…可食用,並可解酒。 **7. 芹菜:**可清肝熱、養血。體內熱盛、食慾不佳、疲倦無力的濕熱體質者可常食用。 **8. 芥藍:**有利水化痰、解毒祛風、消暑解熱、解勞乏、清心明目…
http://www.top1health.cn/Article/249/13331…證中,則是稱之「臭狐」。中醫師表示,腋窩出汗屬熱象,多由肝虛內熱所致;治療則以清熱,調理臟腑為主。一般可內服清熱解毒藥飲,或是外用除臭藥來緩解症狀,平日則可用生薑、檀香粉沾水擦拭腋…
http://www.top1health.cn/Article/249/13014…」搏版面,而男星們則出現靠「人魚線」吸睛的方式。 在國內熱愛健身、練大塊肌的男藝人,從最早的劉耕宏到近期的吳克羣、周杰倫都是代表人物,周杰倫在其新專輯中更大現六塊腹肌與性感人…
http://www.top1health.cn/Article/46/11981…對於減重、控制食慾效果較佳。 跳繩每1小時大約可消耗體內熱量約1300大卡熱量,相當於慢跑3個小時、跳健身舞2個小時,藉此運動可以達到大量燃燒脂肪的效果,不過也要注意要掌握正…
http://www.top1health.cn/Article/250/11612…的紊亂。 中醫認為,熬夜的人容易導致陰虧陽亢而産生陰虛內熱的症狀,使用藥膳進行調養是最佳方法,以下簡易的藥膳提供參考: **雙耳粥** 材料:黑木耳30克、白木耳30…
http://www.top1health.cn/Article/248/11301…、抵抗力下降而出現發燒的情況,此時可透過中醫茶飲,幫助代謝體內熱能,達到退燒解熱的效果。][28416] 造成發燒的原因有很多,包括感染病毒或細菌、臟器機能失調、身體疾病等。不過…
http://www.top1health.cn/Article/258/11383…痛經。 2.忌食刺激性食物:性味辛熱之物,對於溫熱証型或內熱証型的痛經患者應禁食。 3.忌食酸澀食物:酸性食物具有收斂、固澀的特性,食用後易使血管收斂、血液澀滯,不利於經血…
http://www.top1health.cn/Article/254/10805…人參主要用於虛證,如肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、內熱消渴、久病虛羸、驚悸失眠、陽痿宮冷、心力衰竭、心原性休克等症狀,有補充元氣、增進體力、促進氣血循環、改善脾肺胃、生津…
http://www.top1health.cn/Article/80/9978…辣食物** 日常飲食如果攝取過多煎烤炸與辛辣食物,容易產生內熱,加重咳嗽,使痰多黃稠,不易咳出,甚至阻塞呼吸道,使咳嗽不易痊癒。 **4.忌魚腥蝦蟹海鮮食物** 海鮮的腥味…
http://www.top1health.cn/Article/248/9881…性都想關心跳繩能不能減肥?研究發現,跳繩每1小時大約可消耗體內熱量約1300大卡熱量,相當於慢跑3個小時、跳健身舞2個小時,藉此運動可以達到大量燃燒脂肪的效果,而且比較不容易復胖。…
http://www.top1health.cn/Article/250/9858…所以飲酒也應適量。 4.維持理想體重: 體重過重表示體內熱量過多和缺乏運動,也是造成血脂肪異常的因素,所以必須藉由規律運動和飲食控制來維持理想體重。 周子偉醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/9846…見病,雖然多數人症狀相似,但起因卻不盡相同,可以由氣虛、陰虛內熱、肝熱等因素導致。一般中醫對於氣虛導致的月經不調,用補中益氣丸治療;對於陰虛內熱、即血熱導致的月經不調,用兩地湯治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/9402…變冷,也會出現身體產熱不足的現象,導致身體內外寒熱交雜,形成內熱外寒的濕熱體質。這類族群夏天吃冰等生冷食物吃太多,動不動就會感覺到肚子痛、常抱怨肚子冷冷的,等過了夏天、到了冬天,總…
http://www.top1health.cn/Article/258/8615…時也是全國經濟、文化及交通的中心。位於伊洛瓦底江三角洲,市區內熱帶植物林立,處處可見佛塔、花園及美麗湖泊,素有「東方花園城市」之稱。城市距離海邊僅34公里,因此海鮮美食不僅豐盛又便…
http://www.top1health.cn/Article/8462…院林森中醫院區中醫科醫師黃浩瑞表示,中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對不平衡,也就是一種氣血不合的情況。整體來說,狐臭是先天影響,又因過食肥甘厚膩之品而…
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