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紫外線暴露下,一不小心容易刺激黑色素生成,於是黑斑就冒出來了!黑斑是肌膚美麗的一大殺手,除了要做好防曬,吃對食物也有助抗黑斑嗎?網路上流傳:「吃青椒、芭樂能夠防止黑色素沉澱,避免長…
http://www.top1health.cn/Article/320/75298…到才敷了5分鐘,後頸就出現火燒般的疼痛。隔天整個後頸更變得又黑又腫,就連腹部也冒出數十顆水泡,讓賴女士痛的受不了,只好緊急到急診求助。 **聽信偏方將草藥擣碎敷於後頸…
http://www.top1health.cn/Article/302/75258…共同調理。在此推荐平時對於血栓的溶解與生成有幫助的一道「枸杞黑木耳露」,有助預防血栓。 ![][201856] 血栓是什麼?血栓是血流在心血管系統血管內面剝落處,或修補處的…
http://www.top1health.cn/Article/248/75199明明有睡飽,為什麼還是會有黑眼圈?眼睛上掛著「熊貓眼」,看起來沒有精神,也是美眉們最大的困擾,於是想盡辦法要除之而後快。網路上便流傳:「敷綠茶消黑眼圈很有效」,真相如何?中醫認為,…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077…經血總是排不乾淨的感覺,令許多女性非常苦惱。網路上流傳:「喝黑糖薑茶,能讓月經順利排乾淨」。中醫師提醒,有3大類體質的人容易有月經排不乾淨的困擾,而喝黑糖薑茶幫助排經血,也並非所有…
http://www.top1health.cn/Article/239/75140…許多人曾經歷過的困擾,治療失眠的方式百百種,坊間流傳:「吃褪黑激素能改善失眠」,但是,為什麼也有的人吃了卻沒效?還有哪一些方式可以改善失眠?中醫師表示,有5種證型的人容易失眠,並有…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133…網路傳說:「少年白的發生是與身體缺乏維生素B、鐵有關」、「吃黑補黑」,例如吃黑芝麻等,能擺脫少年白的困擾,使頭髮白轉黑,是真的嗎?來聽本身曾經是「少年白」的中醫師吳建東,分享如何讓…
http://www.top1health.cn/Article/258/75004…有足夠的母奶可以喝,但變大的同時,可能伴隨著脹痛感,及乳暈變黑等問題,專家表示,乳房各種變化因人而異,唯有清楚了解自己的乳房變化狀況,在孕期中就能與它和平共處。 ![][1992…
http://www.top1health.cn/Article/234/75043…女一起玩時,被頑皮的孫女遮住左眼,而沒被遮住的右眼瞬間一片漆黑,什麼都看不見,急忙到醫院就診,在眼科醫師和放射腫瘤科的檢查下,才發現原來阿嬤長了一顆「腦膜瘤」,壓迫了視神經功能,導…
http://www.top1health.cn/Article/244/75058…很熱的夏天,也頂多淺嚐幾口,天起轉涼、生理期間我會喝些溫補的黑糖茶,來幫自己暖身,當下便會覺得舒服許多,長期下來,怕冷的體質確實有很大的改善。 **為什麼要喝「黑糖」? 「黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/74956你是否曾經在充足睡眠後,發現黑眼圈緊緊的掛在眼睛下方,見面的朋友不是問候吃飽沒,而是勸你好好休息?沒錯,熊貓眼常常容易讓人看起來很疲憊,精神不足,卻又彷彿沾了強力膠一樣,難以消滅,…
http://www.top1health.cn/Article/242/73814近來網路廣為流傳「用麻油炒菜,能有效補充木質素,有利抗氧化、防癌、降低膽固醇」的說法,讓不少婆婆媽媽趨之若鶩。但以麻油入菜,真的能發揮這麼厲害的保健作用嗎?就請專業營養學教授,教我…
http://www.top1health.cn/Article/320/72680…2008年)、塑化劑(2011年)、毒澱粉(2013年),到黑心油(2014年)事件,都令消費者不安,所以消費者在挑選、食用時一定要睜大眼睛謹慎選擇。 **穀類食物營養豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/71504…紅棗具有對抗肺癌、乳腺癌和前列腺癌的效果。不禁也有人想問:吃黑棗也有同樣的效果嗎?來聽中醫師詳細破解。 ![][162199] **大棗因炮製不同分為紅棗與黑棗 效用卻不太…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493…四大食物** **一、高纖蔬菜和全榖根莖** 例如:黑木耳、秋葵、菠菜、甜椒…等都是膳食纖維含量高的蔬菜;並且多用全榖根莖類 (糙米、五穀飯、燕麥、地瓜…等) 來代替精製的…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367