…動就能開心又安心: **1.外出防護:**民眾若到郊外、公園等處活動,最好穿著長袖衣褲,頭戴帽子,避免皮膚接觸到毛毛蟲。 **2.居家防護:**返家後應盡速洗澡、更衣。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/37304…刺痛感,長時間的磨損、使用不當,如時常走凹凸不平的路面、愛踩公園的健康步道、爬坡、慢跑……加上體重過重等等都會導致退化,建議進一步至醫院檢查 此外不合腳的鞋,跟太高、鞋頭太尖…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261台灣近年慢跑盛行,不論晝夜,總能看到不少人在街邊、公園慢跑,蔚為風潮。不過一般普遍認為,跑步雖然健康,卻很容易傷到膝關節和肌腱;而根據美國醫學博士弗萊德.史塔曼(Fred A. S…
http://www.top1health.cn/Article/306/37258…遊戲規則,在家中可以獨享自己的玩具;但在公共場合(如親子館、公園),孩子卻必須要排隊等著玩遊樂設施,並與其他人分享玩具,這是孩子沒有學習到的。若父母覺得理所當然,一開始就要求且強迫…
http://www.top1health.cn/Article/305/37188…京地壇文化廟會.台北之旅」2014年及2015年移師台北花博公園爭艷館及舞蝶館,10天創下近50萬參觀人次,可說是盛況空前! 此外,「北京地壇文化廟會.台北之旅」集…
http://www.top1health.cn/Article/248/36636…宗翰中醫師建議,此時應補充足夠的營養以及適量的運動,最好能到公園或郊外等陽光充足、樹木茂盛的空曠地區運動,加快心跳並且流汗。
http://www.top1health.cn/Article/248/34369…在斑馬線上橫衝直撞忙得不可開交時,我們卻正牽著孩子往反方向的公園綠地前進! ![ ][93314] **親子地圖第一站:菜市場** 這是一個充滿回憶、嘈雜聲響並且活力…
http://www.top1health.cn/Article/304/36544…的影響,屬虎的朋友今年情緒較不穩,容易胡思亂想,不妨多至綠地公園運動散心,舒緩身心,提升正能量。此外,要提醒的是,參與集體的戶外活動,或參加旅遊時,必須做好各種安全防範,避免參與攀…
http://www.top1health.cn/Article/248/35406…有寵物友善的餐廳呢?有的話不妨安排下班和他共進晚餐,吃飽再到公園散步。即使時間較緊湊,下樓倒垃圾、買宵夜,也能帶牠一起去。 **不是只有假日才能帶毛孩出門** 曾經覺得 :…
http://www.top1health.cn/Article/246/36521…只要聞一聞你,就知道你剛才是去寵物店幫牠買點心來進貢,還是去公園裡餵其他小三,貓咪都知道~ 貓咪鼻子最厲害的地方,就是GPS功能,能幫牠導航到牠想去的地方,當然,包括順利回家…
http://www.top1health.cn/Article/246/35432…闔家出遊或與親朋好友相約出外走春、拜年,還可以就近利用社區的公園、健走步道、自行車道來健走或騎單車,達到過年不增重的目標。
http://www.top1health.cn/Article/80/34356小朋友玩過公園裡的溜滑梯後,爸媽擔心小小的雙手殘留一堆細菌,不小心放到嘴巴裡可不好了,於是趕快催促小朋友去洗個手。雙手看起來好像「乾淨」了,但如果洗手犯了3大錯誤,手可能比不洗還髒…
http://www.top1health.cn/Article/251/34375…減少他們在一起玩的次數。當保羅的媽媽打電話來邀請克里斯一起去公園時,媽媽就說克里斯生病了。克里斯疑惑地看著媽媽,媽媽說:「我只是說個善意的謊言。」但是克里斯完全迷惑了。他只學會一件…
http://www.top1health.cn/Article/87/34276…糟,只是他把自己想得太糟了。心理醫生問他:「假如有一天,你到公園的長凳上休息,把你最心愛的一本書放在長凳上,這時候走來一個人,坐在椅子上,把你的書壓壞了。你會怎麼樣?」 「我…
http://www.top1health.cn/Article/318/34278…(活動時間:9:00~21:00)** **湯西川水之鄉雪公園:2016年1月30日~2月29日(活動時間:10:00~15:00)** 栃木縣是湯西川溫泉雪屋祭的所在地,每到…
http://www.top1health.cn/Article/318/34249