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**哺乳期間的飲食禁忌!** 如果你有過敏的家族遺傳體質,最好要避免吃花生、堅果類的食物,以免寶寶將來也會對花生過敏。不過我發現有些媽媽吃了辣的食物、柑橘類水果或是豆類食物之後,…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364…取至少2000ml湯水,增加身體水份,奶水自然增多。建議產後哺乳期間則每天增加15克的蛋白質飲食,不但有助產後身體恢復,並有助於製造優質的母乳。還有親自哺餵母乳,刺激乳汁分泌。當嬰…
http://www.top1health.cn/Article/18/17860…0~110μg,尤其哺乳婦女,因為嬰兒主要飲食來源為母乳,故哺乳期婦女每日需攝取250μg,才得以滿足嬰兒攝取碘的需求。 <!--more--> 根據台大醫院102年的調查發表…
http://www.top1health.cn/Article/197/17852…健康十分有害,而且最容易引起孕婦流產及出生畸形兒。所以孕期或哺乳期的婦女都應避免使用標有酞酸酯字樣的化妝品,以防酞酸酯引起流產或嬰兒畸形,尤其是男孩,更容易受傷害。 **六、…
http://www.top1health.cn/Article/17/17732…表示,雌激素會隨著年齡增加而逐漸減少,尤其一般女性從懷孕期到哺乳期,大約一年半的時間沒有分泌雌激素,表示子宮與卵巢處於休息狀態,女性生育期必需要休息讓組織緩和,讓慢性良性腫瘤百分之…
http://www.top1health.cn/Article/234/17210…爾蒙的變化,會有各種不同的生理需求,大致上可分為青春期、懷孕哺乳期和更年期3階段。 - **青春期** 女性的青春期約從11歲開始,此時身高和體重會急劇增加,生理開始出現第…
http://www.top1health.cn/Article/248/17014…要多增加30毫克的鐵質。 **營養5:維生素** 在哺乳期,多種維生素的攝取量都需要增加。過去傳統大多認為蔬菜、水果性質較寒不宜多吃的迷思,都有必要修正。其實,這些食物中豐…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959…,症狀為乳房腫脹、疼痛、發紅、灼熱、腫塊、發燒等,大多發生在哺乳期間的婦女,沒有及時地將乳腺內乳汁排空,造成乳汁淤積而滋生細菌。 這位病患是少見在懷孕期間就發生乳腺炎個案,因…
http://www.top1health.cn/Article/241/15490…性生活感到排斥,應該不只是心理上的因素,身體也是原因。尤其在哺乳期,無性生活都跟荷爾蒙有關,有些媽媽是受到寶寶刺激乳頭後分泌的荷爾蒙影響,導致性慾降低。 而且,在母性覺醒的當…
http://www.top1health.cn/Article/289/15431…掉一些水分。因此,分娩後應立即補充水分,且在整個產褥期,甚至哺乳期,都應多喝水或其他飲料,有利於身體恢復和促進乳汁分泌。如果因為水分攝取不足,而造成泌尿系統感染或結石,反而得不償失…
http://www.top1health.cn/Article/17/15395法國政府曾建議,婦女懷孕和哺乳期間,每天飲用含咖啡因的飲料不要超過3杯,但該建議可能要重新檢視。根據歐洲一項最新研究顯示,懷孕期間攝取具咖啡因的飲料,可能不利胎兒大腦發育。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/17/14953…宜超過35%,兒童不超過10%。醫師也提醒,6個月以下寶寶、哺乳期的產婦和孕婦,應避免使用敵避防蚊液。 **防蚊液3分類 精油商品無法可管** 目前市售防蚊液產品分為環…
http://www.top1health.cn/Article/242/14667…循環,具有增進食欲、促進消化的功能,也可以幫助孕婦利水消腫、哺乳期的產婦通乳汁。但是酒釀的熱量比較高,所以食用量要適當。 酒釀的簡單做法,是糯米加入酒麴或酒藥發酵而成。至於酒…
http://www.top1health.cn/Article/80/14488…更加豐滿,而停止哺餵時,才有可能產生乳房下垂,但只要在懷孕與哺乳期間,穿著適合的胸罩來支撐乳房,並且多注意乳房的護理,給予適當按摩,就不用擔心胸部下垂,或者是尺寸縮小的問題。
http://www.top1health.cn/Article/18/14216…命面臨危險。一名29歲呂姓新手媽媽,懷孕期間偶有頭痛,坐月子哺乳期間因出現劇烈頭痛、嘔吐及昏迷的狀況,送醫急救檢查,發現左腦因動靜脈畸形而出血,緊急進行開顱手術清除血塊及動靜脈畸形…
http://www.top1health.cn/Article/38/12526