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…原產地墨西哥,早從阿茲特克時期開始,酪梨就被譽為具有增強精力效果的果實。酪梨含有豐富的維生素E,不僅能為身體帶來活力,據說還可提升生殖能力。 **2.蜂蜜** 在蜂蜜中含有…
http://www.top1health.cn/Article/292/71483…抗老,甚至英國研究發現,紅棗具有對抗肺癌、乳腺癌和前列腺癌的效果。不禁也有人想問:吃黑棗也有同樣的效果嗎?來聽中醫師詳細破解。 ![][162199] **大棗因炮製不同分…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493…邊以手指按壓百會,可以消除瘀血使頭部感覺清爽。百會是具有各種效果的穴道,記住後會很便利。 ![][158691] **【跳躍】** 像是在跳彈簧墊一樣,邊吐氣邊輕輕跳躍。…
http://www.top1health.cn/Article/11/71349…除了維生素B6以外,也含有豐富的維生素E,具有抗老、年輕化的效果。 ![][158612] **★孜然風酪梨炒雞肉** 用孜然的香味讓濃郁的酪梨與清淡的雞胸肉融為一體…
http://www.top1health.cn/Article/101/71322…行車,以及伏地挺身等肌力訓練,幾乎與降壓藥物有同樣控制血壓的效果,那麼高血壓患者是否就不再需要依賴藥物了呢? **研究:運動降血壓的效果等同藥物** 根據英國《每日…
http://www.top1health.cn/Article/248/71309…(ibuprofen)200毫克及咖啡因100毫克的併用最具效果,其鎮痛需要治療人數(number needed to treatment;NNT)值最低,NNT越低代表效果越好。…
http://www.top1health.cn/Article/318/70195…。 **椎弓斷裂引發嚴重背痛 關節再生整合療程效果佳** 年輕運動員因為反覆脊椎彎曲動作,如果核心穩定度不足,就容易造成椎弓斷裂。椎弓斷裂會導致嚴重的背痛,痛到連睡…
http://www.top1health.cn/Article/163/70128…因病情輕微,只需採用傳統治療(運動、復健、保養)就能獲得良好效果,根本無需注射PRP;第四期則因關節軟骨已完全磨損,置換人工關節是最好做法;第二、三期的退化最適合進行PRP注射療法…
http://www.top1health.cn/Article/164/69101…病。甚至支持喝咖啡有助減肥燃脂,到底咖啡中哪一些成分有此神奇效果?又該如何聰明喝咖啡,才能真正達到既養生又能減肥的魔力?來聽營養師怎麼說。 ![][207820] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/68955…re--> ![酸甜的洛神花,具有生津、解渴,以及養生保健效果。][146463] **熱飲勝過冰飲 少糖遠離肥胖** 理事長陳旺全強調,洛神花可抗氧化、抗發炎;不過,飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/68954…運動的話,只做單一運動不會有什麼大問題,但假如是想要達到減肥效果的話,單一運動會讓效果變差! ![][208463] ![][146404] 好萊塢女星珍妮佛羅倫斯Jen…
http://www.top1health.cn/Article/145/68930…法」,因為薑黃中的黃金色化合物「薑黃素」,具有抗氧化和消炎的效果,而有輔助減肥、降血脂等好處。坊間甚至流傳「薑黃中的薑黃素含量愈高,減肥效果才會愈好」的說法,到底是真?是假?來聽營…
http://www.top1health.cn/Article/101/67789…俗稱免疫療法)。 **免疫療法延命有方,部分患者越早用效果越好** 高尚志表示,免疫療法有助延長患者的壽命,甚至可望幫助癌症有朝一日成為慢性病,美國國家癌症資訊網(NCCN…
http://www.top1health.cn/Article/310/68848…和人體組織及粘膜的蛋白質結合,形程緩慢釋出的作用,因此其抗菌效果最少可在局部持續48小時左右,且抗菌效果不受體液或血液影響 - 抗菌範圍: 格蘭氏陽性菌、格蘭氏陰性菌、黴漿菌、黴…
http://www.top1health.cn/Article/248/63645國人瘋健身,許多人為了練出六塊肌或馬甲線,重訓後會特地補充高蛋白營養品來增加肌肉量,但營養師提醒,想要打造完美的身型,光靠高蛋白質而不攝取醣類食物,反而會使運動功效減半喔! …
http://www.top1health.cn/Article/306/63636