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「專心」搜尋結果

總共找到 522 筆符合關鍵字「專心」的資料

扭轉注意力不足過動症　醫：多吃點魚吧！

…注意力不足又過動的情況。][123121] **上課不專心又過動，恐是omega-3短缺了！** 過去對於注意力不足過動症的研究多偏重於藥物和行為治療，但近年來，營養醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/52547
在家吃自煮餐點不易胖？吃飯別配電視可能更有效！

你吃飯時習慣專心咀嚼每一口食物，抑或喜歡以電視節目配飯呢？體重問題除了可以從運動著手，日常生活的飲食習慣也不容忽視。《Journal of the Academy of Nutri…
http://www.top1health.cn/Article/248/52138
家有發展遲緩兒？11大教養心法報你知

… 5.影片比話語、圖片或照片更容易表達。 6.打造一個可以專心的環境。 ![][120884] 7.在危險地點，活用「X」記號。 8.溝通時不執著於字句，要重視傳達感受。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/52121
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力

…，如果你想吃義大利麵、麵包、肉桂捲或甜冰淇淋，請等到你不需要專心的時候再吃，例如週末。以上這些建議不但能幫助你保持血糖穩定、降低膽固醇、減重瘦身，還能使你的精神和注意力變好…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060
老是疲憊不堪？做對這9招助甩疲倦窘態

…的大腦重新開機得很快，只要遠離心理刺激30分鐘，妳的大腦就能專心並且戰勝疲倦。」如果妳沒有或無法爬進一個溫暖、與世隔絕的空間，Chapman建議也可以找一個短暫的休息片刻。…
http://www.top1health.cn/Article/318/51898
專注力不佳、常分心？當心，恐是注意力缺失症作祟

…始，並持續出現一段時間才算成立—儘管它們通常要等到孩子被要求專心或處理日常事務時才會顯現。 ![][120149] **無法專注於規律、例行性事務** 注意力不持久是AD…
http://www.top1health.cn/Article/232/51896
小孩給阿公阿嬤帶好省錢？隔代教養的7個優缺點！

…親人的安心及信任度，還是優於陌生人的，這致使家長們可以放心並專心地工作。 3.阿公、阿嬤和孫子間的情感聯結及親密度增強。 4.在照顧孫子的過程中，阿公、阿嬤因著這份「被需求感」…
http://www.top1health.cn/Article/356/51809
寶寶難入睡？睡眠障礙關鍵：習慣＋環境

…的，長久以來被家長、老師，甚至是醫師忽略，面對白天打瞌睡、不專心的兒童，不能總以懶散不愛念書責罵。即早就醫，正確診斷，即早治療矯正，才能幫助兒童，避免問題累積愈來愈多，被歸類為問題…
http://www.top1health.cn/Article/80/51769
防幼兒偏食小錦囊：利用貼紙鼓勵多吃蔬菜

… - 1.父母的教養方式：父母本身偏食、過度責罵、或小朋友不專心吃飯（邊看電視或邊打電腦邊吃飯）。 - 2.與食物接觸的經驗不佳：不喜歡食物的味道（包括太苦、太辣、太腥、太澀等）…
http://www.top1health.cn/Article/320/51633
想更增添親子情誼？4招讓孩子與你自在談心

…白你們之間存在著專屬的親子時光。 **2.專心聆聽，讓孩子主導對話** 往往在規律且和緩的氣氛中，就能讓孩子自然的養成與家長分享心情的習慣，尤其當孩子正和你分享…
http://www.top1health.cn/Article/251/51546
孩子比大人愛吃糖有原因～想吃甜這樣做不NG

…孩子吃正餐，而不要碰太多的零食。當糖類太多，孩子焦慮緊張、不專心、躁動時，被認為是過動兒，這是本末倒置。因為飲食本身就不對了，這是不對的判斷。若飲食的行為正確，孩子的學習力、專注力…
http://www.top1health.cn/Article/145/51512
不孕、反覆性流產的原因？了解「自體免疫系統」疾病

…，這次夫妻倆更加小心翼翼，深怕悲劇重演，林小姐甚至辭去工作，專心在家養胎。沒想到，兩個月後小寶寶還是沒了心跳。不止如此，隔年還是發生了一模一樣的悲劇，在短短的三年內，林小姐經歷了三…
http://www.top1health.cn/Article/132/51439
常常做這2件事，增強記憶力、遠離阿茲海默症！

…比較理想的睡眠時間，如果睡得太少，容易引發情緒問題，而且難以專心做事，注意力和警覺性都比較差，自然就會覺得腦力下降。事實上，長期失眠、睡眠品質不佳對大腦是一種傷害，不只造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/51210
雙魚座呵護愛情！但為什麼有人就是愛劈腿、愛偷吃？

…。此時，聆聽者不一定要提供問題的解決方法或是意見，只要真誠、專心地聆聽即可。大哭、抱怨以後，情緒通常已經紓解大半，此時我們要做的是改變生活，重新找到生活重心，像是學習語言、…
http://www.top1health.cn/Article/262/51259
總是不小心吃太多？選對餐具顏色，食量減一半！

…把一次要吃的份量倒到小盤子裡，並警惕自己只能吃這些！ 4.專心吃飯並記得細嚼慢嚥，享受食物的美味，也可以增進飽足感。
http://www.top1health.cn/Article/101/51301

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