…選擇。其實只要遵守「天然的最好」,優先挑選天然動物奶油,避開人造奶油,就能避免「人工反式脂肪」和複雜添加物對心血管的傷害! ![天然的奶油用100%牛奶製成,所以自然散發出濃淳的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22318…脂肪,吃多了會使壞膽固醇升高,像是甜食中常見的鮮奶油、酥油、人造奶油、奶精等,都是反式脂肪偏高的食物,吃多了只會造成身體的負擔。 <!--more--> 膽固醇高的人,…
http://www.top1health.cn/Article/145/22168…進行誘導性幹細胞iPS,也就是從皮膚刮下來作幹細胞誘導,成為人造卵子。目前日本京都大學發展的非常好,但還沒有人體應用。 **【醫師小叮嚀】:** 提醒家中有小女孩或女孩,月…
http://www.top1health.cn/Article/12/22120…魚)、豆腐類替代肉類,避免反式脂肪加工品來源(烘烤酥油食品、人造奶油、油炸食品)。可補充營養素,如維他命C、E、硒、β-胡蘿蔔素及Omega-3脂肪酸,除了預防心血管疾病外,可以捕…
http://www.top1health.cn/Article/145/22074…發症。 **【醫師小叮嚀】:** 愈逼近選舉日,候選人造勢活動常會擾動情緒。若家人特別是高齡60歲以上的長輩,會參加自己支持的候選人造勢活動,或擔心其選情的情況,都需要特別…
http://www.top1health.cn/Article/232/22038…使用範圍相當廣泛,例如塗抹麵包,還有用來油炸的油脂、烤酥油、人造奶油、奶精等。這些油脂還經常被使用在油炸薯條、炸雞,另外,像洋芋片、蛋糕、甜甜圈、泡麵、冰淇淋都可能含有反式脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22010捷運松山線甫通車,台北捷運預估每天運量將突破2百萬人,造成部份上班族轉乘動線延長,需耗費更多通勤時間與體力,復健科醫師提醒,上班通勤族運動量普遍不足,建議可以利用搭乘捷運時,多走樓…
http://www.top1health.cn/Article/167/21936…8739] **乳頭混淆是怎麼回事!?** 媽咪的乳頭和人造的奶嘴原本在構造上就有相當大的差異,台中臺安醫院護理師董如玉指出,所謂的乳頭混淆就是因吸吮乳房與吸吮奶嘴是兩個截然不…
http://www.top1health.cn/Article/213/21907…無法挽救自己的頭髮,可以選擇植髮手術或其他美容方式如假髮、噴人造髮絲等。 口服藥物和外用擦劑如何選擇?依蔡仁雨醫師的臨床觀察,口服Finasteride在治療禿頭的效果大約6…
http://www.top1health.cn/Article/267/21812…尿科眼科診所眼科主任醫師廖士傑表示,人類眼睛暴露於陽光及各種人造光源吸收紫外線及可見光,透過眼睛對環境光源的感應,產生了視覺及晝夜的節律。而人體眼睛構造的非常精密,本身就存在足以抵…
http://www.top1health.cn/Article/244/21805…奶油製品和冰淇淋,脂肪和糖含量過高。 ● 泡麵高鹽、高脂,人造脂肪、防腐劑以及香精都偏高。 **本文出自人類智庫《降三高這樣吃有效》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21652…實它們絕大多數是高熱量的食品。同理,運動飲料也含有大量糖分、人造色素和人造香料。所以,除非你是專業運動員,否則,進食太多高熱量食品和運動飲料,卡路里肯定會超標。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/203/20404…肥肉、蝦蟹的頭部及卵黃等。 高反式脂肪酸食物的部分則有人造奶油、油炸食品等。除了食材本身的特性會外,食物的烹調方式也會對膽固醇造成影響,儘量用清蒸、水煮、涼拌或烤的方式,避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/20170…恐會大量溶出,增加罹患老人痴呆症,及台灣240萬腎功能不全的人造成傷害。因此,大家在烤蝦時,若想使用檸檬、醋來去腥、增加烤物風味,或是自製海鮮酸蝦湯,都應該在烤熟後,將食材移到非鋁…
http://www.top1health.cn/Article/320/20135…則包括:吸菸的煙塵、烹煮所產生的黑碳懸浮微粒、建材中的石棉、人造礦物纖維或家中寵物的細毛等。 **二氧化碳→造成頭昏、嗜睡、注意力無法集中!** 室內二氧化碳濃度過高,主要…
http://www.top1health.cn/Article/335/20034