「桂圓」搜尋結果
總共找到 379 筆符合關鍵字「桂圓」的資料-
顧好子宮女人更美麗！子宮保養妙招
…免經常在戶外吹風。經期間想冬令進補，少吃辛辣油膩或熱性食物如桂圓、八角、茴香、十全大補湯、薑母鴨等，以免經血過多。
http://www.top1health.cn/Article/324/31418 -
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃
…果、適度擺盤、搭配食用，也是相當不錯的搭配方式。 3.桂圓紅豆湯（不加糖） 富含鐵質及礦物質的紅豆湯，不僅香濃好喝，1碗含有2份紅豆（每份20公克）來看，熱量約僅有14…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869 -
粥品養腸胃易消化 必知6大好處
…，虛寒體質的人，則應加一些具有溫補性質的食物，如紅棗、紅參、桂圓、生薑等。平和體質的人，可選一些平性食物，如豇豆、芋艿、山藥、松子仁、花生、毛豆、白扁豆等。 粥不僅富含水分，…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674 -
加蔬菜、減糖分！冬至湯圓健康吃
… ![ ][90918] ![一／湯頭：越單純越好！用桂圓取代砂糖][90919] **一／湯頭：越單純越好！用桂圓取代砂糖** 如果要控制熱量，湯圓的湯頭越單純…
http://www.top1health.cn/Article/320/32671 -
經期不順別輕忽？顧健康保養不馬虎
…使用補血食物，四物湯、八珍湯或使用滋陰食物，如堅果類、紅棗、桂圓等補血物。 **3.排卵期（進入高溫期）：**須生陰轉成生陽，以幫助排卵順利。可吃些熱性、辛辣食物，讓身體發熱。不…
http://www.top1health.cn/Article/324/31417 -
冬至倒數24小時 健康吃湯圓搶先報
…搭配的湯建議就不要再選砂糖水、紅豆湯或花生等配料，可以改搭配桂圓、枸杞或薑汁提味；鹹湯圓內餡則是豬油及絞肉，傳統湯頭配料以熱油爆香油蔥酥並加入肉絲等，吃下一碗熱量十分驚人，若改成茼…
http://www.top1health.cn/Article/248/32615 -
4顆包餡大湯圓＝1碗飯熱量 3原則吃不胖
…餡已含高糖分，湯頭建議避開糖、紅豆或花生等配料，改搭配天然的桂圓、枸杞或薑汁來提味，減少甜湯的糖分及熱量。 b.鹹湯圓內餡則含油脂及絞肉，建議湯頭配料不要再以熱油爆香油蔥酥、肉絲…
http://www.top1health.cn/Article/80/32572 -
冬寒抗手腳冰冷 中醫推薦：4能量茶飲
…瑰花有活血作用，婦女經期間及懷孕均避免飲用。 **3.桂圓紅棗茶** 桂圓10g、大棗(雞心棗乾，去核)四顆，以500cc熱開水用保溫瓶悶半小時左右飲用。 辛重毅中醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455 -
枸杞含維生素X 可降血糖、膽固醇
…用枸杞泡酒的習慣，但實際上枸杞一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用，也不宜使用藥酒（如杞圓酒）這一形式。 **資料來源：39健康網www.39.net**…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332 -
每月經期大失血！7道料理補回來
… **補血食譜三：黑糯米粥** **材料：**紅棗30克、桂圓10粒、黑糯米100克、紅糖適量。 **做法：**先將紅棗洗淨待用，然後將桂圓去皮待用，接著將黑糯米洗淨，加入紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152 -
寒冬酷酷嗽 潤喉茶止咳潤肺防氣喘
…耳桂棗飲** **材料：**銀耳2克，紅棗6粒，茯苓5克，桂圓肉5克，冰糖60克。 **作法：** 1.白木耳洗淨、用水泡開。 2.將所有材料放入鍋中加水煮15分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/30087 -
女性宮寒恐不孕 動手做3暖宮藥膳
…的。牛肉、羊肉、海參、蝦等高熱量、高蛋白的肉類；韭菜、香菜、桂圓、桃、核桃、花生等蔬果；生薑、胡椒、茴香、桂皮等佐料，以及紅茶、米酒、紅糖等，都是適合宮寒女性食用。 但食補應…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823 -
甩掉四肢冰冷 吳明珠：吃酒釀＋桂圓
…出，手腳容易冰冷、麻木，多是氣血不足、陽虛所致，建議用酒釀、桂圓等溫補食物暖身，但是切記天冷時少吃生菜沙拉，若要吃蔬菜，應以熟食為宜。 
闽公网安备 35020302001899号
