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「免疫力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「免疫力」的資料

抗氧化、抗發炎，「吃」出免疫力！營養學博士大推綠花椰菜蘑菇沙拉

…罩、少外出以減少接觸到病毒的機會之外，是否能藉由攝取能夠增強免疫力的菜餚，來增強對Covid-19病毒的抵抗力呢？近期有1位來自印度的營養學博士提出，食用綠花椰菜蘑菇沙拉，可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/85683
【影音版】真假？維生素D能抑制新冠肺炎？藥師：3大捷徑補充，增強免疫力、防病毒感染

……。針對此說法，藥師將為大家揭開其中的研究證據，究竟對於增強免疫力、防病毒感染是否真有效？以及提醒如何適當補充維生素D，才能達到實質的預防保健效益。 ![][203246] …
http://www.top1health.cn/Article/138/85549
對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

在防疫期間，最担心病毒入侵，損害呼吸道。其實，平時就應該調節免疫力，保養肺部，對抗病毒威脅，即使不慎遭到感染，也能降低肺部受害的程度。此外，防疫期間因為情緒緊繃，也容易引起焦慮失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615
疫情延燒如何自保？中醫：補充維生素A、正常睡眠3要點助提升免疫力

…生活在不自然的無菌環境中。** **2.不良生活作息導致的免疫力缺失。** **3.營養不均衡的亞健康體質。** 世界衛生組織提出警告，新冠肺炎全球大爆發，現行的檢驗、隔…
http://www.top1health.cn/Article/248/85511
防疫宅在家如何增強免疫力？神經醫學博士揭：強化免疫力3原則8建議

…配合政府居家隔離，戴口罩、勤洗手外，是否還有在家可以執行增強免疫力，增加自我保護的能力的方法呢？以下介紹幾種在家可以簡易執行的方式，僅供參考。 **強化免疫力的三大原則*…
http://www.top1health.cn/Article/144/85589
免疫力是抗病毒、排毒利器！營養師：必補蛋白質、維生素D等7大免疫營養素

優良的免疫力，不僅能抵抗病毒與細菌的感染，還有助排毒！面對新型冠狀病毒（COVID-19）帶來本土疫情，落實防疫才是上策，除了勤洗手、戴口罩、保持社交距離，做好外在防護之外；增強免…
http://www.top1health.cn/Article/407/85570
避免新冠病毒找上門，該如何自救？醫揭日常15點，有效增加免疫力

…染，可能也只會是無症狀感染者。所以了解並實踐“如何增加自己的免疫力”，在個人對抗新冠病毒方面，實在是一個非常重要的課題。 ![][203264] **提升個人免疫力方法**…
http://www.top1health.cn/Article/248/85553
增加免疫抗病力，大蒜、洋蔥都上榜！醫師：斟酌食用入菜，不要過量狂嗑

…補貨人潮，如何安全快速採買到好食材，尤其是有哪一些食材能提升免疫力與打造健康防護力？營養師特別分享包括大蒜、洋蔥、薑黃等好食材，並且建議適度入菜，就能吃出健康。 ![根據《植物療…
http://www.top1health.cn/Article/320/85540
慢性病確診惡化快？營養師推「我的餐盤」4口訣，防疫飲食打造營養力、提升免疫力

…炎疫情確診死亡者，大多有慢性疾病、心血管問題及年紀較大，自身免疫力較差，當接觸病毒就更容易被侵入體內，短短兩天就一發不可收拾的出現發燒、咳嗽、呼吸困難等症狀，造成食慾不振、身體的營…
http://www.top1health.cn/Article/407/85516
防疫要有「鋅」，吃出免疫力？牡蠣、蚵仔、生蠔含鋅豐富，一張表輕鬆分辨

…等帶殼海鮮類中，即富含鋅元素，可以幫助強化身體機能並輔助調節免疫力！ ![][203070] **帶殼海鮮中富含鋅，幫助減緩病毒複製能力，降低病毒量以增強免疫效果*…
http://www.top1health.cn/Article/320/85488
加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力

…吃，卻是一大學問。尤其，飲食除了溫飽，如何兼顧營養均衡，加強免疫力，打造防護金鐘罩，更是不可忽略。營養師將分享10大防疫食材，包括花椰菜、堅果、大蒜等，讓大家在防疫期間，能夠保護身…
http://www.top1health.cn/Article/320/85433
增加免疫力，打造防護金鐘罩！中藥防疫茶飲、香囊保安康

…VID-19本土疫情持續緊張，為了讓大家居家防疫時，能夠增加免疫力與正氣，遠離病毒威脅，安南醫院中醫部特別推出中藥茶飲香囊防疫罩啟動專案，也就是防疫一號、二號方茶飲與防疫香囊，提供…
http://www.top1health.cn/Article/407/85464
維生素D抗憂鬱，還能降胰島素抗性？研究：維生素D促鳶尾素分泌改善2型糖尿病

…有名的「陽光維生素」！過去有一些研究曾指出，維生素D可以調節免疫力；另外，可以增加體內血清素的濃度，減少憂鬱症狀等；近期又有一項來自伊朗的研究指出，在一週內補充足量的維生素D，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/85415
防疫增加免疫力，快做伸展運動！只要5分鐘，拜日式、五行健康操紓解壓力

…過度緊張。同時要做伸展運動，藉由做拜日式、五行健康操，有助於免疫力調節、紓解壓力。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強指出，在防疫期間不論是居家檢疫或隔離者，或是第…
http://www.top1health.cn/Article/407/85429
提高免疫力食物不只大蒜、綠花椰菜！營養師大推菠菜奶昔、番茄義大利麵3食譜

…都居家辦公，避免接觸感染。在疫情嚴峻的時期，要如何靠飲食增加免疫力呢？想到能夠促進免疫力的食物，一般人會聯想到大蒜、綠花椰菜等食材；事實上，菠菜、番茄、雞肉和鮭魚等食材，也是增加免…
http://www.top1health.cn/Article/320/85393