鍵元凶，就是「活性氧」在搗蛋！唯有透過每天攝取抗氧化、抑制癌細胞增殖、強化免疫力的「植化素」，才能對抗老、維持健康美麗。不可缺少的植化素包括兒茶素、原花青素、辣椒素等，…
http://www.top1health.cn/Article/320/77978
肩頸僵硬、易胖？小心是植化素不夠身體提早老化，這樣吃助補充

抗老要先學會抗氧化！日本專家表示，蘋果會因氧化而變色，影響其外觀和風味；而人體過度氧化，除了會使外貌受到影響，更會造成細胞損傷，導致老化提前發生，令人未老先衰！因此，一旦民眾出現肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/77951
10種食物，吃出防癌力！花椰菜、蘋果、玉米都上榜

…公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇，推薦以下10種高抗氧化、抗發炎、高抗癌功效的食物，並提供能夠攝取到最多抗癌營養成分的最佳飲食方式，有效增強抗癌力。 **■防癌食物…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796
吃蘋果止經痛、減肥、防失智！飯前吃、連皮吃好處多更多

…熟蘋果中多酚主要為綠原酸、兒茶素，以及原花青素等具有很強的抗氧化性、抗腫瘤、抗過敏等，還可以抑制壞膽固醇氧化，同時具有降膽固醇及抑制膽固醇氧化的效果，如此就能在血管上，形成雙層的保…
http://www.top1health.cn/Article/320/77685
拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

…線傷害。當然，防曬乳的挑選儘量挑物理性的防曬乳，也就是含有二氧化鈦、氧化鋅這類的成分，避免使用含酒精、香料等會引起皮膚不適的防曬品。 **【好習慣8】適量補充抗氧化劑** …
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
皮膚怕皺紋，眼睛怕皺褶　做對這些事幫眼睛防曬、抗氧化

…位置，也是造成我們中心視力最主要的地方，而黃斑部也是人體最高氧化壓力的所在，且血管密度最高、血液流速最大，任何地方過度照射光線產生氧化作用，就會產生自由基對氧化組織的傷害，對黃斑部…
http://www.top1health.cn/Article/244/75343
降膽固醇預防身體過度氧化！飲食這樣調整助改變

…是否也這樣擔憂過呢？人越是不安，壓力就越會增加，最終導致身體氧化。但預防身體氧化或糖化的最佳解方就在各位身邊，也就是從調整每日飲食做起。 **多吃蔬菜和海藻類對身體有益**。…
http://www.top1health.cn/Article/289/75289
沙拉油和葵花油怎麼加工的呢？8個油品精煉製程大解密

…榨取前需要炒製才能有香味。而在榨取過程中會有游離脂肪酸、氧化產物、天然色素等等，都會影響食用油的品質，所以許多油料在榨取後需要後續的「精煉」，才能去除這些雜質，保持食用油的品質…
http://www.top1health.cn/Article/320/75285
吃青椒、芭樂能防黑色素沉澱長黑斑？營養師盤點4大營養素抗斑

…免皮膚細胞受到傷害。當紫外線照射到皮膚時，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，並活化黑色素細胞產生黑色素，來阻礙紫外線進入皮膚深層，此時，皮膚就會因此變黑、變暗沉。若新陳代謝不佳，或過度…
http://www.top1health.cn/Article/320/75298
餐桌上的常客馬鈴薯帶皮吃　保留更多營養素

…膳食纖維與植物化學物質等營養素，有益於人體作為營養補充劑和抗氧化劑。有許多種類的馬鈴薯可供選擇，依品種的差異而有不同的顏色，有白色，紅色，黃色和紫色品種，每種顏色都有多種選擇。日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/75232
蘋果連皮吃，能防癌、抗過敏？營養師：關鍵在4大營養素

…含有維生素C、膳食纖維，不僅能促進腸胃蠕動、幫助排便，還能抗氧化、延緩衰老、養顏美容等。不僅是蘋果有豐富營養，蘋果皮更是潛藏鮮為人知的健康好處！網路上流傳說：「蘋果皮能防癌、抗關節…
http://www.top1health.cn/Article/320/75218
櫻桃、葡萄含花青素，能防皮膚過敏？營養師：3大營養素也不可少

… ![][202245] **遠離過敏原，可攝取具有抗氧化效果的營養素** 皮膚過敏是許多人都面臨的困擾之一，而皮膚過敏原因很多，除了因為皮膚接觸到環境中的過敏因子，如灰塵…
http://www.top1health.cn/Article/320/75201
擔心市售乾香菇有二氧化硫殘留？自製乾香菇，延長保存期限更安心

… **乾香菇DIY的妙方** 因為擔心市售的乾香菇會有二氧化硫的殘留問題，所以我們家的乾香菇都是自製的，一次購買多一點的新鮮香菇，冬天時，利用電暖爐慢慢烘乾；夏天時，則直接放在…
http://www.top1health.cn/Article/320/75072