大麥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大麦」搜寻结果

总共找到 259 笔符合关键字「大麦」的资料

解完尿关不紧　摄护腺肥大麦搁拖

观察男性解尿的情况，就可以知道摄护腺是否出现问题了！据研究指出，男性年过半百，有一半以上容易出现摄护腺肥大的问题，症状以小便困难为主，发现小便变慢或是流量变小，甚至解不出来，另外还…
http://www.top1health.cn/Article/258/16649
抗压靠吃发泄？脏躁吃百合就对了

…学中，的确有许多食物有助排解压力；中医师则建议，可多吃甘草、大麦、百合等食材搭配的料理，透过食补吃出好情绪。 ![现代人压力大，不妨多食甘麦大枣汤和百合炒芦笋，由食疗缓解情绪。]…
http://www.top1health.cn/Article/132/16579
小心！蔗糖较不甜　总热量反而高

…茶或果茶的茶包，泡在冷开水里，再冰在冰箱自制成冷泡茶，或是煮大麦茶、洛神花茶，放凉后，再用一些代糖来调味，把原本重甜的口味慢慢调淡。小朋友、青少年或有钙质补充需求的人士…
http://www.top1health.cn/Article/80/16243
秋季减肥　掌握5吃5不吃

…想减肥，就要掌握5吃5不吃。][44586] **2.大麦茶去除脂肪** 很多人都有喝茶的习惯，而大麦茶又有去除脂肪的功效，解油腻、助消化，益气健胃！焙炒过的大麦制成的大麦…
http://www.top1health.cn/Article/101/16153
减肥这样做！调整饮食顺序绝对瘦

…是未经加工精制，仍保留麸皮、胚芽及胚乳的谷物，如糙米、紫米、大麦；以及玉米、地瓜等根茎类蔬菜，它们都能减缓血糖在餐后上升的速度。适当的优质淀粉食物，不但能保护身体组织，还能调节脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077
瘦身兼降食欲　黑木耳粉泡水喝

…食物，就可以渐渐控制食欲，高纤维食物包括番薯、马铃薯、燕麦、大麦、黑木耳等。其中，黑木耳之所以是减重功臣在于它有大量丰富的纤维素，以100克的重量来计算，红萝卜约有1.1克…
http://www.top1health.cn/Article/101/15776
嗜吃大麦克　1万2千份下肚仍不胖

…员过去30年，每天吃一份热量达930大卡，包括大杯碳酸饮料、大麦克汉堡和薯条的大麦克餐，有时还吃到两份。身高183公分的他，体重是标准的75公斤，且具有良好的胆固醇水平，着实令人称…
http://www.top1health.cn/Article/122/15625
少盐卡健康！5招低钠饮食方法

…，一份14寸大的帕里尼披萨就有1280毫克的钠，而麦当劳一个大麦克也有1310毫克，十分惊人。如果无法离开披萨，那就尝试在家自己做一个吧，使用新鲜切片番茄、青椒、花椰菜当主…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568
三餐正常　省钱减脂有良方

…粉类，应该避开精制碳水化合物（蛋糕、面包），以粗纤维如五谷、大麦片为主，也较有饱足感。 **好热吃不下，吃水果当正餐可以吗？** 气温高涨，除了冰冰凉凉的消暑圣品，包括正餐…
http://www.top1health.cn/Article/250/15246
低卡淀粉吃不胖　手作鲑鱼野菇蒸饭

…生物发酵的淀粉，或是淀粉水解的产物。包括：全榖类如米、小麦、大麦、燕麦、玉米等；还有平常所吃的米饭、米粉，麦片、馒头、水饺皮、面条等制品。另外，根茎类包括马铃薯、芋头、地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/122/15122
强壮你的心脏！吃5种食物护心

…如何啊？除了这里列举的食物外，绿黄色野菜或番茄，全粒粉制品、大麦、糙米等等都是对心脏很好的食物。这些食物除了对心脏，也有减肥或美肌的效果，请在日常生活中下意识的多多摄取吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/28/14423
每日均衡膳食纤维　降低肠癌风险

…饮食中除了水果之外，五谷杂粮类如糙米、胚芽精米、玉米、小米、大麦、小麦和麦粉等；根菜类如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类等；海藻类如海带芽等；蔬菜类如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等…
http://www.top1health.cn/Article/80/13320
中广体型飘婶味　腹部肥胖危机多

…以及维生素B群、维生素D3，帮助钙质吸收。此外，玉米、燕麦、大麦等五谷杂粮；黄豆、大豆、豆腐等豆类制品；芹菜、青色花椰菜、甘薯、牛蒡、山药等蔬菜，都含有植物性荷尔蒙，能补充雌性激素…
http://www.top1health.cn/Article/250/13180
经痛在地上打滚　宜吃「镁」食

…咖啡因的饮料如咖啡、茶饮等，避免增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦茶、薄荷茶。 **镁摄取勿过量** 值得注意的是，一旦镁的摄取过量也会造成中毒，症状是呆滞、昏迷、中枢神经受…
http://www.top1health.cn/Article/234/12742
30种抗癌蔬果　每日均衡不偏废

…花菜、花菜、结球甘蓝）、燕麦、黄瓜、马铃薯、美国甜瓜、紫苏、大麦。民众可以每天均衡摄取其中的5～9种，分配在早、午、晚三餐中，而知名医学杂志《刺胳针》（The Lancet…
http://www.top1health.cn/Article/261/12624