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「黃金期」搜尋結果

總共找到 385 筆符合關鍵字「黃金期」的資料

月經週期減重法！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…體狀況，比如，在月經週期的4個階段中，經後期、排卵期是瘦身的黃金期，一定要好好把握！想要增加減重效果，建議透過專業中醫師的調理，再搭配正確的飲食和運動，就能將體質從易胖逐步…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570
擔心止痛藥吃多會上癮？專家授正確吃藥6招

…大痛，效果則銳降至30%。沈采穎強調，止痛藥的介入也有所謂的黃金期，在疼痛的黃金1小時內服用止痛藥，可以顯著發揮止痛的作用。不過，每個人對疼痛的感受度不同，黃金時間的計算也…
http://www.top1health.cn/Article/302/50461
天使超模米蘭達可兒　產後甩肉秘密大公開

…，產後6個月對於媽咪們，確實是所謂的「黃金瘦身期」。只要能在黃金期順利且健康地瘦下來，肥肉就不易留在體內，通常未來肥胖機率較低。而想要產後想要迅速瘦身，哺育母乳就是幫助燃燒脂肪的好…
http://www.top1health.cn/Article/101/50351
扯鈴94狂！專家：訓練手肘手腕，健康又有氧！

…舞台上發光發熱，許多選手從小學開始練習，扯鈴對於運動神經正值黃金期的小選手來說，到底有什麼好處？有哪一些運動傷害要注意預防？外傷骨科專家表示，扯鈴對於訓練小孩的小肌肉群很有幫助，而…
http://www.top1health.cn/Article/238/50127
扭傷冰敷就對了？5原則做錯恐凍傷

…部損傷病人也很適合使用，尤其在受傷的半年內是使用高氧氧治療的黃金期。 **正確冰敷不凍傷　5大原則要記住** 至於受傷後冰敷，該如何做才能避免造成凍傷？以下5大原則可做…
http://www.top1health.cn/Article/248/50191
求好孕破解迷思：有月經就能懷孕？

…即使進行試管嬰兒成功率也不高。而想施作試管嬰兒，最佳黃金期建議在35歲以下，成功生育的機率較高，因為年齡增加導致卵巢功能下降所致。事實上，不容易懷孕並不等同於不會懷孕，雖然…
http://www.top1health.cn/Article/12/46978
跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…體狀況，比如，在月經週期的4個階段中，經後期、排卵期是瘦身的黃金期，一定要好好把握！想要增加減重效果，建議透過專業中醫師的調理，再搭配正確的飲食和運動，就能將體質從易胖逐步…
http://www.top1health.cn/Article/101/46970
防產後肥胖　山藥大棗粥健脾利濕消水腫

…個月內，新陳代謝率仍相對較高，加上要照顧嬰兒，是最易瘦下來的黃金期。李郁佳中醫師強調，許多孕婦在坐月子期間多吃少動，熱量攝取大增，加上產後內分泌變化，即使產前體重控制得宜，…
http://www.top1health.cn/Article/82/46782
視力1.0卻看不清？原來是白內障搞鬼

…至中期，患者才會因症狀實際影響日常生活而就醫，往往錯過治療的黃金期。治療此個案時，醫師將他的眼鏡左眼度數修正為原本的525度，視力即回復1.0。所以如果本身為白內障不是很嚴…
http://www.top1health.cn/Article/67/45638
挽救退化關節炎免開刀　注射+伸展運動

…一動作太頻繁；以及缺乏適度運動或運動過度、忽略平日保健與受傷黃金期有關。 **膝關節退化　有年輕化趨勢** 活力得中山脊椎外科醫院復健室主任尤政中指出，根據衛生福利部統…
http://www.top1health.cn/Article/167/46744
我的小孩未來會長多高？寶寶長高成長攻略必看！

…油炸物，好防第二性徵提早出現，因為第二性徵出現時，就是長高的黃金期（文章上集所提及的發育突增階段），假若過早發育了，那麼孩子就會錯失長高的機會。 **四、『早睡早起』** …
http://www.top1health.cn/Article/251/42886
小胸女別放棄！跟著月經週期豐胸有得救

…了發育期的你，已經舉白旗投降了嗎？其實只要掌握生理週期的豐胸黃金期，還是能讓胸部UP UP！中醫師表示，每個月的「排卵期」及「經前期」是豐胸的好時機，把握這2個階段攝取充足的營養、…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764
胖童，久坐不動是禍首！控飲食5錦囊

…康署調查，台灣6至12歲兒童，每4個有1個過重或肥胖。在這段黃金期間，也是兒童建構心智思考的重要時期，然而肥胖不僅對健康及外觀有負向的改變，更容易影響潛在的心理發展。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417
太早練肌肉會長不高？錯！適度運動長得更好

國中到高中階段，是許青春期孩子長高的黃金期，因此許多家長總會要求孩子喝牛奶、跳繩、打籃球，就是希望孩子高人一等！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「太早練肌肉會限制身…
http://www.top1health.cn/Article/302/38738
持續高強度運動　助逆轉遺傳矮基因

…會根據實際檢查結果評估孩子是否需適當治療。 **長高有黃金期及時檢視指標快就醫** 蔡輔仁醫師曾收治一名小一男童，因每學期例行健康檢查發現身高僅106公分，遠低於兒童生…
http://www.top1health.cn/Article/33/38887