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「鬱悶」搜尋結果
總共找到 236 筆符合關鍵字「鬱悶」的資料-
有效預防脫髮！常吃4類食物
…人掉髮越來越嚴重，每天清掃衛生、洗頭，看著滿地的頭髮我們會很鬱悶的思索原因，以下有許多民眾常見的護髮迷思： **迷思1／天天洗頭會損傷發質？** 天天洗頭會損傷發質的觀念是…
http://www.top1health.cn/Article/315/17883 -
呼乾啦！舌頭青黑 玫瑰花茶疏肝氣
…會直接出現明顯的青紫帶或斑塊。中醫師廖千慧表示，長期心情壓抑鬱悶、缺乏運動、穿著衣物過於緊繃，或是常吃冰品冷飲、飲酒過多，都可能會讓肝經的氣血運行不順暢，進而使氣滯血瘀。 肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/17443 -
11個治便祕方法 輕鬆排毒減肚子
每次有便意卻解決不出來，是不是會產生一種淡淡的憂傷？鬱悶也就算了，小肚腩仿佛越來越嚴重。要想解決問題，先找根源，導致便祕的主要原因就是生活方式上的不合理。以下推出11個治便祕的方法…
http://www.top1health.cn/Article/250/17265 -
平衡血糖就靠它 自製白菜起司肉卷
…，皆是很受歡迎的料理。 2.可搾汁加熱飲用，有助於通便、解鬱悶，可改善宿醉後所產生的口渴。 3.大白菜加適量的冰糖煮食，對熱咳、多痰症狀者皆有幫助。 **大白菜飲食宜忌*…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040 -
女性增強免疫力 抓住3個關鍵
…些母親在產前、產後，會因為身材走樣，或照顧新生兒而心情低落，鬱悶的情緒也會影響免疫細胞的活力，此時產婦的家人應多給予支持與鼓勵，增加產婦自信，讓產婦有喘息的機會。 **【孕哺期增…
http://www.top1health.cn/Article/248/17014 -
產後不憂鬱！喝甘麥大棗湯解鬱
…* 國內大約有5成至8成的婦女在生產過後會有情緒不穩、鬱悶的現象，這時只要丈夫及家人給予充分的體諒與協助，通常幾天後就能夠有所改善；但也有部分的產婦，在產後數天到數週後，會由…
http://www.top1health.cn/Article/259/16688 -
電腦族好心煩！喝合歡紅棗茶安神
…合歡紅棗茶有助於解鬱安神、消除上班族因為長時間使用電腦造成的鬱悶問題。 ![上班族長時間使用電腦，容易出現憂鬱、煩悶的情緒。][46833] **長時間使用電腦 壓力大易煩燥*…
http://www.top1health.cn/Article/258/16676 -
失神又焦慮 吃西柚鮭魚紓壓沙拉
任誰都會沒來由地感到不安、心情鬱悶，但這種狀態若一直持續，變得不關心外在事物，無論做什麼事都情緒低落，那就可能是得憂鬱症了。憂鬱會讓人倦怠、食慾不振、失眠等，影響身體健康。 
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