寒氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒氣」搜尋結果

總共找到 308 筆符合關鍵字「寒氣」的資料

冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…更多能量，而溫熱食物可以溫暖手腳，同時提高代謝率，比較能抵抗寒氣。但是，台灣屬於亞熱帶氣候，冬天沒有中國的華北那麼寒冷，適當吃些溫補食物，就能達到禦寒功效。 **腎氣不足，不…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…本身陽氣不足，如果再加上長期吃冰，或過度食用生冷食物加重體內寒氣，或者服用過量苦寒性質的清熱解毒草藥、草茶，最明顯的特徵就是，冬天一到就很容易手腳冰冷。 **虛寒體質的人適合…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
寒濕是萬病之源　秋冬驅寒5撇步

…血運不暢。尤其是久坐不動的上班族，容易出現寒和瘀的雙重特徵。寒氣引起氣血瘀滯過久，形成有形的腫塊，表現為腫瘤。 **5個部位最易受寒** 寒邪傷人由外而入，尤其容易侵襲人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630
川貝燉雪梨子止咳？乾咳潤肺才有效

…5094] 要緩解濕咳，可以用桔子皮泡茶飲用，若體內有寒氣，則宜用生薑泡水。若是過敏性的咳嗽，吃一點川貝雪梨子倒也無妨，但可能沒有實際效果，只能作為輔助作用。不經常咳…
http://www.top1health.cn/Article/320/29125
防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

…金當令，肺主皮毛，秋燥傷肺，影響肺氣滋潤皮膚。同時秋燥也夾帶寒氣，寒氣使皮膚循環減慢而影響供血量。因此入秋後養生必須順應「養陰潤燥」，皮膚保養以保濕為原則。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
肥美秋蟹正當時　搭配白酒最對味

…易傷腸胃，而黃酒有活血暖胃的功效，因此歷來被認為是吃蟹時去除寒氣的最佳選擇。而且蟹肉的鮮甜和黃酒的甘醇在口感上也極其和諧，幾近完美。 **蒸食螃蟹最營養** 蒸…
http://www.top1health.cn/Article/320/28887
暖身促血循！DIY香甜老薑紅茶

…小匙的薑汁。 **效用** 1.消除體內寒氣。 2.利尿、消水腫，排除多餘水分。 3.促進血液循環，提高代謝，燃燒脂肪。 4.促進消化，減少便秘。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28840
吃生薑辛養生！鎮咳袪痰還能防癌

…有兩個：冷氣、冰飲。現代人在炎熱的夏天多會待在冷氣房裡，此時寒氣容易入侵毛孔，所以可以喝點薑茶袪寒。加上天熱，許多人都會灌冰飲，可是吃下冰冷的東西會傷害體內的臟腑，所以可以吃點薑來…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682
吃薑養生有一套！驅寒防暈眩好處多

…有兩個：冷氣、冰飲。現代人在炎熱的夏天多會待在冷氣房裡，此時寒氣容易入侵毛孔，所以可以喝點薑茶袪寒。加上天熱，許多人都會灌冰飲，可是吃下冰冷的東西會傷害體內的臟腑，所以可以吃點薑來…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…，甚至造成殃及全身的健康問題。假使平時有運動習慣的人，體內的寒氣還能夠排出去，假使經常久坐不動、沒有運動的人，身體就很容易累積寒氣。  ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569
豆漿養生！必知降熱潮紅5大好處

…要喝冰豆漿。其次，要掌握好喝豆漿的時間。一般來說，早晚較涼，寒氣較盛，如果腹瀉或者脾胃虛寒，可以把豆漿放在中午喝。另外，也要避免在溼氣太重的季節喝太多豆漿。夜間尿頻、遺精腎虧的人，…
http://www.top1health.cn/Article/145/27876
半夜氣喘發作　冷氣太強惹的禍

…食物，可適度補充溫熱食物，像是麻油雞、人參雞湯、參鬚豬心湯去寒氣。只要沒有感冒、體質不燥熱，平常煮湯時，也可加點參鬚、西洋參、桂枝、黃耆、紅棗，就是簡單的藥膳湯，能把多餘水分跟寒氣…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617
室內外溫差大　小心冷氣病上身

…，或是吃完午飯後出去走動一下，可調節身體溫度，以強化身體對抗寒氣的能力。不只是在辦公室，在家裡同樣要注意溫度的調控，人體在凌晨4點是體溫最低、血管也最緊縮的時候，家裡有老人…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560
夏季空調致宮寒　吃當歸阿膠暖子宮

…褲，可是辦公室四季永遠24℃，此時你的子宮正受外界寒冷影響，寒氣侵入身體，而女性的子宮首當其衝。 **宮寒體質吃什麼好？** **水果** 宮寒患者可以吃些性質偏熱性的水…
http://www.top1health.cn/Article/324/26415
睡前敲膽經＋瘦腿操　輕鬆擁美腿

…當某個內臟器官活力較差時，其相應經絡的活力也相對差。人體內的寒氣尤以膽囊內的寒氣為重，而大腿外側的經絡，就是膽經所經過的路線。寒氣常常堆積在這裡，敲膽經，是要把寒氣敲散，把血氣敲足…
http://www.top1health.cn/Article/306/25485