健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…(ibuprofen)200毫克及咖啡因100毫克的併用最具效果,其鎮痛需要治療人數(number needed to treatment;NNT)值最低,NNT越低代表效果越好。…
http://www.top1health.cn/Article/318/70195…。 **椎弓斷裂引發嚴重背痛 關節再生整合療程效果佳** 年輕運動員因為反覆脊椎彎曲動作,如果核心穩定度不足,就容易造成椎弓斷裂。椎弓斷裂會導致嚴重的背痛,痛到連睡…
http://www.top1health.cn/Article/163/70128…因病情輕微,只需採用傳統治療(運動、復健、保養)就能獲得良好效果,根本無需注射PRP;第四期則因關節軟骨已完全磨損,置換人工關節是最好做法;第二、三期的退化最適合進行PRP注射療法…
http://www.top1health.cn/Article/164/69101…病。甚至支持喝咖啡有助減肥燃脂,到底咖啡中哪一些成分有此神奇效果?又該如何聰明喝咖啡,才能真正達到既養生又能減肥的魔力?來聽營養師怎麼說。 ![][207820] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/68955…re--> ![酸甜的洛神花,具有生津、解渴,以及養生保健效果。][146463] **熱飲勝過冰飲 少糖遠離肥胖** 理事長陳旺全強調,洛神花可抗氧化、抗發炎;不過,飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/68954…運動的話,只做單一運動不會有什麼大問題,但假如是想要達到減肥效果的話,單一運動會讓效果變差! ![][208463] ![][146404] 好萊塢女星珍妮佛羅倫斯Jen…
http://www.top1health.cn/Article/145/68930…法」,因為薑黃中的黃金色化合物「薑黃素」,具有抗氧化和消炎的效果,而有輔助減肥、降血脂等好處。坊間甚至流傳「薑黃中的薑黃素含量愈高,減肥效果才會愈好」的說法,到底是真?是假?來聽營…
http://www.top1health.cn/Article/101/67789…俗稱免疫療法)。 **免疫療法延命有方,部分患者越早用效果越好** 高尚志表示,免疫療法有助延長患者的壽命,甚至可望幫助癌症有朝一日成為慢性病,美國國家癌症資訊網(NCCN…
http://www.top1health.cn/Article/310/68848…和人體組織及粘膜的蛋白質結合,形程緩慢釋出的作用,因此其抗菌效果最少可在局部持續48小時左右,且抗菌效果不受體液或血液影響 - 抗菌範圍: 格蘭氏陽性菌、格蘭氏陰性菌、黴漿菌、黴…
http://www.top1health.cn/Article/248/63645國人瘋健身,許多人為了練出六塊肌或馬甲線,重訓後會特地補充高蛋白營養品來增加肌肉量,但營養師提醒,想要打造完美的身型,光靠高蛋白質而不攝取醣類食物,反而會使運動功效減半喔! …
http://www.top1health.cn/Article/306/63636… **②肚子餓的一小時前先喝** 如果肚子已經餓了,效果會減半。最好是在胃部消化完畢前1小時就先喝。 **③晚上喝的話,選擇無咖啡因的咖啡** 咖啡因有醒腦的作用,…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633…肪酸一樣,和一般油脂一樣的運送方式。 **椰子油的瘦身效果?** 生酮者熱愛的防彈咖啡,不僅會加入奶油,也常加入椰子油。許多人會期望椰子油的中鏈脂肪酸可以具有生酮效果而幫助…
http://www.top1health.cn/Article/302/63553…各種外邪去除。以及在適當時機吃薑,竟然還有如喝咖啡一樣的提神效果。但是,吃薑的最佳時機是早上?中午?還是晚上?吃薑到底要不要去皮?來聽中醫師破解。 **吃薑要去皮嗎?原則…
http://www.top1health.cn/Article/320/61427枸杞,全身是寶。常見中醫藥膳食補中,不僅具「目明養肝」效果,更是一味良藥。專家指出,國人習慣將枸杞泡水喝,但研究發現,枸杞泡水後,β胡蘿蔔營養素較不易被釋放,建議應用「油脂」搭配燉…
http://www.top1health.cn/Article/248/61459…傳煮咖啡時加入檸檬、薑黃、肉桂或抹茶粉調味,可以讓減重瘦身的效果更快顯現,讓身材從XL號變成M號?然而,加味咖啡的效果真的比較好嗎?加檸檬與加肉桂,哪一個的瘦身效果更好呢?猜猜看!…
http://www.top1health.cn/Article/80/61383