影響睡眠 | 搜尋結果

「影響睡眠」搜尋結果

總共找到 665 筆符合關鍵字「影響睡眠」的資料

異位性皮膚炎患者也會失眠、憂鬱焦慮…線上智慧醫療工具輔助醫病溝通

…包含：症狀整體嚴重程度、劇烈搔癢發作頻率、疾病相關困擾程度、影響睡眠頻率、對日常生活的影響、對情緒的影響；同時病人也會藉此感受到醫師的關心，更能積極面對治療，並透過觀察自己的評量分…
http://www.top1health.cn/Article/248/83698
止鼻塞用鼻噴劑快速又有效？醫師：用錯恐致藥物性鼻炎

…就連白天也深受鼻塞影響，精神不濟。若遲遲未得到適切治療，除了影響睡眠，也可能因睡覺張口呼吸，而有口乾、喉嚨痛、打呼等問題；若發生在兒童，則會因長期用口呼吸，影響臉部發育，造成齒列不…
http://www.top1health.cn/Article/248/83676
不喝咖啡就頭痛、疲勞、憂鬱？醫師：防咖啡成癮有小撇步

…另外，睡前6~8小時最好不要再喝咖啡，或含咖啡因的飲品，避免影響睡眠。某些降血壓、抗凝血、心律不整、神經科藥物會與咖啡因發生交互作用，建議諮詢醫師再飲用咖啡。
http://www.top1health.cn/Article/320/83672
隨時隨地透過持續監測生理數據，關注健康及早預防，別讓身體敲警鐘！

…後攝取過量咖啡因、晚餐吃太飽、白天睡太久、睡前滑手機等，都會影響睡眠品質。 2.**養成睡眠儀式：**找一件睡前一定要做的事，比如讀完小說一個章節、聽幾首歌、床上簡單的伸展等，讓…
http://www.top1health.cn/Article/172/83612
咳嗽、胸悶、喘不過氣…中醫針灸4穴位，有效治療慢性阻塞性肺病

…，行走坐臥間容易咳嗽、胸悶和喘不過氣，加上手腳時常冰冷，嚴重影響睡眠，於是前往台北慈濟醫院中醫部就診。 ![][197715] ![謝伯駿醫師向患者說明核心穴位。（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/29/83621
7旬阿嬤私密處冒白斑、發癢、發熱睡不著…竟是萎縮性硬化性苔癬惹禍

…皮膚裂隙乾燥，進而造成性交時疼痛不適、影響夫妻親密關係，也會影響睡眠品質，導致失眠。 1名70多歲的林姓阿嬤，在子女攙扶下緩步走進診間，第一句話就說：「醫生啊！妳是女生…
http://www.top1health.cn/Article/234/83464
不想寶寶陷入「過敏三部曲」？從6項徵兆看出問題，提早治療避免演變成大危機

…情緒低落，4個有1個可見憂鬱或好動症狀：**過敏所造成的不適影響睡眠品質，人際關係與活動進而導致情緒低落，影響情緒的過與不及：好動或是憂鬱。 **．專注力不佳，學習力低落：*…
http://www.top1health.cn/Article/304/83249
喉嚨痛、吞嚥困難，扁桃腺發炎了？切除才能一勞永逸？中醫教你喝對茶助調理

…食物，並維持口腔的衛生為佳。最重要的是，若扁桃腺腫大已經到了影響睡眠導致呼吸中止症，或是發現兩側扁桃腺有不對稱的腫大，建議還是要進一步前往醫院檢查較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/80/83109
【影音版】半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…品質，那就是該認真面對睡眠障礙的時候了。 **生理不適影響睡眠　菸酒檳榔也難眠** 首先，我們必須找出失眠的原因，才能對症下藥。精神科醫師溫閔凱表示，感冒、骨頭痛、消化不良…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846
【影音版】晚上狂做夢睡不好　問題到底出在哪？

…例外。睡前2~3小時不運動、不吃得過飽、不飲酒、不吸菸，以免影響睡眠品質！
http://www.top1health.cn/Article/248/82817
追劇、看電視會讓人憂鬱、記憶力變差，有害健康？專家提出研究癥結點

…睡眠量產生不利影響，這一點毫不意外，儘管目前網路才是被視為更影響睡眠的大敵。在臥室裡擺一台電視通常被視為壞事，不過印度、美國發表的研究發現，雖然在臥室裡擺電視的人通常會搞到…
http://www.top1health.cn/Article/302/82940
精神差？提不起勁？營養師推薦5個營養素，幫你提神醒腦、提高工作效率

…短時間內就達到提振精神的效果，但攝取過多咖啡因容易造成心悸、影響睡眠等問題，一天建議攝取300毫克以內的咖啡因，每天大約可以喝3杯以內的咖啡或能量飲料。 **2.牛磺酸** …
http://www.top1health.cn/Article/318/82682
尿意打斷睡眠？輕忽夜尿問題，恐增加死亡風險　「小便日記」有助揪出原因

…伯伯終於改善睡眠品質，白天不再打瞌睡了。 **夜尿不只影響睡眠品質！國外研究發現：夜尿會造成死亡風險上升** 台北慈濟醫院泌尿科羅啟文醫師表示，無論男女，「夜尿」都是十分普…
http://www.top1health.cn/Article/4/82653
人生不「攝腺」！用對藥「有解」 5大類良性攝護腺肥大用藥指導一次看懂

…出尿來。 3.睡前儘量不再攝取水份，以免經常起床上廁所影響睡眠。 4.適度運動，調適壓力，放鬆心情，不熬夜或過度疲勞。 5.減少菸酒咖啡辣椒等刺激性食物，多吃蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/4/82451
睡眠中咳不停、常吞痰…恐是鼻涕倒流惹的禍！中醫：依症狀分四型有效調理

…擾，睡覺時鼻涕倒流引發慢性咳嗽，且常有胸悶、感冒等症狀，連帶影響睡眠及工作精神狀況，甚至必須要忍受擤不出來的鼻涕順著咽喉吞下去這種異物噁心的感覺。去年更因嚴重引發氣喘，導致廖小姐必…
http://www.top1health.cn/Article/248/82431