專心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「專心」搜尋結果

總共找到 529 筆符合關鍵字「專心」的資料

別勉強在不願意的關係裡　呂秋遠：照顧自己才是第一優先！

…律師朋友，他的太太也是律師，在寶寶出生後，太太便把工作辭掉，專心在家帶寶寶，律師先生的做法就是每天7點多下班回到家，先陪寶寶念故事書、與寶寶說話互動，幫寶寶洗澡、哄睡之後，再與老婆…
http://www.top1health.cn/Article/262/53095
吃完午餐就昏昏欲睡？學會3招有效擊退睡魔！

…了。 **要是太想睡，以至於無法專注⋯⋯** 如果想專心投入接下來的工作，就必須注意以下3個重點： ①只能在天還亮的時候小憩個20分鐘。 ②小睡片刻之前先喝杯咖啡，補充…
http://www.top1health.cn/Article/318/53032
3C當保母，眼睛隱藏三大危害，比電視更殺！

…子保母，孩子極有可能出現脾氣暴躁、哭鬧、精神不集中、好動、不專心、不合群、睡眠品質差，或學習障礙的情況。因此，爸媽們千萬不要把3C當保母，以免後悔莫及。若非得使用的話，2至…
http://www.top1health.cn/Article/67/52993
親友經常情緒失控？3步驟正確處理減少爭執、衝突

…的內容，但表現出耐心傾聽的態度很重要。如果做不到，至少要裝出專心聆聽的樣子。首先聽對方說什麼，接著請對方再複述一次，並針對說話提出幾個問題。如果有必要，讓對方重複兩三次也無…
http://www.top1health.cn/Article/318/53014
不想跟孩子當最親近的陌生人？10習慣有助強化父子關係

…。孩子一輩子都會記得自己有多重要，因為爸爸媽媽關掉電腦或手機專心聽自己說話。就算只是關掉車裡的音響，也釋出強而有力的「我願意溝通」的訊息。在車上因為沒有眼神交流，溝通更沒有壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/52996
大人在忙，卻一直纏著大人？善用「兩個選擇」法助改善

…伴她，她仍覺得不夠。她最常在大人最忙時一直問你問題，大人無法專心回應，就會一直怪你怎麼不回答。之前跟她溝通很多次，但她依舊改不了壞習慣。請問該如何是好？」 ![][12440…
http://www.top1health.cn/Article/251/52956
做手指操、玩數字牌…延緩失能、失智啵棒

…該團體較能夠符合奶奶的狀況，並且在團體中奶奶的情緒較為穩定及專心。透過與職能治療師沈明德和寶瑜的討論找出了真的可以適合魏奶奶在家裡的活動，也因在家持續活動後，魏奶奶可以持續專注超過…
http://www.top1health.cn/Article/110/52579
扭轉注意力不足過動症　醫：多吃點魚吧！

…注意力不足又過動的情況。][123121] **上課不專心又過動，恐是omega-3短缺了！** 過去對於注意力不足過動症的研究多偏重於藥物和行為治療，但近年來，營養醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/52547
在家吃自煮餐點不易胖？吃飯別配電視可能更有效！

你吃飯時習慣專心咀嚼每一口食物，抑或喜歡以電視節目配飯呢？體重問題除了可以從運動著手，日常生活的飲食習慣也不容忽視。《Journal of the Academy of Nutri…
http://www.top1health.cn/Article/248/52138
家有發展遲緩兒？11大教養心法報你知

… 5.影片比話語、圖片或照片更容易表達。 6.打造一個可以專心的環境。 ![][120884] 7.在危險地點，活用「X」記號。 8.溝通時不執著於字句，要重視傳達感受。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/52121
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力

…，如果你想吃義大利麵、麵包、肉桂捲或甜冰淇淋，請等到你不需要專心的時候再吃，例如週末。以上這些建議不但能幫助你保持血糖穩定、降低膽固醇、減重瘦身，還能使你的精神和注意力變好…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060
老是疲憊不堪？做對這9招助甩疲倦窘態

…的大腦重新開機得很快，只要遠離心理刺激30分鐘，妳的大腦就能專心並且戰勝疲倦。」如果妳沒有或無法爬進一個溫暖、與世隔絕的空間，Chapman建議也可以找一個短暫的休息片刻。…
http://www.top1health.cn/Article/318/51898
專注力不佳、常分心？當心，恐是注意力缺失症作祟

…始，並持續出現一段時間才算成立—儘管它們通常要等到孩子被要求專心或處理日常事務時才會顯現。 ![][120149] **無法專注於規律、例行性事務** 注意力不持久是AD…
http://www.top1health.cn/Article/232/51896
小孩給阿公阿嬤帶好省錢？隔代教養的7個優缺點！

…親人的安心及信任度，還是優於陌生人的，這致使家長們可以放心並專心地工作。 3.阿公、阿嬤和孫子間的情感聯結及親密度增強。 4.在照顧孫子的過程中，阿公、阿嬤因著這份「被需求感」…
http://www.top1health.cn/Article/356/51809
寶寶難入睡？睡眠障礙關鍵：習慣＋環境

…的，長久以來被家長、老師，甚至是醫師忽略，面對白天打瞌睡、不專心的兒童，不能總以懶散不愛念書責罵。即早就醫，正確診斷，即早治療矯正，才能幫助兒童，避免問題累積愈來愈多，被歸類為問題…
http://www.top1health.cn/Article/80/51769